Tagarchief: geluk

Jezelf beter voelen: 10 eenvoudige en bewezen tips

Dit zijn 10 eenvoudige en wetenschappelijk bewezen tips om je vandaag beter te voelen Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Een beter leven: dit is de plezantste manier om dat te bereiken

Je viert niet genoeg feest. Ik meen het serieus. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat feest vieren de sleutel is tot een beter leven. We hebben meer vuistjes en high-fives nodig, meer feestjes, meer chocolade, en veel meer “waauw, dat is … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Waarom plezier alleen niet gelukkig maakt

Gelukkig zijn? Plezier alleen is niet voldoende. Dit is wat onderzoekers zeggen dat je nog meer nodig hebt. Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Een reactie plaatsen

Wat jou gelukkig maakt volgens de wetenschap

‘Ik wou dat ik Euromillions won’, zucht een van mijn buren, ‘Dat zou me echt gelukkig maken.’ Studies wijzen iets anders uit voor de meeste mensen: een jaar na het winnen van de hoofdprijs voelen de meesten zich even gelukkig … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

7 makkelijke tips om gelukkiger te zijn

Eigenlijk doe jij al veel dingen om je gelukkiger te voelen. Je bent intussen al een expert. Dat meen ik. Alleen besef je het nog niet. En dat is het probleem: je doet de dingen die jou gelukkiger maken niet … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

Hoe tijdreizen jouw geluksgevoel vergroot

Wil je je gelukkiger voelen? Ga wat tijdreizen. Nee, ik ben niet gek geworden. Tijdreizen kan je doen met je eigen verbeelding. En wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het meteen je geluksgevoel vergroot. Je kan het overal doen, en het … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Hoe je ook in coronatijden toch gelukkig kunt zijn

Het zijn moeilijke tijden voor veel mensen. Er heerst angst en ongerustheid. Voor andere mensen is dit een tijd van rust en van het opnemen van nieuwe gezonde gewoontes. En voor nog andere is het een combinatie van de twee. … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

De 5 stappen om jouw geluk zelf in handen te nemen in tijden van corona

Veel redenen om ons gelukkig te voelen lijken er niet te zijn. Het coronavirus beheerst ons leven. En hier zitten we nu. Nog altijd in ons kot. En toch. Toch hebben we veel van ons eigen geluk zelf in handen. … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Waarom het vandaag moeilijker is om geluk te vinden, en hoe het wél nog lukt

We hebben meer – en meer keuzes – dan onze grootouders, maar toch voelen we ons vaak minder gelukkig. Is het moeilijker om in onze drukke en complexe wereld geluk te vinden? Dit is wat Barry Schwartz onderzoekt, hij is … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , , , | 1 reactie

Hoe je geluk kunt kopen

Oké, het ware geluk is allicht iets is dat je alleen in je hart kan vinden. Maar er zijn genoeg onderzoeken die zeggen dat geld je wat geluk kan kopen. Dit zijn vijf manieren waarop je volgens deskundigen wat geluk … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 1 reactie