Download nu jouw gratis e-book om van 2024 je beste jaar ooit te maken (al meer dan 4884 downloads) omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Categorie archief: Life Coaching
Ben jij een schaarstedenker of een overvloeddenker?
Op een regenachtige vrijdagmiddag in april krijgt Bert zijn ontslag. Hij heeft jarenlang alles gegeven voor zijn werk, maar toch wordt hij onverwacht op straat gezet. Die avond zit hij thuis op de bank, verslagen en vol zorgen. Hoe moet … Lees verder
Hoe jouw keuzes je toekomst vormen
Hoe beïnvloeden jouw dagelijkse keuzes je toekomst? In 1958 schreef Hunter S. Thompson een diepzinnige brief aan zijn vriend Hume Logan, die de basis legt voor ons begrip van levenskeuzes. Deze brief biedt concrete inzichten in het stellen van doelen … Lees verder
De kunst van mentale voorbereiding: praktische strategieën voor dagelijkse zelfmotivatie
Je kent het gevoel vast wel. Te moe om iets te doen. Te zenuwachtig. Te geïntimideerd. Of gewoon, omdat je er ‘geen zin in hebt’. We worstelen allemaal wel eens met motivatie. Zelfs ik, als ik deze artikels schrijf, voel … Lees verder
Stuur je brein, verander je leven: de kracht van je R.A.S.
Op een koude ochtend, terwijl de eerste zonnestralen door zijn kantoorraam vallen, staat Thomas, een accountant, in diepe gedachten verzonken. Hij overpeinst zijn loopbaan en vraagt zich af waarom hij, ondanks zijn succes, steeds het gevoel heeft dat er meer … Lees verder
Het onverwachte belang van plezier in het dagelijks leven
Lisa, een toegewijde teamcoördinator en moeder van twee, voelde zich constant uitgeput en overweldigd door de eisen van haar drukke leven. Ze worstelde met het vinden van een moment voor zichzelf, laat staan voor plezier. Het was tijdens een rustige … Lees verder
Nieuwjaarsvoornemens: in 2024 maak je ze waar
Elk jaar weer, wanneer de klok middernacht slaat op 31 december, beloven we onszelf dat dit het jaar wordt waarin we onze voornemens waarmaken. We willen gezonder leven, onszelf ontwikkelen of meer tijd besteden aan familie. Maar hoe transformeren we … Lees verder
Vijf pijlers voor een zinvol en doelbewust leven
Stel je voor dat jouw leven een boek is, elke dag een nieuwe pagina. Dit boek vertelt niet alleen je verhaal, maar ook hoe je elk hoofdstuk vult met betekenis en richting. Hieronder verkennen we vijf cruciale pijlers die je … Lees verder
De vier Tolteekse sleutels voor een vrijer leven
“Verandering is de enige constante in het leven,” zei Heraclitus, een Griekse filosoof. Zoals de seizoenen veranderen, zo kan ook ons leven een nieuwe richting inslaan met de juiste inzichten. En deze woorden weerspiegelen een universele waarheid die ook diep … Lees verder
Van uitgeput naar energiek: de ultieme herstelstrategie voor drukke mensen
We leven in een wereld waar de grenzen tussen werk en privéleven steeds vager worden. De constante druk om ‘meer te doen’ en ‘bij te blijven’ leidt tot een uitgeputte samenleving waarin we ons vaak meer vermoeid voelen na een … Lees verder
Van belemmerende overtuigingen naar onbegrensde mogelijkheden
Emma, met haar schetsboek vol kleurrijke ideeën, heeft soms het gevoel dat haar projecten te uitdagend zijn. “Is dit niet te hoog gegrepen voor mij?” denkt ze vaak. Of Tom, die – na een lange dag spelen met zijn kinderen … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 