Categorie archief: Life Coaching

Goede voornemens mislukt? 5 mythes ontkracht

Dit zijn vijf mythes over het maken van goede voornemens waardoor ze mislukken. Wil je echt jouw dromen realiseren? Laat je dan niet vangen door deze misverstanden. Wil je vooruitgang boeken op de belangrijkste domeinen in je leven? Dan zijn … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Richting aan je leven geven op 60 minuten

Hoe was 2020 voor de richting waarin je jouw leven stuurt? Soms verdwalen we op ons pad door het leven. Of voelen we ons zelfs vastgeroest. In zulke periodes, en zeker nu aan het einde van dit heel aparte jaar, … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Succesvoller communiceren met jezelf: 5 tips

Je hebt dromen en ambities. En je wil er echt voor gaan. Geen gebrek aan motivatie dus. En toch. Toch houdt iets jou tegen om een volgende stap te zetten in jouw ontwikkeling. Dat ligt vaak aan hoe jij over … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie, Life Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Hoe het Galatea-effect je zelfvertrouwen boost

Of je nu denkt dat je het kunt of denkt dat je het niet kunt, in beide gevallen heb je gelijk. Dit pittige citaat van Henry Ford is een van zijn bekendste. En onderzoek toont aan dat hij gelijk heeft. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

3 eenvoudige maar effectieve stappen om frustratie te overwinnen

Het loopt weer eens niet zoals je had gedacht of gehoopt. Jouw collega of jouw kind doet het helemaal anders dan je had gewild. Je levert zelf niet de prestatie die je wou. Je ziet geen vooruitgang. Kortom: je voelt … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

Meer wilskracht en zelfdiscipline: 7 tips

Ken je ook mensen die tonnen wilskracht lijken te hebben? Ze houden zich makkelijk aan een dieet. Ze blijven binnen hun budget wanneer ze iets kopen. Ze hebben zichzelf helemaal onder controle en vallen nooit uit tegen hun partner of … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Het geheim om nooit meer gefrustreerd te raken

We raken allemaal wel eens gefrustreerd. Die mens voor jou rijdt als een gek. De baas op het werk doet weer vervelend. Jouw partner luistert niet. En soms gebeuren al deze dingen op één en dezelfde dag. Wat is de … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: | 1 reactie

De checklist om positief te blijven bij elk probleem

Iedereen ziet zich van tijd tot tijd geconfronteerd met problemen. Ze zijn deel van het leven. En net zoals we maar weten wat ‘warm’ is, als we ook ‘koud’ kennen, herkennen we geen goede tijden tenzij we ook slechte tijden … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

5 dingen om te onthouden in coronacrisistijden

Is de coronacrisis voor jou een moeilijke tijd? Hoogten en laagten zijn deel van het leven. En in het leven van iedereen komt er een tijd waarin hoop op een laag pitje staat. Je voelt je dan angstig of verdrietig. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Een reactie plaatsen

Hoe ga je het best om met tegenslagen?

De beste manier om succesvol te zijn in je persoonlijke leven en in je werk, is om te werken aan je innerlijke houding, je mindset zeg maar. Hoe je denkt over mensen en situaties. Want niet alles gaat zo makkelijk … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 1 reactie