Auteursarchief: wimannerel

Over wimannerel

Life Coach

Doorzettingsvermogen: dit is hoe je het zelf kan verhogen

Heb je ooit het gevoel gehad dat je iets gewoon wou opgeven? En vraag je je soms af hoe je de innerlijke kracht ontwikkelt die nodig is om jouw langetermijndoelen te bereiken? Het blijkt dat doorzettingsvermogen veel belangrijker is dan … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Een beter leven: dit is de plezantste manier om dat te bereiken

Je viert niet genoeg feest. Ik meen het serieus. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat feest vieren de sleutel is tot een beter leven. We hebben meer vuistjes en high-fives nodig, meer feestjes, meer chocolade, en veel meer “waauw, dat is … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Waarom ik elke morgen een koude douche neem

Er zijn veel verhalen van mensen die de dingen hebben gedaan waarvan ze ooit dachten dat ze onmogelijk waren. Een van de meest inspirerende vind ik dat van Dr. Viktor Frankl, die ‘De zin van het bestaan’ (Man’s Search for … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Mag jij groots leven?

Hoeveel van jouw leven besteed jij aan het pleasen van anderen? Hoe vaak offer je op wie je werkelijk bent om een bepaald imago te behouden of om te voldoen aan verwachtingen die anderen van je hebben? Wanneer was de … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 1 reactie

Herteken je leven in 5 minuten

Weet je wat het grootste probleem is met de manier waarop de meeste mensen hun leven leiden? In plaats van het leven te leiden dat ze willen, leiden ze het leven zoals het zich aandient. Meestal reageren we op situaties … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Een reactie plaatsen

Dit is waarom je best architect van jouw eigen leven wordt

Ben je al eens in een wolkenkrabber geweest? Zo’n kolossaal gebouw neerzetten is ook een enorme prestatie. Architecten moeten deze gebouwen ontwerpen met variabelen zoals weersomstandigheden, ondergrond, verkeer en de omgeving in het achterhoofd. Zou jij in een wolkenkrabber willen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Een reactie plaatsen

Toxische mensen: hoe ga je ermee om?

Sommige mensen ‘geven’ je stress. Onderzoek toont aan dat hun negatieve stimuli je hersenen zelfs kunnen beschadigen. Daarom is het belangrijk dat je weet hoe je er het best mee omgaat. Sommige toxische mensen zijn zich helemaal niet bewust van de … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Moeilijke beslissingen nemen: met deze 3 tips wordt het een makkie

Na al die tijd eindelijk weer op restaurant. Ik blader door de menukaart. Elk gerecht lijkt me wel te verleiden op één of andere manier. Niet simpel om te beslissen wat ik ga bestellen. Misschien alles? 🙂 Is dit een … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Negatieve gedachten omdraaien: een handleiding

“Hoe kan ik positief en optimistisch zijn en blijven wanneer ik in het nieuws elke dag berichten hoor over wat mensen elkaar aandoen? Wanneer ik problemen heb met mijn gezondheid? Om nog maar te zwijgen van mijn familie?” Ze zucht. … Lees verder

Geplaatst in Coaching | 1 reactie

Jouw ‘waarom’ in het leven vinden: zo doe je dat

‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’ Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: | Een reactie plaatsen