Auteursarchief: wimannerel

Over wimannerel

Life Coach

Moeilijke beslissingen nemen: met deze 3 tips wordt het een makkie

Na al die tijd eindelijk weer op restaurant. Ik blader door de menukaart. Elk gerecht lijkt me wel te verleiden op één of andere manier. Niet simpel om te beslissen wat ik ga bestellen. Misschien alles? 🙂 Is dit een … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Negatieve gedachten omdraaien: een handleiding

“Hoe kan ik positief en optimistisch zijn en blijven wanneer ik in het nieuws elke dag berichten hoor over wat mensen elkaar aandoen? Wanneer ik problemen heb met mijn gezondheid? Om nog maar te zwijgen van mijn familie?” Ze zucht. … Lees verder

Geplaatst in Coaching | 1 reactie

Jouw ‘waarom’ in het leven vinden: zo doe je dat

‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’ Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: | Een reactie plaatsen

Flow: zo bereik je deze zalige staat

Een staat van flow is een mentale toestand waarin je volledig opgaat in jouw bezigheden. Hoe vind je jouw flow activiteiten? Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Hoe stop je met zo lui te zijn: 9 simpele gewoontes

Dit zijn de 9 simpele gewoontes die me hebben geholpen om niet meer zo lui te zijn en te doen wat er echt toe doet door slimmer te werken Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , | 1 reactie

Waarom je je dag best eens in kaart brengt

Kijk je wel eens op de klok en verbaas je je over de hoeveelheid tijd die je aan e-mail besteedt?

We zijn heel slecht in het beoordelen van hoe we onze tijd besteden.

En we zijn nog slechter in doen wat ons echt gelukkig maakt.
Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , | Een reactie plaatsen

Waarom plezier alleen niet gelukkig maakt

Gelukkig zijn? Plezier alleen is niet voldoende. Dit is wat onderzoekers zeggen dat je nog meer nodig hebt. Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe dit ene woord jouw gevoel over deze dag onmiddellijk verandert

Woorden hebben macht. Natuurlijk hebben ze invloed op anderen, maar ze kunnen ook invloed op onszelf hebben: Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Stop met sorry zeggen, zeg dit in de plaats

‘k Wil het met jou even hebben over 5 situaties waarin je jouw leven beter kan maken door één bepaalde uitdrukking te gebruiken. En die uitdrukking is niet het veelgebruikte ‘sorry’. Sterker nog, het gaat waarschijnlijk om de meest ondergewaardeerde … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

In een dip? Met deze 5 trucs voel je je snel weer beter

Zit je soms eens in een dip? Een goede vriend van me, laten we hem Rob noemen, moest onlangs een online presentatie geven. Iets dat hij normaal wel graag doet, maar een viertal uur op voorhand kreeg hij last van … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen