Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Tag Archives: keuzes maken
Je twijfelt niet omdat je te weinig weet
Veel mensen denken dat ze blijven twijfelen omdat ze nog niet genoeg weten.
Nog één advies.
Nog één artikel.
Nog één vergelijking.
Nog één nacht slapen.
Maar soms zoek je geen informatie meer. Soms zoek je geruststelling.
En die werkt maar even.
In dit artikel ontdek je waarom besluiteloosheid vaak geen gebrek aan inzicht is, maar een manier om ongemak te vermijden: schaamte, kritiek, spijt of het moment waarop je zichtbaar maakt wat je echt wil.
Je leest waarom slimme, verantwoordelijke mensen zichzelf net door hun denkvermogen kunnen vastzetten. En je krijgt een eenvoudige vraag die vaak meer helderheid geeft dan een eindeloze lijst met voor- en nadelen.
Met een praktische mini-oefening en drie herkenbare toepassingen bij uitstelgedrag, people-pleasing en loopbaantwijfel.
Wil je vaker dit soort inzichten krijgen over perfectionisme, zelftwijfel, uitstelgedrag en mentale patronen?
Schrijf je dan in voor mijn wekelijkse tip via mail. Daar deel ik extra aanbevelingen die niet op de blog verschijnen.
Je krijgt meteen ook een gratis e-book cadeau.
Schrijf je hier in:
https://eepurl.com/cYIuQ Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: besluiteloosheid, keuzes maken, people-pleasing, perfectionisme, twijfel, uitstelgedrag, zelftwijfel
Plaats een reactie
Waarom je jezelf niet meer volgt terwijl je al weet wat klopt
Twijfel voelt vaak alsof je nog meer duidelijkheid nodig hebt. Nog één nacht slapen. Nog één advies vragen. Nog één scenario bekijken.
Maar soms is er iets anders aan de hand.
Je weet eigenlijk al welke richting klopt, alleen vertrouw je jezelf niet meer om die keuze ook te volgen. Dan wordt een eenvoudige mail een bewijsstuk, een grensgesprek een test van je moed en een kleine beslissing plots veel te groot.
In dit artikel ontdek je waarom blijven twijfelen zoveel mentale energie kost, hoe uitstel soms vermomde spanningsvermijding is, en waarom zelfvertrouwen niet begint met een groot besluit, maar met één kleine afspraak die je wél nakomt.
Wil je elke week zo’n praktische tip in je mailbox? Meld je gratis aan via https://eepurl.com/cYIuQ
en ontvang meteen alvast een gratis e-book. Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: besluiteloosheid, keuzes maken, perfectionisme, twijfel, uitstelgedrag, zelftwijfel, zelfvertrouwen
Plaats een reactie
Deze 2 woorden maken het verschil tussen dromen en doen
Je zit aan je keukentafel, telefoon in de ene hand, een halfvolle mok in de andere. Je scrollt, zucht, veegt weer verder. Alles is zoals altijd. Je weet zelfs niet meer wat je zocht. Op de achtergrond klinkt de vaatwasser, … Lees verder
Waarom minder kiezen je meer geeft: leven met YAMA
Ken je dat moment waarop je ineens hapert?Je scrollt. Je zapt. Je opent een nieuw tabblad. Niet omdat je iets wil zien. Maar omdat je bang bent om iets te missen. Alsof er altijd ergens iets beters, boeienders of belangrijkers … Lees verder
Waarom je hoofd ‘nee’ zegt en je hart ‘ja’ fluistert (en wat je ermee doet)
Je krijgt een mail. Een uitnodiging voor een intensieve opleiding rond coaching of persoonlijke ontwikkeling. Je voelt iets kriebelen in je buik. Maar nog voor je op “meer info” klikt, roept je hoofd al: “Onmogelijk!” Hypotheek. Kinderen. Werk. Je sluit … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Loopbaanbegeleiding
Tags: keuzes, keuzes maken, keuzestress, mindset
Plaats een reactie
Waarom je blijft twijfelen (en hoe je sneller betere keuzes maakt)
Ken je dat gevoel? Je wil iets beslissen, zoals van job veranderen, maar je hoofd verandert in een rommelmarkt vol twijfels, scenario’s en stemmetjes. ‘Wat als ik spijt krijg? Wat als dit de verkeerde stap is?’ Of je nu twijfelt … Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: beslissen, beslissing, keuzes, keuzes maken, keuzestress, perfectionisme
1 reactie
Overwin FOBO: 7 praktische strategieën om keuzestress de baas te worden
Je hebt een vrije avond en besluit iets ontspannends te doen. Maar voordat je eindelijk kunt genieten, moet je beslissen wat je gaat eten, welke film je gaat kijken, en misschien zelfs welke wijn erbij past,… Dit noemen we FOBO … Lees verder
Geplaatst in Coaching, perfectionisme
Tags: FOBO, fomo, keuzes maken, keuzestress, perfectionisme
1 reactie
Waarom niet? Hoe een moment van inzicht je leven verandert
Op een bewolkte maandagochtend, terwijl de stad langzaam ontwaakt, zit Sarah in haar kleine appartement en schenkt ze haar derde kop koffie in. Ze probeert zich te concentreren op de stapel papieren voor haar. Maar haar gedachten dwalen af. Ze … Lees verder
Zeg vaarwel tegen keuzestress met deze simpele assertiviteitstechnieken
Beeld je een maandagochtend in: je wekker gaat af en meteen word je overspoeld door een stortvloed aan keuzes. Welke outfit trek je aan? Welke route neem je naar je werk om de ochtendspits te vermijden? Welk project pak je … Lees verder
Hoe jouw 35.000 dagelijkse keuzes jouw leven vormgeven
Wat een verbazingwekkend feit: elke dag maken we ongeveer 35.000 keuzes. En deze momenten van besluitvorming, van de meest triviale tot de meest ingrijpende, bepalen de richting en kwaliteit van ons leven op manieren die we ons vaak niet eens … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 