Category Archives: Loopbaanbegeleiding

Waarom durf ik geen vragen te stellen op het werk?

Geplaatst op 8:22 door wimannerel

Je zit in een vergadering en begrijpt iets niet helemaal. Je wil een vraag stellen, maar denkt: laat maar, blijkbaar snapt iedereen het behalve ik.

We slikken verrassend vaak nuttige vragen in omdat we niet dom, lastig of onvoorbereid willen overkomen. Alleen kan dat daarna juist zorgen voor meer twijfel, extra werk en piekeren.

In mijn nieuwe artikel lees je waarom dit gebeurt, wat het met perfectionisme te maken kan hebben en welke eenvoudige vraag je helpt om het patroon te doorbreken.

En wil je vaker zulke praktische inzichten rond perfectionisme, piekeren en mentale rust? Download dan ook mijn gratis e-book: https://eepurl.com/gz1y-H Lees verder →

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding, perfectionisme | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Waarom ben ik niet tevreden met mijn leven, terwijl het eigenlijk goed gaat?

Geplaatst op 6:33 door wimannerel

Je leven is eigenlijk best oké. En toch blijft er soms iets knagen.

Dat voelt verwarrend. Misschien zelfs een beetje ondankbaar. Maar vaak zegt dat gevoel iets belangrijks. In dit artikel lees je waarom je je best goed kunt voelen en toch niet echt tevreden bent met je leven – en hoe je dat verschil beter leert zien.

Lees het artikel en ontdek waar je ontevredenheid precies over gaat.

Wil je daarnaast vaker zulke inzichten ontvangen? Download hier ook mijn gratis e-book:
https://eepurl.com/cYIuQ Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding, perfectionisme | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Je hoeft niet van job te veranderen om weer adem te halen

Geplaatst op 11:16 door wimannerel

Tijdens de kerstvakantie komt er vaak ruimte om eerlijk te voelen hoe je job écht binnenkomt. Veel mensen denken dan aan “veranderen van werk”, terwijl er soms iets anders nodig is: je job hertekenen vanbinnenuit. In dit artikel ontdek je jobcrafting: een eenvoudige manier om je taken, de betekenis van je werk en je samenwerkingen zo bij te sturen dat je weer ademruimte ervaart. Met herkenbare voorbeelden en micro-acties die je meteen kan toepassen, ga je 2026 in met meer stuur en minder uitgeput “volhouden”. Lees verder →

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Je tijd is je leven: hoe je stopt met dingen die je leegzuigen

Geplaatst op 4:37 door wimannerel

Veel mensen voelen zich geleefd door hun agenda en besteden hun dagen aan taken die hen leegzuigen. In dit artikel ontdek je hoe je helderheid krijgt over waar je tijd écht naartoe gaat, hoe je je diepste waarom vindt, en hoe je stap voor stap meer ruimte maakt voor werk en momenten die je energie geven en betekenisvol zijn. Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding, Time management | Tags: , , | 1 reactie

Waarom ‘ik heb geen keuze’ zelden klopt (en wat je wél kunt doen)

Geplaatst op 3:44 door wimannerel

Je staart naar je laptop. Je cursor knippert op een leeg document. Je had vandaag willen solliciteren. Of iets plannen. Of gewoon één ding doen waar je energie van krijgt. Maar je klikt het scherm weer dicht. Die ene gedachte … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , | 1 reactie

Waarom je hoofd ‘nee’ zegt en je hart ‘ja’ fluistert (en wat je ermee doet)

Geplaatst op 12:53 door wimannerel

Je krijgt een mail. Een uitnodiging voor een intensieve opleiding rond coaching of persoonlijke ontwikkeling. Je voelt iets kriebelen in je buik. Maar nog voor je op “meer info” klikt, roept je hoofd al: “Onmogelijk!” Hypotheek. Kinderen. Werk. Je sluit … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , , | Plaats een reactie

Waarom brown-out de nieuwe burn-out is – en hoe je jezelf redt

Geplaatst op 8:23 door wimannerel

Joris, 39 jaar, zit in zijn auto voor het kantoorgebouw. Het is begin september en de eerste bladeren beginnen al te verkleuren. De zon schijnt zacht door de bomen, maar Joris voelt het nauwelijks. Hij staart voor zich uit, zijn … Lees verder →

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Waarom niet? Hoe een moment van inzicht je leven verandert

Geplaatst op 6:50 door wimannerel

Op een bewolkte maandagochtend, terwijl de stad langzaam ontwaakt, zit Sarah in haar kleine appartement en schenkt ze haar derde kop koffie in. Ze probeert zich te concentreren op de stapel papieren voor haar. Maar haar gedachten dwalen af. Ze … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | 1 reactie

Stress beheersen: concrete technieken voor de drukbezette professional

Geplaatst op 9:23 door wimannerel

Eva’s ochtendroutine begint vroeg, onderbroken door de zachte piepjes van haar telefoon. Een stroom van e-mails wacht op haar aandacht. Terwijl ze haar bittere koffie drinkt, probeert ze te multitasken tussen de behoeften van haar peuter en de voorbereidingen voor … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: | 1 reactie

De magie van geven en nemen: wat is jouw stijl van wederkerigheid?

Geplaatst op 7:20 door wimannerel

Heb je je ooit afgevraagd hoe je reageert op de behoeften en verzoeken van anderen? Het kan een onthullende kijk zijn op je relaties en je loopbaan. Duik met mij mee in de wonderlijke wereld van gevers, nemers en matchers. … Lees verder →

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | 2 reacties