Tagarchief: zelfvertrouwen

De drie stemmen die je nodig hebt om je zelfvertrouwen te vergroten

Ken je dat kritische stemmetje in je hoofd? Dat stemmetje dat je constant op de vingers tikt en je bang maakt voor het ergste? We hebben er allemaal wel eens last van en soms zit het ons behoorlijk in de … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Hoe je zelfvertrouwen opbouwt van binnenuit

Wil je zelfvertrouwen voelen stromen in jezelf? Het soort vertrouwen in jezelf dat het beste in je naar boven haalt? Die innerlijke stem die voor een bijzondere uitstraling zorgt waardoor mensen naar je luisteren?  Zelfvertrouwen is niet te koop. Er … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Zelfvertrouwen opbouwen: 7 tips om meer in jezelf te geloven

Hoor je soms dat kleine stemmetje in je hoofd dat zegt “je kunt het niet!”? Wat doe je eraan? Met de volgende 7 mentale tips krijg je meer zelfvertrouwen. Want een goede dosis zelfvertrouwen is onmisbaar in het leven: zeker … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | 2 reacties

Waarom het niet belangrijk is wat anderen van jou denken

In onze maatschappij verwarren we persoonlijke waarde soms met sociale status. Daarom hechten we ook veel belang aan de mening van anderen. In ons dagelijks leven zijn we vaak bezig met wie goed overeenkomt met wie, wie ruzie heeft met … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe het Galatea-effect je zelfvertrouwen boost

Of je nu denkt dat je het kunt of denkt dat je het niet kunt, in beide gevallen heb je gelijk. Dit pittige citaat van Henry Ford is een van zijn bekendste. En onderzoek toont aan dat hij gelijk heeft. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Meer zelfvertrouwen krijgen: 7 onverwachte manieren

Wil je je zelfvertrouwen een boost geven? Dan is het goed na te gaan hoeveel zelfvertrouwen je al hebt. Hecht je veel belang aan wat anderen over je denken? Kan een opmerking van een collega je volledig van je stuk … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | Een reactie plaatsen

Zelfverzekerder zijn: 5 dingen die iedereen kan doen

Ik hoorde onlangs een zeer boeiend interview met Katty Kay en Claire Shipman, auteurs van The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance–What Women Should Know. Het interview en het boek gaan over vrouwen en zelfvertrouwen, maar het advies dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | Een reactie plaatsen

9 dingen die zelfverzekerde mensen nooit doen

Opgelet: zelfverzekerdheid of zelfvertrouwen is niet te verwarren met een groot ego. Sommige mensen denken dat als ze zelfverzekerd zouden zijn en zichzelf graag zien, anderen hen onaangename mensen zullen vinden. Maar dat is niet zo. Echt zelfverzekerde mensen voelen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Zo ga je best om met afwijzing

“Toen ik als kind op school lichamelijke opvoeding kreeg, duidde de leraar twee kinderen aan die elk om beurten een van de andere leerlingen mochten kiezen voor hun voetbalteam,” herinnert Eric zich. “We stonden daar allemaal te wachten – en … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

5 tips om immuun te worden tegen kritiek

Heb je al eens een eend in de regen gezien? De druppels glijden er gewoon af. Hoe zou het zijn om kritiek, beledigingen en onaangename dingen ook zo van jou af te laten glijden? Zodat je er emotioneel niet onder … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen