Tag Archives: afwijzing

Waarom trek ik afwijzing zo persoonlijk aan?

Geplaatst op 6:35 door wimannerel

Een ander zegt nee. Maar wat je hoofd daar vervolgens van maakt, kan veel harder aankomen dan die eerste afwijzing.

Waarom verandert kritiek op één voorstel soms in twijfel aan jezelf? Waarom blijf je een gesprek herhalen? En wat hebben perfectionisme en de behoefte om anderen tevreden te houden daarmee te maken?

In mijn nieuwe artikel ontdek je waar je dat patroon kunt onderbreken.

Wil je daarnaast meer praktische inzichten om anders met gedachten, twijfel en innerlijke druk om te gaan? Download hier gratis mijn e-book: https://eepurl.com/cYIuQ Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Waarom we vreemden durven vertellen wat we verzwijgen aan de mensen die we graag zien

Geplaatst op 7:38 door wimannerel

We durven onze diepste waarheden vaker delen met vreemden dan met de mensen die we het liefst zien.

In dit artikel ontdek je waarom nabijheid zoveel spanning oproept, hoe ons brein sociale pijn registreert, en waarom kleine bewegingen vaak meer herstellen dan grote gesprekken.

Een warm, wetenschappelijk onderbouwd stuk over kwetsbaarheid, vertrouwen en de moed om jezelf te tonen. Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Wat afwijzing je probeert te vertellen

Geplaatst op 7:05 door wimannerel

Iedereen kent het gevoel van afwijzing: dat korte moment waarop iets in je krimpt en je denkt: “Blijkbaar ben ik niet goed genoeg.”

In deze blog ontdek je waarom afwijzing zo’n sterke emotionele impact heeft, hoe ze ons gedrag beïnvloedt, en vooral hoe je ze kan ombuigen tot groei.

Je leert:

waarom ons brein afwijzing verwerkt alsof het fysieke pijn is

hoe angst voor afwijzing je keuzes kleiner maakt

vijf eenvoudige manieren om stap voor stap moediger te handelen

waarom elke ‘nee’ die je krijgt, je dichter bij een échte ‘ja’ brengt

Geen theorie, maar herkenbare verhalen, praktische inzichten en een warme uitnodiging om jezelf niet langer te laten bepalen door de angst om afgewezen te worden.

Lees het artikel en ontdek wat afwijzing je eigenlijk probeert te vertellen… Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Wat als ‘nee’ eigenlijk ‘nog niet’ betekent?

Geplaatst op 9:02 door wimannerel

Je hebt keihard gewerkt, alles gegeven… en dan komt die afwijzing als een mokerslag. De mail met “helaas hebben we een andere kandidaat gekozen“. De relatie waarvan je dacht dat het voor altijd was, maar ineens eindigt met “het ligt … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | 1 reactie

Afwijzing: waarom het pijn doet (en wat je eraan doet)

Geplaatst op 12:45 door wimannerel

Je stuurt een sms’je naar een vriendin. En je wacht op een antwoord. Dat niet komt. Je post een mooie vakantiefoto van jezelf op Facebook. Maar niemand ‘vindt het leuk’. Afgewezen worden doet pijn. Sommige mensen krijgen dat gevoel wanneer … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Zo ga je best om met afwijzing

Geplaatst op 11:05 door wimannerel

“Toen ik als kind op school lichamelijke opvoeding kreeg, duidde de leraar twee kinderen aan die elk om beurten een van de andere leerlingen mochten kiezen voor hun voetbalteam,” herinnert Eric zich. “We stonden daar allemaal te wachten – en … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie