Tag Archives: besluitvaardigheid

Hoe stop je met piekeren over dingen die je niet kunt controleren?

Geplaatst op 6:50 door wimannerel

Een korte mail van je leidinggevende. Een keuze waarvan je de uitkomst niet kent. Een antwoord dat uitblijft.

Voor je het merkt, probeert je hoofd elk mogelijk risico vooraf op te lossen. Alleen brengt al dat denken je zelden dichter bij rust of een besluit.

In dit artikel ontdek je waarom piekeren even controle lijkt te geven, hoe perfectionisme het patroon versterkt en hoe je opnieuw een duidelijk stopmoment maakt.

Lees het artikel en ontdek waar nadenken overgaat in piekeren.

Wil je meer?
Download hier het gratis e-book: http://eepurl.com/cYIuQ Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Stop met oplossen wat eigenlijk onzekerheid is

Geplaatst op 10:25 door wimannerel

Blijf je soms malen over een mail, gesprek of beslissing die eigenlijk al klaar is?

Dan ben je misschien geen probleem aan het oplossen, maar onzekerheid aan het wegduwen.

In dit artikel ontdek je waarom piekeren zo logisch voelt, waarom het je toch vastzet, en welke eenvoudige vraag helpt om weer in beweging te komen. Lees verder →

Geplaatst in perfectionisme | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Als je doodgaat met je dromen nog in je hoofd

Geplaatst op 7:43 door wimannerel

Waarom je dromen je verlammen (en hoe je vandaag wél kiest)

Je hebt een lijst in je hoofd die maar groeit: die droomreis, dat eigen bedrijf, eindelijk die taal leren. Maar in plaats van actie, voel je vooral… paniek. Je bent niet bang om te kiezen, je bent bang om verkeerd te kiezen. In dit artikel duiken we in de psychologie van de ‘oneindige lijst’ en ontdek je een simpele methode om uit de stilstand te komen. Wat zou je 93-jarige zelf je vandaag adviseren? Ontdek hoe je van 47 post-its naar die ene bevrijdende eerste stap gaat… Lees verder →

Geplaatst in Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , , , , , , | 2 reacties