Download nu jouw gratis e-book om van 2020 je beste jaar ooit te maken (al meer dan 3677 downloads) omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Tagarchief: focus
Meer gedaan krijgen met minder stress
Hoe kan je op een lichtere, eenvoudigere manier werken die je helpt om meer van wat echt belangrijk is gedaan te krijgen in minder tijd en met minder stress Lees verder
Hiermee ben je op 15 minuten weer helemaal gefocust
“Ik lijk wel heel de dag te multitasken,” schrijft Nancy, “En soms is mijn brein gewoon overbelast. Dan raak ik heel makkelijk afgeleid. Ik werk aan een dossier en dan komt er een mail binnen waarop ik moet reageren, of … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Time management
Tags: focus, time management, timemanagement
Een reactie plaatsen
7 praktische tips om gefocust te blijven
“Ik heb al zo vaak goede voornemens gemaakt die ik dan na drie weken of drie maanden laat varen. Vaak laat ik me afleiden door dingen en mensen in mijn omgeving,” schrijft Marleen. Herken jij dit ook? Dit zijn 7 … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching
Tags: doelen, doelen stellen, focus, gewoontes, to do lijst
Een reactie plaatsen
7 simpele technieken om jouw hoofd leeg te maken
Maak je soms zo’n dag mee dat je ’s avonds compleet uitgeput bent? Ook al heb je geen marathon gelopen of zware handenarbeid verricht? Onderzoek bevestigt dat onze mentale hulpbronnen voortdurend afnemen gedurende de dag. Maar ook dat we onze … Lees verder
Hoe maak je van élke dag een nieuwe start?
Je hoeft niet te wachten tot 1 januari om jezelf de kans te geven om het meeste uit jouw dag – en jouw leven te halen. Elke dag is een verse start om te leren, te groeien, jouw sterkten te … Lees verder
Waarom je lui bent (en wat je eraan kan doen)
Kaat: “Ik heb keihard gestudeerd om mijn diploma te halen, maar ik kom er maar niet toe om mijn bureau op te ruimen. Ben ik nu een fundamenteel gedisciplineerd of lui persoon?” Wanneer iemand het laat hangen, zeggen we dat … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching
Tags: focus, gewoontes, goede voornemens, life coach, voornemens
2 reacties
5 eenvoudige stappen om slimme actie te nemen
“Om dingen gedaan te krijgen moet je gewoon hard werken. Alles geven!” hoor je soms zeggen. Ik ga daar niet mee akkoord. Want dit advies heeft ook zijn zwakke kanten. Hard werken kan er zelfs voor zorgen dat je je … Lees verder
Geplaatst in Business Coaching, Coaching
Tags: coach, deadline, doelen, focus, productiviteit
Een reactie plaatsen
11 manieren om je leven eenvoudiger te maken
Wil jij ook je leven eenvoudiger maken? Een eenvoudiger leven maakt je effectiever en minder gestresseerd. Het schenkt je meer rust, meer energie en voldoening. Daarom wil ik als jouw coach graag 11 manieren delen om je leven eenvoudiger te … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Time management
Tags: eenvoud, focus, levenscoach, life coach, productiviteit, professional organizer
1 reactie
3 + 1 simpele manieren om niet uitgeput te raken door je werk
Een leven in balans: makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker vandaag met alle eisen van werk én daarbuiten. Informatie stroomt continu je leven binnen. Opportuniteiten om allerlei nieuws te ontdekken zijn nooit zo overvloedig geweest. Als je zelf geen limieten stelt, … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Time management
Tags: coaching, focus, life coach, productiviteit, stress, time management
Een reactie plaatsen
Lijd jij ook aan FOMO? En hoe raak je ervan af?
Heb je angst om iets te missen? Ben je bang om bij de koffie-automaat niet mee te kunnen praten? Volg je allerlei actualiteitenprogramma’s en veelbekeken spelshows en ben je vergroeid met je smartphone? Kom je haast niet meer aan slapen … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching, Time management
Tags: angst, coach, focus, fomo, levenscoach, uitstelgedrag
2 reacties
