Tagarchief: life coach

3 kleine dingen om je leven ten goede te veranderen

Sommige mensen zijn op zoek naar hoe ze zichzelf helemaal kunnen heruitvinden. Maar misschien maak jij liever een paar kleine verbeteringen in je oude jij, in plaats van een hele nieuwe jij te creëren. Daarom heb ik hier drie van … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Waarom voldoening beter is dan grootste onderscheiding

Een instinct dat de evolutie ons heeft meegegeven is onze behoefte aan hiërarchie, aan status, aanzien en reputatie. We hunkeren naar lof, bewondering en acceptatie van mensen die we als onze gelijken zien. En we voelen afgunst wanneer anderen meer … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

In 5 stappen naar persoonlijk meesterschap

Je wil geen slachtoffer van het leven zijn? Je wil geen middelmatig leven leiden? Je wil niet doelloos door het leven zwalpen? Dan wil je meester zijn over je leven en jouw eigen innerlijke grootsheid ontwikkelen. Dat is persoonlijk meesterschap. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe in jezelf te investeren

Dit is een vijfstappenmethode om ergens te komen, dingen te bereiken en te leven op een manier die je gelukkig maakt. Dit artikel gaat over hoe je daadwerkelijk en praktisch in jezelf investeert op een manier die echt zijn vruchten … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Gelukkiger zijn: 3 snelle tips die je vandaag kunt doen

Ons geluksniveau stijgt voor het eerst sinds de uitbraak van de coronacrisis. Dat blijkt uit de nieuwe resultaten van het Nationaal Geluksonderzoek van professor Annemans, gezondheidseconoom aan de UGent. Voor de eerste coronagolf was de gemiddelde geluksscore van de Belgen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | 2 reacties

Positief denken werkt niet. Dit wel.

Zo vaak lees ik in tijdschriftartikels en zelfhulpboeken de oproep om ‘positief te denken’. Bekijk alles van de zonnige kant, ook al is er tegenslag. En focus gewoon op je dromen. Of je nu wil afvallen, succes wil hebben in … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

7 dingen waaraan je in 2022 geen tijd meer moet verspillen

Mensen komen vaak naar mij als coach wanneer ze zich overweldigd en gestrest voelen en het gevoel hebben dat ze hun doelen niet bereiken: die dingen die ze het liefst willen doen in hun leven. Ze zitten vast en zijn … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

7 dingen die je elke dag kunt doen om de beste versie van jezelf te worden in 2022

Hier zijn zeven dingen die je elke dag kunt doen om jezelf naar het volgende ‘level’ in je leven te brengen en de beste versie van jezelf te worden in 2022. 1. Begin elke dag met jezelf deze vraag te … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 3 reacties

Dit is hoe je in 2022 gelukkiger wordt, volgens de wetenschap

Aan het begin van het jaar hebben we elkaar weer een gelukkig nieuwjaar gewenst. Maar hoe doe je dat dan: gelukkiger zijn? Hier zijn 10 wetenschappelijk onderbouwde manieren om gelukkiger te worden. 1. Ga vaker naar buiten Uit een onderzoek … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Tijd of geld: wat maakt gelukkig?

Als je moest kiezen tussen meer tijd en meer geld, waaraan zou je dan de voorkeur geven? Onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania en de UCLA (Universiteit van Californië Los Angeles) zochten het uit in een studie. Dit is wat … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 2 reacties