Download nu jouw gratis e-book om van 2020 je beste jaar ooit te maken (al meer dan 3677 downloads) omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Tagarchief: geluk
7 makkelijke tips om gelukkiger te zijn
Eigenlijk doe jij al veel dingen om je gelukkiger te voelen. Je bent intussen al een expert. Dat meen ik. Alleen besef je het nog niet. En dat is het probleem: je doet de dingen die jou gelukkiger maken niet … Lees verder
Hoe tijdreizen jouw geluksgevoel vergroot
Wil je je gelukkiger voelen? Ga wat tijdreizen. Nee, ik ben niet gek geworden. Tijdreizen kan je doen met je eigen verbeelding. En wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het meteen je geluksgevoel vergroot. Je kan het overal doen, en het … Lees verder
Hoe je ook in coronatijden toch gelukkig kunt zijn
Het zijn moeilijke tijden voor veel mensen. Er heerst angst en ongerustheid. Voor andere mensen is dit een tijd van rust en van het opnemen van nieuwe gezonde gewoontes. En voor nog andere is het een combinatie van de twee. … Lees verder
De 5 stappen om jouw geluk zelf in handen te nemen in tijden van corona
Veel redenen om ons gelukkig te voelen lijken er niet te zijn. Het coronavirus beheerst ons leven. En hier zitten we nu. In ons kot. En toch. Toch hebben we veel van ons eigen geluk zelf in handen. Vaak wordt … Lees verder
Waarom het vandaag moeilijker is om geluk te vinden, en hoe het wél nog lukt
We hebben meer – en meer keuzes – dan onze grootouders, maar toch voelen we ons vaak minder gelukkig. Is het moeilijker om in onze drukke en complexe wereld geluk te vinden? Dit is wat Barry Schwartz onderzoekt, hij is … Lees verder
Hoe je geluk kunt kopen
Oké, het ware geluk is allicht iets is dat je alleen in je hart kan vinden. Maar er zijn genoeg onderzoeken die zeggen dat geld je wat geluk kan kopen. Dit zijn vijf manieren waarop je volgens deskundigen wat geluk … Lees verder
5 bewezen tips om je leven te verbeteren
Vandaag wil ik vijf manieren met je delen om je leven te verbeteren en je gelukkiger te doen voelen. Ik zal meteen al een tipje van de sluier lichten: het gaat telkens om belangeloos gedrag dat goed is voor onszelf … Lees verder
Geluk: 9 fascinerende nieuwe onderzoeksresultaten die je moet weten
Dit zijn 9 van mijn favoriete onderzoeksresultaten uit recente psychologische studies over geluk. 1. Geluk activeert heel jouw lichaam In tegenstelling tot gedachten leven emoties niet helemaal in jouw hersenen, maar is er ook een verband met lichamelijke gewaarwordingen. Dankzij … Lees verder
3 makkelijke bronnen van geluk
Begin deze week kreeg mijn smartphone een defect. Dingen komen en gaan nu eenmaal. Ook een nieuwe auto gaat uiteindelijk kapot. Jouw computer zal ooit stoppen met werken. Je verliest dingen. Je vergeet dingen. Je krijgt misschien een kortstondig gevoel … Lees verder
De 7 vragen waarvan je gelukkiger wordt
De Belg scoort gemiddeld 6,55 op 10 op vlak van levenstevredenheid, een nogal mager resultaat. Dit blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent. Sociale relaties (8,9%), gezondheid (7,5%) en financiële situatie (6,5%) hebben de grootste impact. Daarnaast spelen onder … Lees verder
