Tagarchief: geluk

7 dingen die je elke dag kunt doen om de beste versie van jezelf te worden in 2022

Hier zijn zeven dingen die je elke dag kunt doen om jezelf naar het volgende ‘level’ in je leven te brengen en de beste versie van jezelf te worden in 2022. 1. Begin elke dag met jezelf deze vraag te … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 2 reacties

Dit is hoe je in 2022 gelukkiger wordt, volgens de wetenschap

We hebben elkaar weer een gelukkig nieuwjaar gewenst. Maar hoe doe je dat dan: gelukkiger zijn in dat nieuwe jaar? Hier zijn 10 wetenschappelijk onderbouwde manieren om gelukkiger te worden. 1. Ga vaker naar buiten Uit een onderzoek blijkt dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Tijd of geld: wat maakt gelukkig?

Als je moest kiezen tussen meer tijd en meer geld, waaraan zou je dan de voorkeur geven? Onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania en de UCLA (Universiteit van Californië Los Angeles) zochten het uit in een studie. Dit is wat … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 2 reacties

Een geweldig leven leiden in 9 stappen

Wat moet je doen om een spectaculair gelukkig leven te leiden? Welke houding moet je aannemen ten opzichte van het leven? Hoe kun je stress verminderen en doortastend zijn? Wat zorgt voor een liefdevolle relatie? Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Verwacht dit van het leven en je wordt ongelukkig

Jouw verwachtingen, meer dan wat dan ook in het leven, bepalen jouw werkelijkheid. En daarom kunnen jouw verwachtingen ook jouw leven veranderen, op alle vlakken. Daarom ben je best extra voorzichtig met de verwachtingen die je koestert, want de verkeerde … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Jezelf beter voelen: 10 eenvoudige en bewezen tips

Dit zijn 10 eenvoudige en wetenschappelijk bewezen tips om je vandaag beter te voelen Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Een beter leven: dit is de plezantste manier om dat te bereiken

Je viert niet genoeg feest. Ik meen het serieus. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat feest vieren de sleutel is tot een beter leven. We hebben meer vuistjes en high-fives nodig, meer feestjes, meer chocolade, en veel meer “waauw, dat is … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Waarom plezier alleen niet gelukkig maakt

Gelukkig zijn? Plezier alleen is niet voldoende. Dit is wat onderzoekers zeggen dat je nog meer nodig hebt. Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Een reactie plaatsen

Wat jou gelukkig maakt volgens de wetenschap

‘Ik wou dat ik Euromillions won’, zucht een van mijn buren, ‘Dat zou me echt gelukkig maken.’ Studies wijzen iets anders uit voor de meeste mensen: een jaar na het winnen van de hoofdprijs voelen de meesten zich even gelukkig … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

7 makkelijke tips om gelukkiger te zijn

Eigenlijk doe jij al veel dingen om je gelukkiger te voelen. Je bent intussen al een expert. Dat meen ik. Alleen besef je het nog niet. En dat is het probleem: je doet de dingen die jou gelukkiger maken niet … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties