Category Archives: Coaching

Eén ding dat je dag onmiddellijk kan verbeteren

Geplaatst op 3:54 door wimannerel

Heb jij ook soms van die dagen waarop je het gevoel hebt dat je teveel tegelijk te doen hebt: veel te veel werk, tientallen boodschappen, massa’s e-mails, voicemails en een steeds aangroeiende to-dolijst? Of zo van die dagen waarop je … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Hoe krijg ik het allemaal gedaan? 5 tips voor een betere work-life balans.

Geplaatst op 5:56 door wimannerel

Vind je het moeilijker dan ooit om de eisen van je werk te verenigen met de rest van je leven? Dan ben je niet alleen. Veel mensen kloppen overuren of zijn voortdurend bereikbaar voor hun werk – ook al zijn … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 1 reactie

3 tips voor meer zelfvertrouwen

Geplaatst op 6:43 door wimannerel

Een van de vragen die ik als life coach en business coach erg vaak krijg is hoe je meer zelfvertrouwen krijgt. Voor elke coaching klant kan het antwoord anders zijn, maar toch wil ik vandaag enkele tips met je delen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | 2 reacties

5 simpele tips om je leven te veranderen in 2 minuten per dag

Geplaatst op 2:22 door wimannerel

Een positief verschil maken in je leven hoeft niet altijd met een enorme sprong te gebeuren. Als coach merk ik wel dat onze eigen overtuigingen ons het meest tegenhouden om ons leven te verbeteren. Daarom kijk ik met mijn coachees … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Voel je 25% gelukkiger op 5 minuten

Geplaatst op 5:25 door wimannerel

Weet je nog dat je een promotie kreeg op het werk en je een nieuwe auto aanschafte, en je je sindsdien altijd gelukkig voelde? Nee? Ik ook niet. Zo werkt het inderdaad niet. We kopen dingen, we bereiken doelen, we … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie

3 redenen waarom positief denken niet werkt (en wat je best in de plaats doet)

Geplaatst op 7:21 door wimannerel

Heb je dat ook soms: je bent aan het worstelen met een probleem of een doel dat je wil bereiken, en de mensen rondom jou zeggen ”Gewoon positief denken!”? Goed bedoeld advies natuurlijk. En je bent die mensen vaak dankbaar … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 3 reacties

Hoe ga je om met dominante mensen?

Geplaatst op 8:52 door wimannerel

Heb je een dominante baas of collega? Hij of zij is direct, assertief – soms agressief, besluitvaardig, vastbesloten en controlerend. Vaak zijn ze ongeduldig en trekken ze het laken naar zich toe in discussies om hun doel te bereiken. Als … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Coaching Tools, Communicatie, DiSC | Tags: , , | 4 reacties

De 10 toptips om meester te worden van jouw to do-lijst

Geplaatst op 5:45 door wimannerel

Heb jij een to do-lijst? De meeste mensen hebben wel zoiets: vaak op een blaadje papier, of soms op de computer. Je zet allerlei dingen op die lijst en soms kan je iets doorstrepen. Lijstjes zijn een nuttig instrument als … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , , | 3 reacties

11 manieren om je leven eenvoudiger te maken

Geplaatst op 12:11 door wimannerel

Wil jij ook je leven eenvoudiger maken? Een eenvoudiger leven maakt je effectiever en minder gestresseerd. Het schenkt je meer rust, meer energie en voldoening. Daarom wil ik als jouw coach graag 11 manieren delen om je leven eenvoudiger te … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , , , | 1 reactie

4 zinnen om meteen assertiever te zijn

Geplaatst op 7:40 door wimannerel

Assertief zijn is je gedragen met respect voor anderen terwijl je ook respect vraagt voor jezelf. Wanneer je assertief bent, kan je jouw gevoelens accuraat uitdrukken, vragen om wat je wil en neen zeggen tegen dingen die je niet wil. … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | 3 reacties