Download nu jouw gratis e-book om van 2022 je beste jaar ooit te maken (al meer dan 3893 downloads) omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Tagarchief: emotionele intelligentie
Hoe de 90-seconden regel jouw leven kan veranderen
De 90-seconden regel is niet alleen nuttig. Deze regel kan je leven veranderen. Denk eens aan de laatste keer dat je boos was. Waarschijnlijk ging het ongeveer als volgt: ‘Hoe is ‘t mogelijk, hoe kunnen ze dat doen?’ Je begint … Lees verder
Nog beter dan sociaal vaardig: zo word je sociaal succesvol
Wil je succesvol zijn in je leven? Dan kan je niet zonder superieure sociale vaardigheden. En dan heb ik het niet alleen over basisprincipes als oogcontact en een goede handdruk. Nee, ik heb het over een sociale superheld zijn. Ik wil je … Lees verder
Zo blijf je altijd kalm onder druk
Kalm blijven in een crisissituatie is geen karaktereigenschap. Het is een vaardigheid die je op enkele minuten kan leren. Sommige mensen lijken altijd kalm te blijven in situaties waarbij anderen hun hoofd verliezen. En vroeger dacht men altijd dat sommige … Lees verder
Moeilijke mensen: 7 stappen om er makkelijker mee om te gaan
Heb jij het soms helemaal gehad met bepaalde moeilijke mensen? Het kan erg frustrerend zijn om met moeilijke mensen om te gaan. Ons geduld en onze grenzen worden soms behoorlijk op de proef gesteld. Wanneer iemand met opzet moeilijk doet … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: communicatie, dominant, emotionele intelligentie, moeilijke mensen
2 reacties
Emotioneel intelligent: 10 tekens dat je het bent
Emotionele intelligentie is een keuze en een vaardigheid, en niet een eigenschap voor de gelukkigen die ermee geboren zijn. Het bepaalt wel hoe we ons gedragen, onze sociale contacten, en onze persoonlijke beslissingen. Tientallen jaren van onderzoek tonen nu aan … Lees verder
Bevrijd jezelf van negatieve gevoelens in 7 stappen
Wist je dat gevoelens ook gewoontes kunnen zijn? Door heel vaak een bepaald gevoel te voelen, wordt het een gewoonte. En zo kunnen ook negatieve gevoelens jouw dagelijks leven binnensluipen. Positieve emoties als liefde en genegenheid, trots, dankbaarheid, geluk, blijdschap … Lees verder
Boost jouw Emotionele Intelligentie (EQ) in 6 stappen
Ken jij ook mensen – op het werk of privé – die supergoed kunnen luisteren? Bij wie je je meteen blijer voelt? En die meester zijn in het omgaan met hun emoties? Dat zijn mensen met een hoog EQ. Het goede … Lees verder
Geplaatst in Coaching, DiSC, Life Coaching
Tags: DiSC, emotionele intelligentie, EQ, life coach
4 reacties
Hoe je stopt met je zorgen te maken over wat anderen van jou denken
“Soms verander ik van mening omdat ik bang ben wat een ander van mij zou kunnen denken,” zucht Lynn. “En nog erger: ik heb zelfs al mijn droom om zelfstandige te worden opgegeven uit vrees voor wat andere mensen zouden … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: assertiviteit, denkfouten, eigenwaarde, emotionele intelligentie, zelfvertrouwen, zorgen
2 reacties
Wat doe je met die moeilijke mensen in jouw leven?
“Het leven zou toch zoveel makkelijker zijn als ik maar niet met al die moeilijke mensen moest omgaan,” zuchtte Carolien onlangs tijdens een coachingsessie. Herkenbaar? Het is uiteraard helemaal okee om deze frustratie uit te spreken. Minder okee is dat … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Communicatie
Tags: emotionele intelligentie, levenscoach, life coach
2 reacties
Voel je 25% gelukkiger op 5 minuten
Weet je nog dat je een promotie kreeg op het werk en je een nieuwe auto aanschafte, en je je sindsdien altijd gelukkig voelde? Nee? Ik ook niet. Zo werkt het inderdaad niet. We kopen dingen, we bereiken doelen, we … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: angst, coach, emotionele intelligentie, geluk
Een reactie plaatsen
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 