Download nu jouw gratis e-book om van 2023 je beste jaar ooit te maken (al meer dan 4266 downloads) omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Tagarchief: emotionele intelligentie
Vind emotionele stabiliteit in 5 stappen
Ben je het moe overmand te worden door sterke emoties die invloed hebben op je beslissingen en acties? Emotionele sterkte is essentieel in alle aspecten van het leven, van je werk tot je relaties. Het is tijd om te putten … Lees verder
Emotionele Intelligentie: de vier pijlers van persoonlijke groei
“Vaak heb ik last van angst en boosheid en ‘k weet niet hoe ik hiermee om moet gaan. Ook heb ik moeite met mijn werk en relaties, omdat ik vaak overreageer of me terugtrek in plaats van te communiceren,” zo … Lees verder
Hoe de 90-seconden regel jouw leven kan veranderen
De 90-seconden regel is niet alleen nuttig. Deze regel kan je leven veranderen. Denk eens aan de laatste keer dat je boos was. Waarschijnlijk ging het ongeveer als volgt: ‘Hoe is ‘t mogelijk, hoe kunnen ze dat doen?’ Je begint … Lees verder
Nog beter dan sociaal vaardig: zo word je sociaal succesvol
Wil je succesvol zijn in je leven? Dan kan je niet zonder superieure sociale vaardigheden. En dan heb ik het niet alleen over basisprincipes als oogcontact en een goede handdruk. Nee, ik heb het over een sociale superheld zijn. Ik wil je … Lees verder
Zo blijf je altijd kalm onder druk
Kalm blijven in een crisissituatie is geen karaktereigenschap. Het is een vaardigheid die je op enkele minuten kan leren. Sommige mensen lijken altijd kalm te blijven in situaties waarbij anderen hun hoofd verliezen. En vroeger dacht men altijd dat sommige … Lees verder
Moeilijke mensen: 7 stappen om er makkelijker mee om te gaan
Heb jij het soms helemaal gehad met bepaalde moeilijke mensen? Het kan erg frustrerend zijn om met moeilijke mensen om te gaan. Ons geduld en onze grenzen worden soms behoorlijk op de proef gesteld. Wanneer iemand met opzet moeilijk doet … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: communicatie, dominant, emotionele intelligentie, moeilijke mensen
2 reacties
Emotioneel intelligent: 10 tekens dat je het bent
Emotionele intelligentie is een keuze en een vaardigheid, en niet een eigenschap voor de gelukkigen die ermee geboren zijn. Het bepaalt wel hoe we ons gedragen, onze sociale contacten, en onze persoonlijke beslissingen. Tientallen jaren van onderzoek tonen nu aan … Lees verder
Bevrijd jezelf van negatieve gevoelens in 7 stappen
Wist je dat gevoelens ook gewoontes kunnen zijn? Door heel vaak een bepaald gevoel te voelen, wordt het een gewoonte. En zo kunnen ook negatieve gevoelens jouw dagelijks leven binnensluipen. Positieve emoties als liefde en genegenheid, trots, dankbaarheid, geluk, blijdschap … Lees verder
Boost jouw Emotionele Intelligentie (EQ) in 6 stappen
Ken jij ook mensen – op het werk of privé – die supergoed kunnen luisteren? Bij wie je je meteen blijer voelt? En die meester zijn in het omgaan met hun emoties? Dat zijn mensen met een hoog EQ. Het goede … Lees verder
Geplaatst in Coaching, DiSC, Life Coaching
Tags: DiSC, emotionele intelligentie, EQ, life coach
4 reacties
Hoe je stopt met je zorgen te maken over wat anderen van jou denken
“Soms verander ik van mening omdat ik bang ben wat een ander van mij zou kunnen denken,” zucht Lynn. “En nog erger: ik heb zelfs al mijn droom om zelfstandige te worden opgegeven uit vrees voor wat andere mensen zouden … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: assertiviteit, denkfouten, eigenwaarde, emotionele intelligentie, zelfvertrouwen, zorgen
2 reacties
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 