Tagarchief: emoties

Jouw stemming verbeteren: 3 eenvoudige gewoonten om dat nu te doen

Een goed begin van je dag leidt vaak tot een goede dag in het algemeen. Maar op sommige dagen kan het zijn dat je om de één of andere reden geen goede start hebt. Misschien heb je slecht geslapen. Of … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe de 90-seconden regel jouw leven kan veranderen

De 90-seconden regel is niet alleen nuttig. Deze regel kan je leven veranderen. Denk eens aan de laatste keer dat je boos was. Waarschijnlijk ging het ongeveer als volgt: ‘Hoe is ‘t mogelijk, hoe kunnen ze dat doen?’ Je begint … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen