Tag Archives: life coach

3 + 1 simpele manieren om niet uitgeput te raken door je werk

Geplaatst op 1:35 door wimannerel

Een leven in balans: makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker vandaag met alle eisen van werk én daarbuiten. Informatie stroomt continu je leven binnen. Opportuniteiten om allerlei nieuws te ontdekken zijn nooit zo overvloedig geweest. Als je zelf geen limieten stelt, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Geef me eens wat meer zelfwaardering, alsjeblieft!

Geplaatst op 7:45 door wimannerel

Wat is zelfwaardering eigenlijk? 
Het is het vermogen om in alle eerlijkheid jouw eigen positieve kenmerken te waarderen zonder egocentrisch te zijn. En om jouw fouten in alle rust en zonder schaamte te aanvaarden. Daarnaast omvat eigenwaarde ook de moed … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

5 manieren om je geest weer helder te maken

Geplaatst op 8:55 door wimannerel

Sommige mensen houden een lenteschoonmaak in hun huis. Anderen wachten tot ze meer tijd hebben in de zomer. Maar meer dan een proper huis of een proper bureau, is een heldere geest wat we echt willen. Maar hoe ruim je … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , , | 1 reactie

3 destructieve gedachten die jouw geluk tegenhouden

Geplaatst op 11:54 door wimannerel

Jouw gedachten zijn krachten. Een verandering of een positieve gewoonte in je denken kan dan ook een wereld van verschil maken. Maar anderzijds: vastzitten in hetzelfde oude gedachtenpatroon kan je blokkeren en verlammen in plaats van je vooruit te helpen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Alles of niets: hoe je jouw leven op een hoger level brengt

Geplaatst op 8:42 door wimannerel

Mijn zoon Ilya (10 jaar) speelt op zijn Nintendo 3DS XL spelletjes met levels: eens je een bepaald level hebt gespeeld, mag je naar het volgende. Daarvoor springt hij over ravijnen, ontwijkt hij vijanden, en moet hij vaak snel reageren. … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Hoe het verschil tussen engagement en interesse jouw leven bepaalt

Geplaatst op 7:41 door wimannerel

Een doel vooropstellen is een ding. Het echt waarmaken is iets anders. Eenmaal je duidelijk hebt wat jouw doel is, moet je beslissen om het waar te maken. En dat vraagt engagement. Maar je engageren om een doel te bereiken … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Hoe je leert om minder aan jezelf te twijfelen

Geplaatst op 8:32 door wimannerel

Zelftwijfel. Een vervelend maar overtuigend stemmetje dat je belemmert. Andrea had er steeds meer last van. Het stemmetje hield haar tegen om kansen te grijpen op haar werk. En in haar relaties. Ook al was het soms nuttig om eigen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 4 reacties

Verander of sterf. Zou jij het kunnen?

Geplaatst op 5:29 door wimannerel

Stel dat je bij de dokter zit en die vertelt je in niet mis te verstane bewoordingen: “Als je jouw levensstijl niet verandert, dan ben je binnen het jaar dood.” Hoe groot schat je de kans in dat je in … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding, Mental Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie

3 snelle vragen voor een eenvoudiger leven

Geplaatst op 5:39 door wimannerel

Graag deel ik met jou drie vragen die mij en heel wat coachingklanten helpen bij het creëren van een eenvoudiger leven met minder stress, meer focus en meer plezier. Zal dit nog belangrijk zijn over 5 jaar? Deze vraag kan … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , | 2 reacties

Bang om te falen?

Geplaatst op 1:00 door wimannerel

Waarom bereik je jouw doel maar niet? Over de eerste mogelijke reden schreef ik al hier: je kan niet kiezen. Een andere reden is: je bent bang om te falen. Heb jij laatst nog eens gefaald? In iets kleins? Of … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 5 reacties