Tag Archives: coach

5 eenvoudige stappen om slimme actie te nemen

Geplaatst op 6:02 door wimannerel

“Om dingen gedaan te krijgen moet je gewoon hard werken. Alles geven!” hoor je soms zeggen. Ik ga daar niet mee akkoord. Want dit advies heeft ook zijn zwakke kanten. Hard werken kan er zelfs voor zorgen dat je je … Lees verder →

Geplaatst in Business Coaching, Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

3 tips voor meer zelfvertrouwen

Geplaatst op 6:43 door wimannerel

Een van de vragen die ik als life coach en business coach erg vaak krijg is hoe je meer zelfvertrouwen krijgt. Voor elke coaching klant kan het antwoord anders zijn, maar toch wil ik vandaag enkele tips met je delen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | 2 reacties

5 simpele tips om je leven te veranderen in 2 minuten per dag

Geplaatst op 2:22 door wimannerel

Een positief verschil maken in je leven hoeft niet altijd met een enorme sprong te gebeuren. Als coach merk ik wel dat onze eigen overtuigingen ons het meest tegenhouden om ons leven te verbeteren. Daarom kijk ik met mijn coachees … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Voel je 25% gelukkiger op 5 minuten

Geplaatst op 5:25 door wimannerel

Weet je nog dat je een promotie kreeg op het werk en je een nieuwe auto aanschafte, en je je sindsdien altijd gelukkig voelde? Nee? Ik ook niet. Zo werkt het inderdaad niet. We kopen dingen, we bereiken doelen, we … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie

Lijd jij ook aan FOMO? En hoe raak je ervan af?

Geplaatst op 3:26 door wimannerel

Heb je angst om iets te missen? Ben je bang om bij de koffie-automaat niet mee te kunnen praten? Volg je allerlei actualiteitenprogramma’s en veelbekeken spelshows en ben je vergroeid met je smartphone? Kom je haast niet meer aan slapen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching, Time management | Tags: , , , , , | 2 reacties

Geef me eens wat meer zelfwaardering, alsjeblieft!

Geplaatst op 7:45 door wimannerel

Wat is zelfwaardering eigenlijk? 
Het is het vermogen om in alle eerlijkheid jouw eigen positieve kenmerken te waarderen zonder egocentrisch te zijn. En om jouw fouten in alle rust en zonder schaamte te aanvaarden. Daarnaast omvat eigenwaarde ook de moed … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

5 manieren om je geest weer helder te maken

Geplaatst op 8:55 door wimannerel

Sommige mensen houden een lenteschoonmaak in hun huis. Anderen wachten tot ze meer tijd hebben in de zomer. Maar meer dan een proper huis of een proper bureau, is een heldere geest wat we echt willen. Maar hoe ruim je … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , , | 1 reactie

Wanneer heb je “genoeg” gewerkt?

Geplaatst op 8:01 door wimannerel

Als coach kon ik de voorbije maanden met tientallen medewerkers en leidinggevenden uit verschillende organisaties spreken. Het viel me op hoe uitgeput, overweldigd en onzeker velen erbij lopen. In vele organisaties zijn herstructureringen aan de orde van de dag. Een … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | 11 reacties

3 destructieve gedachten die jouw geluk tegenhouden

Geplaatst op 11:54 door wimannerel

Jouw gedachten zijn krachten. Een verandering of een positieve gewoonte in je denken kan dan ook een wereld van verschil maken. Maar anderzijds: vastzitten in hetzelfde oude gedachtenpatroon kan je blokkeren en verlammen in plaats van je vooruit te helpen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

De top 5 redenen waarom mensen hun doelen niet bereiken

Geplaatst op 4:09 door wimannerel

Hoe komt het dat het soms zo moeilijk is om je doel te bereiken? En vooral: wat kan je er aan doen om het wél te bereiken? 1. Een te vaag doel Ja, als je niet weet waar je naartoe … Lees verder →

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie