Category Archives: Life Coaching

Hoe je mentaal weerbaar wordt

Geplaatst op 8:50 door wimannerel

Vaak zie je jonge beloftevolle mensen na een aantal jaar terug om verrassend vast te stellen dat er van al die beloftes weinig is terechtgekomen. En andere mensen – waar je het misschien helemaal niet in zag – lijken zichzelf … Lees verder →

Wil je meer tijd voor belangrijke zaken? Stel jezelf dan deze vraag.

Geplaatst op 9:39 door wimannerel

Een heerlijke denkoefening waartoe ik je nu wil uitnodigen is de volgende. Stel je voor dat je 100 procent van al het werk dat je nu doet zou delegeren of uitbesteden. Ja, honderd procent. Dus morgen heb je helemaal niets … Lees verder →

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: delegeren, productiviteit, time management, uitbesteden | Plaats een reactie

Uitstellen of doorzetten? Of hoe een kikker kan helpen.

Geplaatst op 7:41 door wimannerel

Hoe dikwijls stel jij dingen uit? Hoe dikwijls ervaar jij verlammend uitstelgedrag? Je hebt iets te doen, maar omdat je nog zoveel tijd hebt, is “later” ook okee? De potten en pannen afwassen na het eten… het is een vervelende … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: gtd, productiviteit, professional organizer, time management, to do lijst, uitstelgedrag, wilskracht | 1 reactie

De snelste manier om je leven drastisch te verbeteren

Geplaatst op 8:34 door wimannerel

“Ik wil echt meer bewegen, meer sporten, maar ik kom er maar niet toe,” zuchtte één van mijn coachees vorige week. Herkenbaar? Voor mij in elk geval wel. En het is een vraag die niet alleen over sporten gaat. Het … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: coach, coaching, goede voornemens, levenscoach, life coach, personal coach, productiviteit, time management, uitstelgedrag, voornemens, wilskracht | 2 reacties

Een radicale oefening om meer tijd vrij te maken voor wat écht belangrijk is

Geplaatst op 8:08 door wimannerel

Heb je de Brain Dump oefening gedaan? Dan zetten we nu een stap verder in het boosten van jouw productiviteit. Neem je lijst erbij en stel jezelf de volgende vragen: 1. Wat kan ik delegeren of outsourcen? Dus: wat kan … Lees verder →

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Doelen coaching, Time management | Tags: gtd, productiviteit, time management | 1 reactie

Boost je productiviteit met deze Brain Dump

Geplaatst op 10:07 door wimannerel

Deze brain dump oefening helpt je om jouw productiviteit te vergroten door alles uit je hoofd op papier te gooien zodat je het kan organiseren, prioriteiten kan stellen en dingen kan gedaan krijgen. Neem nu enkele blaadjes papier en schrijf … Lees verder →

Geplaatst in Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: gtd, productiviteit, time management, to do lijst | 1 reactie

Deadline of fun: hoe bereik je een doel?

Geplaatst op 8:38 door wimannerel

We zijn gewoon niet zo goed in het inschatten van hoe lang dingen gaan duren. Dat kon je hier al lezen in “De verborgen factor in het bereiken van je doelen”. Daarom hebben we soms het idee dat we ons … Lees verder →

Geplaatst in Doelen coaching | Tags: deadline | Plaats een reactie

De verborgen factor in het bereiken van je doelen

Geplaatst op 10:26 door wimannerel

Onlangs deelde een vriendin van me haar teleurstelling: ze had voor zichzelf een doelstelling in haar carrière gesteld, met een deadline. En die niet gehaald. Had ze niet hard genoeg geprobeerd? Stonden de sterren niet gunstig? Het kwam bij me … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: afslanken, deadline, levenscoach, meer verdienen, topstarter, vermageren, voornemens | 1 reactie

10 tips om alles uit een coachingsessie te halen

Geplaatst op 3:16 door wimannerel

Als coach wil ik het met jou graag eens hebben over de rol van de coachee – dat is de persoon die gecoacht wordt – in de coachingrelatie en 10 tips meegeven om het maximale uit een coachingsessie te halen. … Lees verder →

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Life Coaching | Tags: checklist, coach, coachee, coaching, coachingsessie | 1 reactie

Een ongewone tip om meer gedaan te krijgen in je dag

Geplaatst op 5:03 door wimannerel

Graag deel ik enkele effectieve tips met jou om meer energie te hebben, en zo meer gedaan te krijgen. En daarbij heb ik het natuurlijk niet over het drinken van blikjes Red Bull om de dag door te komen. Vaak … Lees verder →

Geplaatst in Life Coaching, Time management | Tags: energie, energiemanagement, productiviteit | 7 reacties