Author Archives: wimannerel
Uitstellen of doorzetten? Of hoe een kikker kan helpen.
Hoe dikwijls stel jij dingen uit? Hoe dikwijls ervaar jij verlammend uitstelgedrag? Je hebt iets te doen, maar omdat je nog zoveel tijd hebt, is “later” ook okee? De potten en pannen afwassen na het eten… het is een vervelende … Lees verder
De snelste manier om je leven drastisch te verbeteren
“Ik wil echt meer bewegen, meer sporten, maar ik kom er maar niet toe,” zuchtte één van mijn coachees vorige week. Herkenbaar? Voor mij in elk geval wel. En het is een vraag die niet alleen over sporten gaat. Het … Lees verder
Wat is de beste strategie voor een carrièreswitch?
Als je dit artikel leest, ga ik ervan uit dat je voor jezelf hebt uitgemaakt dat van job veranderen een echte optie is voor jou. Als je je dat realiseert, dan ben je maar één stap verwijderd van het nemen … Lees verder
Wil je veranderen van werk? Actie!
Die eerste aarzelende stapjes in de richting van een verandering van werk voelen vaak onwennig aan. Maar dat is okee. Het belangrijkste is dàt je actie onderneemt. Begin met één actie per dag: een telefoontje, een connectie met een oud-collega … Lees verder
“Ik wil een andere job. Maar ik weet niet welke.”
“Ik wil mijn job niet nog eens tien jaar doen. Ik wil iets anders, maar wat?” Het is een verzuchting die ik de voorbije jaren van verschillende coachees hoorde. In loopbaancoaching is het natuurlijk één van de essentiële kwesties: weten … Lees verder
Een radicale oefening om meer tijd vrij te maken voor wat écht belangrijk is
Heb je de Brain Dump oefening gedaan? Dan zetten we nu een stap verder in het boosten van jouw productiviteit. Neem je lijst erbij en stel jezelf de volgende vragen: 1. Wat kan ik delegeren of outsourcen? Dus: wat kan … Lees verder
Boost je productiviteit met deze Brain Dump
Deze brain dump oefening helpt je om jouw productiviteit te vergroten door alles uit je hoofd op papier te gooien zodat je het kan organiseren, prioriteiten kan stellen en dingen kan gedaan krijgen. Neem nu enkele blaadjes papier en schrijf … Lees verder
Deadline of fun: hoe bereik je een doel?
We zijn gewoon niet zo goed in het inschatten van hoe lang dingen gaan duren. Dat kon je hier al lezen in “De verborgen factor in het bereiken van je doelen”. Daarom hebben we soms het idee dat we ons … Lees verder
De verborgen factor in het bereiken van je doelen
Onlangs deelde een vriendin van me haar teleurstelling: ze had voor zichzelf een doelstelling in haar carrière gesteld, met een deadline. En die niet gehaald. Had ze niet hard genoeg geprobeerd? Stonden de sterren niet gunstig? Het kwam bij me … Lees verder
10 tips om alles uit een coachingsessie te halen
Als coach wil ik het met jou graag eens hebben over de rol van de coachee – dat is de persoon die gecoacht wordt – in de coachingrelatie en 10 tips meegeven om het maximale uit een coachingsessie te halen. … Lees verder
