7 manieren om jouw persoonlijke sterktes te vinden

Loopbaancoach geeft tips om jouw sterktes te vinden.Jouw persoonlijke sterktes maken jou uniek als individu. Het is wat jij biedt aan de wereld rondom jou. Maar als je niet bewust bent van jouw persoonlijke sterktes, dan gebruik je ze niet zo volledig als je kan. En dan mis je voldoening in jouw leven en jouw loopbaan. In loopbaanbegeleiding ga ik als coach vaak mee op zoek naar de persoonlijke sterktes van mensen die met vragen zitten over hoe ze hun loopbaan best verder inrichten.

Hier vind je 7 manieren om jouw persoonlijke sterktes te vinden. Sommige werken beter voor jou dan andere, dus kies die manieren die jou het meest aanspreken.

1. Wat geeft jou energie?

Denk eens aan activiteiten en vaardigheden die jou in een staat van ‘flow’ brengen: de tijd vliegt en je voelt je verdiept in wat je doet. Kijk eens naar wat je moet kunnen om deze taken te doen. Dat geeft jou aanwijzingen over jouw persoonlijke sterktes.

2. Waar geniet je van?

De activiteiten die je graag doet, geven je vaak een aanwijzing over de vaardigheden die je hebt. Welke patronen of vaardigheden zie je bij de activiteiten waar je van geniet?

3. Welke kwaliteiten vind je in jezelf?

De kwaliteiten die je bij jezelf herkent, geven jou een een indicatie van jouw persoonlijke sterktes. Stel dat je van jezelf merkt dat je je een doel stelt en doorzet, dan kan één van jouw persoonlijke sterktes discipline of vastberadenheid zijn.

4. Wat maakt je trots?

Denk eens aan drie momenten in je leven waarop je je echt trots voelde op de manier waarop je handelde of reageerde. Wat precies aan jouw handelen maakte dat je je trots voelde?

5. Wat zegt jouw omgeving?

Omdat jouw eigen sterke punten vaak heel evident zijn voor jezelf, is het soms moeilijk om ze zelf nog te zien. Vraag daarom aan vrienden, familieleden of collega’s die je vertrouwt wat zij denken dat jouw sterke punten zijn. En luister ook eens naar dagdagelijkse feedback van anderen. Waarvoor zijn ze jou dankbaar bijvoorbeeld?

6. Wat voor werk doe je en wat maakt je goed in dat werk?

Bedenk eens waarvan je geniet in jouw werk en waarom. Geniet je nergens van? Bedenk dan wat er ontbreekt.

7. Wie zijn je rolmodellen? Welke sterke punten bewonder je in hen?

Heb je rolmodellen in jouw werk- en persoonlijke leven? Dan kunnen ook die aanwijzingen geven over jouw eigen persoonlijke sterktes.

Uiteraard kan je ook terecht bij een loopbaancoach. Die beschikt over specifieke tools om jouw sterke punten boven water te halen.

Hoe achterhaal jij jouw persoonlijke sterktes? Deel het in de reacties hieronder of stuur me een persoonlijk berichtje.

Als coach begeleid ik mensen ondermeer met het vinden van antwoorden op loopbaanvragen en uitdagingen in het privé- en werkleven. Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je nu gratis in via deze link.

Deel je dit artikel ook met jouw vrienden? Je doet er hén én mij een plezier mee.

Lees verder:
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.
9 tips om gelukkig te zijn op je werk
3 signalen dat je in de verkeerde job zit. En wat je eraan kunt doen (zonder ontslag te nemen).

Hoe vind ik wat ik echt wil in mijn leven?

Life coach geeft tips om te vinden wat je echt wil met jouw leven.Wat wil je nu echt in jouw leven? Welk werk maakt jou gelukkig? Als je hierop het antwoord vindt, dan heb je een belangrijke sleutel voor succes in handen.

Door jezelf de volgende vier vragen te stellen, vind je jouw levenspad. Want écht succes is jouw leven op jouw eigen manier kunnen leven. Opgelet: deze vragen stellen en ze beantwoorden kan jouw leven veranderen.

1. Welk werk zou ik doen als ik morgen een miljoen euro zou winnen met de lotto?
Dit is een vraag die ik als coach soms stel aan een coachingklant met loopbaanvragen. Jouw eerste reactie op deze vraag geeft meteen een indicatie over waar je vandaag staat en mogelijk ook in welke richting je kan gaan. 
De meeste mensen denken erover om met een miljoen euro hun huidige job vaarwel te zeggen en iets helemaal anders te gaan doen. Daar is niks mis mee. Want heel veel mensen zijn hun huidige job gewoon ingerold.

Wat als je niet eens het gevoel hebt dat je werkt? Als je doet wat je graag doet, zodat werk eigenlijk spelen wordt? Waardoor work-life balance een vreemd begrip wordt?

Wat is het antwoord voor jou op deze eerste vraag? Schrijf het op vooraleer je verder leest.

2. Wat doe ik met gemak én goed?
Om te vinden wat je echt wil in je leven, helpt het om te kijken naar die activiteiten die voor jou makkelijk zijn, maar voor anderen moeilijk. Misschien krijg je wel complimenten voor hoe goed je iets doet. Ook al lijkt het voor jou heel evident en natuurlijk.

Schrijf nu die activiteiten op die voor jou makkelijk zijn én die je goed doet.

3. Welke dingen heb ik al gedaan die mij het meest voldoening schonken?
Als je nu eens terugkijkt naar wat je al gedaan hebt in je leven/werk, wat heeft jou de beste resultaten opgeleverd? Wat schonk jou het meest voldoening? In een bedrijf: wat gaf de beste resultaten voor jou én het bedrijf?

Jouw voorbije successen zijn namelijk een wegwijzer. Ze wijzen je het soort activiteiten waarvan je meer zou moeten doen om jezelf verder te ontwikkelen naar meer succes en voldoening in je leven.

Maak nu een lijstje met die voorbije successen.

4. Als ik gegarandeerd enorm succes zou hebben in een job van mijn keuze, wat zou ik dan doen?
Veel mensen laten zich tegenhouden door angst. Angst dat ze op een of andere manieren zullen falen in wat ze ondernemen. En bang zijn dat je zal falen is nu net de grootste garantie op…falen.

Maar wat als je gegarandeerd succes zou hebben? Als je niet kon mislukken? Wat zou je dan doen? Wat zou je willen doen als je onbeperkt tijd en middelen had, en een garantie op succes?

Het antwoord op deze vraag kan iets doen met jou: een tintelend gevoel, opwinding, je hart dat sneller klopt,… Als je dat voelt, dan ben je jouw ‘roeping’ op het spoor!

Ik verneem graag van jou welk effect deze vier vragen op jou hebben: dat kan via het commentaarveld hieronder of via een mailtje naar wim@wimannerel.be .

Deel je deze 4 vragen ook met jouw vrienden?

Meer lezen?
Je weet wat je droomjob is. Maar wat nu?
Wat wil ik nu echt met mijn leven?
Hoe krijg ik het allemaal gedaan? 5 tips voor een betere work-life balans.

Als coach help ik mensen om met meer zelfvertrouwen hun leven naar het volgende niveau te brengen.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Je weet wat je droomjob is. Maar wat nu?

loopbaanbegeleiding career coaching keuzes loopbaancoachGoed nieuws: je hebt de beslissing genomen over wat jouw toekomstige loopbaan gaat zijn. Je hebt alle info van vrienden, collega’s, loopbaancoach en/of je eigen intuïtie in je opgenomen, je hebt mogelijkheden onderzocht, je hebt je eigen gevoelens gecheckt en nu weet je wat je wil. Je kan het zien, je kan het voelen, je wil het.

En dan begint de uitdaging. Want in 9 van de 10 gevallen ben je wel klaar voor jouw droomjob. Maar is jouw droomjob niet klaar voor jou. Nu nog niet.

Mensen die hun loopbaan volledig omgeturnd hebben, zullen je vertellen dat het hen heel wat tijd heeft gekost. Waarom? Als je een grote verandering maakt, dan wil je het goed doen en dat vraagt tijd. Of je start als ondernemer en klanten werven vraagt tijd. Of je begint iets van nul en dat uitbouwen tot iets degelijks vraagt altijd tijd.

Tijd dus. Maar wat kan je dan doen om die tijd zo veel mogelijk in te korten?

1. Beslis van in het begin om zo goed mogelijk te worden. Werk consistent zodat je het beste uit jezelf haalt. Goed begonnen is half gewonnen.

2. Plan elke stap zorgvuldig. Maar wees flexibel genoeg zodat als je een snellere manier vindt die goed voelt, je er gebruik van kunt maken. Je hebt dus wel een plan nodig maar je hoeft er niet rigide mee om te gaan: als je efficiënter je doel kan bereiken, doe dat dan.

3. Zorg voor een heldere visie van je einddoel. Als personal life coach ontmoet ik veel mensen die het belangrijk vinden om deze visie te hebben, maar er niet toe zijn gekomen.

Soms is het ook niet makkelijk: sommige coachingklanten zijn bang om te grote dromen te hebben: “Wat als ik faal? Hoe groter mijn droom, hoe dieper ik kan vallen…” 


En tegelijkertijd willen ze geen te lage verwachtingen koesteren van zichzelf: “Wat als ik meer kan bereiken maar me het niet durf voor te stellen?”

Hoe ga je om met dit dilemma? Sluit je ogen en vraag je innerlijke wijze om je een beeld te sturen van jezelf, gelukkig in je werk/loopbaan/onderneming.
 Als het antwoord dat je krijgt je gelukkig en voldaan maakt, start daar. Je kan het later altijd verder drijven. 
Het is altijd beter om doelen te stellen waar je in gelooft en je visie daarmee in lijn te brengen, dan een visie te hebben die zo overweldigend is dat je er geen seconde geloof aan hecht.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen beslissingen te nemen in jouw leven, om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail.
Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Denk ook aan deze 3 dingen wanneer je een beslissing neemt
Wat wil ik nu echt met mijn leven?
Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.

P.S. Deel dit artikel door op de Facebook, LinkedIn en Twitter-knoppen te klikken, omdat jouw vrienden en kennissen zo óók van deze inzichten kunnen profiteren.

Wat is de beste strategie voor een carrièreswitch?

loopbaancoach pijl loopbaanbegeleiding boogAls je dit artikel leest, ga ik ervan uit dat je voor jezelf hebt uitgemaakt dat van job veranderen een echte optie is voor jou. Als je je dat realiseert, dan ben je maar één stap verwijderd van het nemen van een beslissing. En dat is maar één stap verwijderd van actie nemen. Dus je bent op het goede spoor!

Om jou van het denkstadium naar het actiestadium te helpen, wil ik volgende strategieën met je delen. Deze bereiden je beter voor op het avontuur van een carrièreswitch.

1. Benader een carrièreswitch als een project.

Je hebt dus een einddoel nodig, naast een deadline, een actieplan en natuurlijk: acties!

Trek elke dag tijd uit voor dit “project”. Jouw actiestappen hoeven niet gigantisch te zijn, zeker als je nog aan het werk bent in een andere job en als jouw deadline niet te dichtbij ligt.

Zelfs een koffie gaan drinken met een vriend en vragen naar nuttige contacten is een actiestap. Het aanbod voor een droomjob komt trouwens vaak uit een onverwachte hoek. Maar als je dan terugkijkt achteraf, dan merk je dat het uit jouw kleine actiestappen is voortgekomen.

2. Focus en gebruik je tijd effectief.

Als je tijd beperkt is, kijk dan naar je opties en kies die optie die het meest potentieel heeft om je het snelst naar je doel te brengen. Dat wil in de meeste gevallen zeggen: netwerken, naast doelgericht solliciteren en advertenties screenen. Als je het netwerken nog niet onder de knie hebt, maak er dan zeker een begin mee.

3. Kijk naar wat je te bieden hebt vanuit het perspectief van de werkgever.

Stel dat jij de werkgever bent die zich afvraagt of hij jou zou aannemen voor die functie.

Hoe zou jouw ideale kandidaat eruitzien? Welke kwaliteiten en ervaring zou die hebben? Kijk daarna hoe je die zaken in jouw cv kan benadrukken.

Een voorbeeld. Stel dat je een achtergrond hebt in marketing en dat je bij een reclamebureau wil gaan werken. Dan kan je jouw ervaring in de creatieve aspecten van marketing in de verf zetten. Anderzijds, als je een marketing functie in een groot bedrijf ambieert, moet je eerder jouw grondige kennis van hun klanten laten zien en jouw competentie om in een structuur en een team te werken.

Jouw ervaring blijft hetzelfde maar je presenteert het op een andere manier.

4. Onthoud dat een droomjob of een eigen droomonderneming tijd en moeite vraagt.

Heel wat andere mensen zijn net als jou op zoek naar een droomjob. Zorg er dus voor dat je beter voorbereid bent.

Maak je plan en volg het. Laat je niet afleiden of ontmoedigen. Hou je doel in het vizier. Als je begeleiding nodig hebt, is loopbaancoaching zeker een optie omdat dat ervoor zorgt dat jouw focus helder wordt. Meteen heb je ook een voordeel tegenover die mensen die zonder een helder pad voor zich zomaar wat aanmodderen.

Lees verder over:
“Ik wil een andere job. Maar ik weet niet welke.”
Wil je veranderen van werk? Actie!

Of deel dit artikel via onderstaande knoppen:

Wil je veranderen van werk? Actie!

loopbaancoach loopbaanbegeleiding career coachingDie eerste aarzelende stapjes in de richting van een verandering van werk voelen vaak onwennig aan. Maar dat is okee.

Het belangrijkste is dàt je actie onderneemt.

Begin met één actie per dag: een telefoontje, een connectie met een oud-collega of vriend op LinkedIn of Facebook, een netwerkevenement bijwonen.

Jouw acties moeten dus niet enorm zijn en je hoeft je er ook niet oncomfortabel bij te voelen.

Hoewel: als één van je acties je echt goed lijkt maar buiten je comfortzone ligt, spring dan toch maar. Just do it. Je grenzen verleggen is als je spieren stretchen: na verloop van tijd word je flexibeler.

Wanneer je actie onderneemt, hou dan deze drie tips in gedachten.

1.) Wees volhardend. Als je iemand hebt ontmoet die jou bij iemand ging introduceren maar dat steeds blijft vergeten, herinner die persoon er dan aan. Het is niet de verantwoordelijkheid van andere mensen om je te helpen jouw loopbaan een nieuwe wending te geven. Het is enkel jouw eigen verantwoordelijkheid. Dus wees geduldig, georganiseerd én volhardend. Want dat is waar velen op afhaken. Zorg dat jij wel doorzet.

2.) Luister naar je intuïtie. Als je midden in de nacht wakker wordt met de gedachte dat je Inge moet bellen, die je al vijf jaar niet meer gezien hebt, doe dat dan! ‘s Morgens natuurlijk ;-). En vertel haar over jouw plan om te veranderen van werk. Misschien is Inge precies de persoon die jou in de goede richting kan helpen. Vaak is het zo dat als we een doel hebben, de weg ernaartoe anders is dan we ons eerst hadden voorgesteld. Sta dus open voor alternatieve scenario’s.

3.) Sta ook open voor verschillende resultaten. Vaak start je met het idee om “x” te doen, terwijl je verderop in het proces ontdekt dat je eigenlijk liever “y” wil. Misschien kende je optie “y” zelfs niet eens op voorhand. Wees dus wel gefocused op je doel, maar behoud ook een open geest. Een succesvolle loopbaanverandering zal zich vroeg of laat gegarandeerd voordoen.

Lees hier als je wel wil veranderen van werk, maar niet weet wàt je wil gaan doen.

“Ik wil een andere job. Maar ik weet niet welke.”

loopbaanbegeleiding loopbaancoach jobcoach“Ik wil mijn job niet nog eens tien jaar doen. Ik wil iets anders, maar wat?” Het is een verzuchting die ik de voorbije jaren van verschillende coachees hoorde.

In loopbaancoaching is het natuurlijk één van de essentiële kwesties: weten in welke richting je jouw loopbaan wil sturen.

En ironisch genoeg is dit net waar veel mensen moeite mee hebben. Velen weten heel duidelijk wat ze niét willen. Maar weten wat jouw droombaan/onderneming/beroep wel is, dat is waar het schoentje knelt.

Hoe dat komt? Er zijn verschillende redenen. Sommigen onder ons vinden te veel dingen leuk en weten niet welke richting te kiezen. Terwijl anderen geen sterk gevoel hebben bij eender wat (of dat toch denken).

Dan zijn er degenen die precies weten wat hun droomjob is maar niet genoeg moed hebben om erachter aan te gaan.

Als je één van deze situaties bij jezelf herkent of als je ergens tussenin valt, dan lees je hier wat je eraan kan doen.

1.) Wees je bewust van jouw waarden. Onze waarden zijn vaak een heel sterke indicator van onze voorkeuren. Daarom doe ik in loopbaancoaching vaak de waardenoefening waarbij we jouw waarden achterhalen: dat heeft een enorme impact op je leven, geloof me vrij. Er zijn bijvoorbeeld zoveel mensen die een kantoorbaan hebben, terwijl ze over een eigen zaak dromen, niet wetend dat een van hun kernwaarden vrijheid is en alles wat het vertegenwoordigt (zoals je eigen baas zijn).

2.) Een andere informatiebron kunnen jouw vrienden, familie en collega’s zijn. Wees voorzichtig met de vraag wat zij denken dat jij “zou moeten” doen. Wat je hier wel wil te weten komen, is hoe mensen die jou het best kennen jou zien; wat jouw sterke punten zijn, wat je van nature goed kan, wat voor soort omgeving jou het best bevalt. Je zal ervan versteld staan hoeveel je over jezelf leert. Je bent misschien niet akkoord met alles wat ze zeggen, maar dat is okee. En je kan een schat aan info krijgen!

3.) Nadat je genoeg informatie hebt verzameld, doe wat zelfreflectie en neem die info die je bijzonder interessant of nieuw vindt. Er zullen altijd elementen zijn die jou enthousiast of op zijn minst nieuwsgierig doen voelen. Wel, dàt is jouw startpunt. Neem die info en begin meer opties en mogelijkheden te exploreren. Wees creatief en durf! Dan vind je jouw antwoorden.

Heb je graag vrijblijvend wat meer info over wat loopbaancoaching voor jou kan betekenen? Mail me op wim@wimannerel.be

Of deel alvast deze tips via onderstaande knoppen:

Waar heb je het meeste spijt van in jouw loopbaan? De top 5.

loopbaancoach loopbaanbegeleiding
Ondernemer en auteur Daniel Gulati (bron: hbr.org) sprak met tientallen heel diverse professionals tussen 28 en 58 jaar over waar ze het meest spijt van hadden in hun loopbaan. Dit is hun top 5.

1. Ik wou dat ik de job niet had aanvaard voor het geld.
Veruit de nummer 1 komt van hen die gekozen hadden voor een goedbetaalde maar uiteindelijk geen voldoening schenkende loopbaan. Onderzoek toonde al aan dat verloning een “hygiëne” factor is, maar geen echte motivator. Verrassend waren wel de gevoelens van hulpeloosheid die deze individuen ervoeren. Zoals een bankier klaagde “Ik droom er elke dag van om te stoppen, maar ik heb teveel engagementen.” Een consultant zei “Ik zou de stress willen achterlaten, maar ik denk dat ik nergens anders goed in ben.” Over een gouden kooi gesproken…

2. Ik wou dat ik vroeger weggegaan was. Bijna iedereen die effectief zijn job had verlaten om zijn passies na te streven, wenste dat hij dat vroeger had gedaan. Een sales executive: “Al die jaren had ik beter kunnen werken aan zaken die belangrijk waren voor mij. Die jaren krijg je niet meer terug.”

3. Ik wou dat ik het zelfvertrouwen had om mijn eigen zaak te starten. Veel professionals verlangen naar meer controle over hun leven. Ze willen eigenaar zijn, eerder dan werknemer.

4. Ik wou dat ik mijn tijd op school productiever had gebruikt. De meeste mensen vinden hoger onderwijs een goede investering. En eens ze een gezin hebben en een hypothecaire lening, zien ze weinig mogelijkheden voor een voortgezette studie die hun loopbaan verderbrengt.

5. Ik wou dat ik meer mijn intuïtie had gevolgd in mijn loopbaankeuzes. Verschillende mensen herinneren zich opportuniteiten in hun loopbaan, “nu-of-nooit”-momenten. Het is belangrijk om deze soms onvoorspelbare maar potentieel zeer waardevolle momenten te herkennen. Deze kansen grijpen kan je professionele leven met sprongen vooruithelpen.

Spijt hebben over deze zaken is niet per definitie slecht. Het kan een krachtige katalysator zijn voor verandering, of je inspireren. Een loopbaancoach is een begeleider bij dergelijke kantelmomenten.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen beslissingen te nemen in jouw leven, om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail.
Schrijf je daarom nu in via deze link:

P.S. Deel dit artikel door op de Facebook, LinkedIn en Twitter-knoppen te klikken, omdat jouw vrienden en kennissen zo óók van deze inzichten kunnen profiteren.