Category Archives: Life Coaching
Dit is wat je wél dichter bij jouw doel brengt
Alles wat je doet brengt je ofwel dichter bij ofwel verder van je doelen. Wil je slanker zijn? Als je uitslaapt en je fitness-sessie mist, dan haalt dat je verder weg van je doel. Maar als je nee zegt tegen … Lees verder
De noodzakelijke stap om elk doel te bereiken
Hoe je deadlines voor je kunt laten werken, las je al in dit artikel. Het gaat natuurlijk om deadlines die jij ZELF bepaalt omdat je aan een doel werkt dat JIJ wil bereiken. Zonder deadlines is het vaak te gemakkelijk … Lees verder
Hoe motiveer je jezelf om deadlines te stellen en ze te halen?
Nu je weet waarom deadlines goed voor je zijn, is de vraag hoe doe ik dat? Hoe motiveer ik mezelf om me aan die deadlines te houden? Dit zijn vijf praktische tips die voor heel wat van mijn coaching-klanten én … Lees verder
Waarom deadlines goed voor je zijn
Werd je deze ochtend wakker met te denken aan wat je allemaal moest doen vandaag? Misschien stonden er dergelijke zaken op je mentale lijstje: de vaat in de vaatwasser stoppen, de krant van gisteren bij het oud papier gooien, de … Lees verder
Wat zegt de wetenschap over goede voornemens?
Dit is de tijd waarin veel mensen goede voornemens maken. Sommigen zullen succesvol zijn, en anderen weer heel wat minder. Of zelfs totaal niet. Wat kunnen we leren van onderzoeken naar het al dan niet welslagen van goede voornemens? Mensen … Lees verder
Kerststress? Zo ga je om met vervelende vragen van familieleden
Kerst staat voor lichtjes, gezelligheid… en onvermijdelijke vragen van familieleden die je liever ontwijkt. Hoe reageer je als je tante weer vraagt waarom je nog geen kinderen hebt? Of als je oom ongevraagd advies geeft over je carrière? Het kan … Lees verder
Time Management Tip: Stop!
Wordt jouw to-do-lijst ook elke dag langer? Dat wil zeggen dat je altijd meer te doen hebt en niet genoeg tijd om het allemaal te doen. Met een to-do-lijstje alleen zal je niet meester worden over je tijd. Als jouw … Lees verder
Is jouw leven een feest of een strijd?
Welk van de twee antwoorden je ook kiest, dit is de verkeerde vraag. Het gaat niet om het één of het ander. Waarom helpt dit zwart-wit denken jou niet verder? Laten we een extreem voorbeeld nemen. Als je pijn hebt, … Lees verder
Stapels werk? Hoe je het hoofd boven water houdt.
Je hebt doelen in je leven. En als je deze blog leest, ben je allicht op zoek naar manieren om veel van je doelen te bereiken. Doelen leiden tot projecten, en projecten leiden tot een hele lijst taken. Maar de … Lees verder
