Tagarchief: kerststress

Hoe overleef ik de eindejaarsfeesten?

Voor Psychologies Magazine  werd ik als life coach geïnterviewd over omgaan met eindejaars- en kerststress. Zo kreeg ik de vraag hoe je omgaat met opmerkingen van familieleden over jouw leven. Bijvoorbeeld een koppel dat zich steeds moet verantwoorden: waarom ze nog niet getrouwd zijn … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

De 5 beste tips tegen kerststress

Uit onderzoek blijkt dat de eindejaarsfeesten bij veel mensen stress en depressieve gevoelens veroorzaken. Daarom hier enkele tips om sterker te staan als de Kerstman ook wat stress met zich meebrengt in plaats van enkel pakjes. 1. Houd je verwachtingen … Lees verder

Geplaatst in Life Coaching, Mental Coaching | Tags: | 1 reactie