Author Archives: wimannerel

Onbekend's avatar

About wimannerel

Life Coach

Wat doe je met die moeilijke mensen in jouw leven?

Geplaatst op 9:30 door wimannerel

“Het leven zou toch zoveel makkelijker zijn als ik maar niet met al die moeilijke mensen moest omgaan,” zuchtte Carolien onlangs tijdens een coachingsessie. Herkenbaar? Het is uiteraard helemaal okee om deze frustratie uit te spreken. Minder okee is dat … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , , | 2 reacties

Het is nooit te laat om je leven te veranderen

Geplaatst op 12:42 door wimannerel

“Ik heb nooit echt geprobeerd om mijn leven op een of ander gebied te verbeteren tot ik 38 was. Daarvoor ging alles zijn gewone gangetje,” zegt Laura. Sindsdien (ze is nu 43) werkt ze naar eigen zeggen drie keer effectiever, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Wees vriendelijker voor jezelf in 4 stappen

Geplaatst op 8:18 door wimannerel

Goede voornemens zorgen er vaak voor dat we hard, te hard, zijn voor onszelf. Hard zijn voor jezelf kan inderdaad wel helpen om grootse dingen te bereiken. Maar het komt met een prijskaartje: 1. Je holt jouw zelfwaardering uit. Want … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

5 manieren om jouw problemen beter op te lossen

Geplaatst op 7:44 door wimannerel

Wist je al van jezelf dat jij een echte probleemoplosser bent? Je doet het eigenlijk constant. En hoe beter je wordt in het oplossen van die problemen, hoe makkelijker jouw leven wordt. Problemen komen in allerlei vormen en maten. Ze … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie

Hoe hou je een nieuwe gewoonte vol?

Geplaatst op 8:27 door wimannerel

Hanne heeft zich voorgenomen om drie keer per week een half uur te sporten. Veerle gaat elke dag een kwartier lezen, Joris zegt dat hij voortaan elke avond voor middernacht in zijn bed wil liggen en Tania wil elke dag … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

5 goede voornemens waar succesvolle mensen zich aan houden

Geplaatst op 2:00 door wimannerel

Sommigen nemen zich voor om minder te eten, meer te bewegen, meer in het nu te leven, dankbaarder te zijn. Misschien zelfs om de strijdbijl te begraven met dat familielid of die collega die je op stang jaagt. Om goede … Lees verder →

Geplaatst in Business Coaching, Coaching | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

7 tips voor wie dit jaar nog iets wil bereiken

Geplaatst op 3:59 door wimannerel

Elke dag geeft jou de kans om opnieuw te starten met een propere lei. Daarom deze 7 tips voor wie dit jaar nog iets wil bereiken. 1. Focus op minder. Dit lijkt vreemd om te zeggen, maar vaak zie ik mensen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , , , , | 2 reacties

Hoe overwin ik die vervelende piekergewoonte?

Geplaatst op 10:58 door wimannerel

Heleen mailt me “Ik pieker constant over mijn werk, mijn gezondheid, mijn familie. In mijn verbeelding spelen zich allerlei negatieve scenario’s af. Het vraagt ontzettend veel energie.” Piekeren is een van de meest voorkomende destructieve gewoonten. Daarom deel ik graag … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 3 reacties

Wat is Jouw Best Mogelijke Zelf?

Geplaatst op 4:31 door wimannerel

De “Jouw Best Mogelijke Zelf” oefening is een uiterst krachtige methode om jouw geluk en levensvoldoening te verhogen. Omdat het positieve gevoelens over jouw toekomst versterkt, jouw effectiviteit vergroot en zelfs leidt tot zichzelf waarmakende voorspellingen. Wetenschappelijk onderzoek toonde aan … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , | 2 reacties

9 tips om gelukkig te zijn op je werk

Geplaatst op 12:03 door wimannerel

Meer mensen zijn ontevreden over hun werk of hebben psychische klachten door het werk. Dat wijst de jongste CM-geluksbarometer uit. Bijna een op vijf Vlamingen is niet tevreden op het werk. De motivatie en het enthousiasme over de job dalen en … Lees verder →

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , | Plaats een reactie