Category Archives: Coaching
Wat zegt de wetenschap over positief denken?
Positief denken lijkt nuttig. We willen allemaal gelukkig zijn, dus het zou logisch zijn dat positief denken een goed idee is. Maar is er ook wetenschap die dat onderbouwt? Zijn bijvoorbeeld gelukkige mensen meer succesvol? Of moet je succesvol zijn … Lees verder
3 leugens over succes die je nog steeds gelooft
Er wordt heel wat nonsens verteld over het bereiken van succes. En omdat we die dingen vaak al van in onze kindertijd horen, is het moeilijk om het onderscheid te maken tussen wat waar en wat niet waar is. Stel … Lees verder
Jouw innerlijke thermostaat houdt je tegen: 7 stappen om hem te resetten
‘Telkens wanneer ik solliciteer voor een hogere en beter betaalde functie, merk ik dat ik mezelf saboteer,’ begint Jolien. In het daaropvolgende coachinggesprek blijkt dat het aan haar innerlijke thermostaat ligt. Wist je dat je een innerlijk thermostaatniveau hebt dat elk aspect van jouw leven reguleert: … Lees verder
Hoe organiseer je jouw leven om er meer uit te halen?
Hoe gaat het? Druk, en met jou? Ook druk! Bijna iedereen lijkt tegenwoordig te klagen over hoe druk ze het hebben. Vandaag hebben we meer informatie, activiteiten én opportuniteiten ter beschikking dan enkele decennia geleden. Maar daardoor lijkt tijd, die … Lees verder
Waarom je best al start nog voor je je er klaar voor voelt
Toen Richard 16 jaar was, ging hij van school. Met de hulp van een vriend startte hij een magazine voor studenten en verdiende hij geld door advertenties te verkopen aan lokale bedrijfjes. Vier jaar later vond hij een manier om … Lees verder
5 tips om de rest van dit jaar schitterend te maken
Jouw nieuwjaarsvoornemens zijn misschien al een lang vervlogen herinnering, maar het is nog niet te laat om de teugels terug in handen te nemen en van dit jaar een echt schitterend jaar te maken. 1. Stel enkele doelen. Want doelen zijn … Lees verder
De 3 belangrijkste vragen om jouw doelen te verwezenlijken
Charlotte is een jonge veertiger met spijt. Spijt dat ze zichzelf nooit de kans heeft gegeven om alles te doen wat ze wou doen toen ze jonger was. Na het secundair ging ze rechten studeren om vervolgens bij een groot bedrijf te gaan … Lees verder
Heb je het te druk voor jezelf?
“Ik ben heel de tijd voor anderen bezig,” zucht Sara. “Voor mijn baas, de klanten, mijn familie en vrienden. Zo verwaarloos ik mijn eigen behoeften. Eigenlijk sta ik zelf maar op het onderste plekje op mijn to do-lijst: ik hoop dat … Lees verder
Stel SMART-doelen en bereik meer
De eerste fundamentele stap bij alles wat je gaat doen is een duidelijk globaal beeld hebben van wat je wil. Doelen stellen om die visie te bereiken is de volgende stap, waarbij je ook meer specifiek bent. Jouw doelen hebben een … Lees verder
7 manieren om jouw persoonlijke sterktes te vinden
Jouw persoonlijke sterktes maken jou uniek als individu. Het is wat jij biedt aan de wereld rondom jou. Maar als je niet bewust bent van jouw persoonlijke sterktes, dan gebruik je ze niet zo volledig als je kan. En dan … Lees verder
