Author Archives: wimannerel
Wanneer je niet extravert, maar ook niet introvert bent
Ben jij introvert of extravert? Deze vraag is jou allicht al eens gesteld. En misschien vraag je jezelf soms eens af: wat ben ik nu? Voor sommige mensen is het een gemakkelijke keuze. Het is redelijk duidelijk voor hen. Maar … Lees verder
Zet jouw beslissingen op dieet voor een makkelijker leven
Dit zijn de 4 stappen om jouw levensstijl aan te passen om energie te sparen om betere beslissingen te nemen en jouw leven optimaal te leven. Lees verder
Goede gewoontes installeren: met deze 5 geheimen wordt het makkelijk
We willen allemaal fitter en gezonder zijn, productiever werken, ons vriendelijker gedragen naar collega’s en familie… en toch doen we het niet. Waarom niet? Goede persoonlijke gewoontes installeren kan moeilijk zijn. Uit onderzoek blijkt dat het gemiddeld 66 dagen (en … Lees verder
Waarom je vandaag niet productief mag zijn
Je kent dat wel. Je bent de hele dag druk bezig, werkt non-stop, al multitaskend in een poging om een paar extra dingen van je to-dolijst te schrappen, en wanneer de dag ten einde loopt, heb je nog steeds je … Lees verder
Optimaal leven: dit zijn de 7 stappen voor meer geluk
Wat is er nodig om een optimaal mens te zijn? Al van in de oudheid bestaan er allerlei theorieën over. Maar zijn deze theorieën juist? In de afgelopen 30 jaar hebben een aantal hedendaagse wetenschappers verschillende aspecten van deze theorieën … Lees verder
Een geweldig leven leiden in 9 stappen
Wat moet je doen om een spectaculair gelukkig leven te leiden? Welke houding moet je aannemen ten opzichte van het leven? Hoe kun je stress verminderen en doortastend zijn? Wat zorgt voor een liefdevolle relatie? Lees verder
Verwacht dit van het leven en je wordt ongelukkig
Jouw verwachtingen, meer dan wat dan ook in het leven, bepalen jouw werkelijkheid. En daarom kunnen jouw verwachtingen ook jouw leven veranderen, op alle vlakken. Daarom ben je best extra voorzichtig met de verwachtingen die je koestert, want de verkeerde … Lees verder
Jezelf beter voelen: 10 eenvoudige en bewezen tips
Dit zijn 10 eenvoudige en wetenschappelijk bewezen tips om je vandaag beter te voelen Lees verder
Uitstelgedrag is niet altijd slecht
Wanneer je over uitstelgedrag of procrastinatie leest, gaat het meestal over hoe je het kunt genezen. Maar is dat wel nodig? Lees verder
Doorzettingsvermogen: dit is hoe je het zelf kan verhogen
Heb je ooit het gevoel gehad dat je iets gewoon wou opgeven? En vraag je je soms af hoe je de innerlijke kracht ontwikkelt die nodig is om jouw langetermijndoelen te bereiken? Het blijkt dat doorzettingsvermogen veel belangrijker is dan … Lees verder
