Tag Archives: voornemens
7 tips voor wie dit jaar nog iets wil bereiken
Elke dag geeft jou de kans om opnieuw te starten met een propere lei. Daarom deze 7 tips voor wie dit jaar nog iets wil bereiken. 1. Focus op minder. Dit lijkt vreemd om te zeggen, maar vaak zie ik mensen … Lees verder
Hoe je van jouw dromen eindelijk doelen maakt (door enkele simpele woorden te veranderen)
Wat is die ene droom die je zo graag in vervulling zou zien gaan? En waarbij je excuses hebt: Als ik maar genoeg geld had. Als ik maar genoeg tijd had. Als ik maar genoeg kennis, ervaring of talent had. … Lees verder
Waarom je lui bent (en wat je eraan kan doen)
Kaat: “Ik heb keihard gestudeerd om mijn diploma te halen, maar ik kom er maar niet toe om mijn bureau op te ruimen. Ben ik nu een fundamenteel gedisciplineerd of lui persoon?” Wanneer iemand het laat hangen, zeggen we dat … Lees verder
Krijg wat je wil door…beloning uit te stellen
Wat houdt jou tegen om grote, positieve veranderingen te maken in jouw gewoonten? Wat maakt dat jouw vooruitgang keldert en jouw motivatie na een tijdje een flinke deuk krijgt? Wat maakt dat je soms al opgeeft terwijl je nauwelijks bent … Lees verder
Hoe je komaf maakt met jouw slechte gewoontes
Heb jij bepaalde slechte gewoontes al gewoon aanvaard? Alsof het normaal gedrag is? We doen dat om ons niet langer schuldig te voelen. Ook al wéten we dat die slechte gewoonte schadelijk is voor onszelf of voor anderen. De rommel … Lees verder
Hoe het verschil tussen engagement en interesse jouw leven bepaalt
Een doel vooropstellen is een ding. Het echt waarmaken is iets anders. Eenmaal je duidelijk hebt wat jouw doel is, moet je beslissen om het waar te maken. En dat vraagt engagement. Maar je engageren om een doel te bereiken … Lees verder
Verander of sterf. Zou jij het kunnen?
Stel dat je bij de dokter zit en die vertelt je in niet mis te verstane bewoordingen: “Als je jouw levensstijl niet verandert, dan ben je binnen het jaar dood.” Hoe groot schat je de kans in dat je in … Lees verder
De snelste manier om je leven drastisch te verbeteren
“Ik wil echt meer bewegen, meer sporten, maar ik kom er maar niet toe,” zuchtte één van mijn coachees vorige week. Herkenbaar? Voor mij in elk geval wel. En het is een vraag die niet alleen over sporten gaat. Het … Lees verder
De verborgen factor in het bereiken van je doelen
Onlangs deelde een vriendin van me haar teleurstelling: ze had voor zichzelf een doelstelling in haar carrière gesteld, met een deadline. En die niet gehaald. Had ze niet hard genoeg geprobeerd? Stonden de sterren niet gunstig? Het kwam bij me … Lees verder
De noodzakelijke stap om elk doel te bereiken
Hoe je deadlines voor je kunt laten werken, las je al in dit artikel. Het gaat natuurlijk om deadlines die jij ZELF bepaalt omdat je aan een doel werkt dat JIJ wil bereiken. Zonder deadlines is het vaak te gemakkelijk … Lees verder
