Category Archives: Coaching

De verborgen factor in het bereiken van je doelen

Onlangs deelde een vriendin van me haar teleurstelling: ze had voor zichzelf een doelstelling in haar carrière gesteld, met een deadline. En die niet gehaald. Had ze niet hard genoeg geprobeerd? Stonden de sterren niet gunstig? Het kwam bij me … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , , , , , , | 1 reactie

10 tips om alles uit een coachingsessie te halen

Als coach wil ik het met jou graag eens hebben over de rol van de coachee – dat is de persoon die gecoacht wordt – in de coachingrelatie en 10 tips meegeven om het maximale uit een coachingsessie te halen. … Lees verder

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | 1 reactie

Een ongewone tip om meer gedaan te krijgen in je dag

Graag deel ik enkele effectieve tips met jou om meer energie te hebben, en zo meer gedaan te krijgen. En daarbij heb ik het natuurlijk niet over het drinken van blikjes Red Bull om de dag door te komen. Vaak … Lees verder

Geplaatst in Life Coaching, Time management | Tags: , , | 7 reacties

Dit is wat je wél dichter bij jouw doel brengt

Alles wat je doet brengt je ofwel dichter bij ofwel verder van je doelen. Wil je slanker zijn? Als je uitslaapt en je fitness-sessie mist, dan haalt dat je verder weg van je doel. Maar als je nee zegt tegen … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

De noodzakelijke stap om elk doel te bereiken

Hoe je deadlines voor je kunt laten werken, las je al in dit artikel. Het gaat natuurlijk om deadlines die jij ZELF bepaalt omdat je aan een doel werkt dat JIJ wil bereiken. Zonder deadlines is het vaak te gemakkelijk … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , , , , , , , | 1 reactie

Hoe motiveer je jezelf om deadlines te stellen en ze te halen?

Nu je weet waarom deadlines goed voor je zijn, is de vraag hoe doe ik dat? Hoe motiveer ik mezelf om me aan die deadlines te houden? Dit zijn vijf praktische tips die voor heel wat van mijn coaching-klanten én … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , , , , | 2 reacties

Waarom deadlines goed voor je zijn

Werd je deze ochtend wakker met te denken aan wat je allemaal moest doen vandaag? Misschien stonden er dergelijke zaken op je mentale lijstje: de vaat in de vaatwasser stoppen, de krant van gisteren bij het oud papier gooien, de … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

(Video) Voel je angst. En doe het toch.

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Vergaderingen tijdverlies? Doe dit.

De meeste organisaties zien vergaderingen als het beste instrument om face-to-face te communiceren onder collega’s en om goede ideeën te krijgen. In werkelijkheid kosten vergaderingen veel meer dan gedacht en is het vaak tijdverlies. Een effectieve vergadering begint met een … Lees verder

Geplaatst in Business Coaching, Time management, Training | Tags: , , , | Plaats een reactie

“Ik krijg te veel e-mails.”

Wanneer ik mensen coach op productiviteit, hoor ik het bijna elke keer: “Ik krijg te veel e-mails.” Als jij dat ook zegt, mag je verder lezen. Want het is je eigen fout. Wil je weten waarom? 1. Je beschouwt e-mail … Lees verder

Geplaatst in Business Coaching, Time management | Tags: , , , , , , , | 1 reactie