Category Archives: Coaching
3 kleine dingen om je leven ten goede te veranderen
Sommige mensen zijn op zoek naar hoe ze zichzelf helemaal kunnen heruitvinden. Maar misschien maak jij liever een paar kleine verbeteringen in je oude jij, in plaats van een hele nieuwe jij te creëren. Daarom heb ik hier drie van … Lees verder
Burn-on: wanneer een burn-out op de loer ligt
“Ik zit altijd op het randje, ik slaap slecht, ik heb vaak hoofdpijn en ik vraag me af waar ik met dit alles heen ga,” zegt Lander. “Maar toch heb ik geen burn-out, want ik doe mijn werk graag, en … Lees verder
Waarom voldoening beter is dan grootste onderscheiding
Een instinct dat de evolutie ons heeft meegegeven is onze behoefte aan hiërarchie, aan status, aanzien en reputatie. We hunkeren naar lof, bewondering en acceptatie van mensen die we als onze gelijken zien. En we voelen afgunst wanneer anderen meer … Lees verder
Waarom je niet bent wie je denkt dat je bent
Feline was gevraagd door haar baas om een presentatie te geven voor het directiecomité. Dagen- en nachtenlang keek ze ertegenop. Het verpestte haar hele week. Toen ze de presentatie had gegeven vond ze het eigenlijk wel fijn. Ze kreeg applaus … Lees verder
Hoe je knopen doorhakt in je leven
Heb je het gevoel vast te zitten op een bepaald gebied van je leven? Ben je te bang of bezorgd om de juiste stappen te nemen om je loopbaan, relaties, gezondheid en/of financiële situatie vooruit te helpen? Wil je goede … Lees verder
Dit zijn 3 manieren om je gedachten te herprogrammeren
“Hij kan er niet aan doen, hij is vastgeroest.” De volkswijsheid dat volwassenen niet kunnen veranderen wordt in twijfel getrokken door steeds meer nieuw onderzoek. Onze “persoonlijkheid” is niet in steen gebeiteld van in onze kindertijd. Integendeel: ons brein kan … Lees verder
Hoe je direct in een positieve stemming komt
Persoonlijk leiderschap wil zeggen dat je jezelf kunt leiden. En met deze techniek kun je direct in een positieve stemming komen, waar je ook bent, met wie je ook bent, welk moment van de dag het ook is. Dit is … Lees verder
Dit is hoe je nog dit jaar je leven kunt veranderen
Januari is het moment bij uitstek waarop mensen hun gewoontes bekijken. Er wordt ‘new year, new me’ van de daken geschreeuwd en mensen gaan zich plots massaal inschrijven bij de fitness. Maar éigenlijk blijkt september de perfecte maand te zijn … Lees verder
Dit is het ene woord dat ons leven beter maakt (in deze 5 situaties)
Ik zeg het niet zo vaak als ik zou moeten. En ik betwijfel of ik de enige ben. Ik begin zelfs te geloven dat het de meest ondergewaardeerde en onderbenutte uitdrukking op deze planeet is. Het is gepast in bijna … Lees verder
Wat is het beste: een gelukkig of een zinvol leven?
Mensen plegen zelfmoord omdat ze ongelukkig zijn, toch? Fout. Ze doen het omdat ze betekenis missen, zo blijkt. Hier vind je heel wat tips over wat je geluk brengt in je leven, maar wat geeft je leven betekenis en zin? … Lees verder
