Tag Archives: levenscoach
Overwin jouw angsten in 5 stappen
Iris is enkele maanden geleden een eigen zaak opgestart. Meteen doken angsten op en vroeg ze me haar te begeleiden als coach. Ze wou snel technieken leren om door haar angsten te breken, en zo haar zaak effectief uit te … Lees verder
5 overtuigingen waar succesvolle mensen in geloven
Jouw overtuigingen zijn bepalend voor wat je doet, wat je voelt en wie je bent. Geloof je dat het leven vol ellende is, dan zal je de bewijzen daarvan vinden. Ben je ervan overtuigd dat het leven wonderlijk is, dan … Lees verder
Hoe raak je weer gemotiveerd binnen de 10 minuten
“Ik begin vaak vol enthousiasme aan conditietraining of een nieuw dieet,” vertelt Sarah, “Of ik start vol goede moed met het opruimen van mijn huis. Maar heel snel verzwakt dat energieke gevoel. Ik keer dan terug naar mijn oude gewoontes … Lees verder
5 tips om jouw beperkende gedachten te stoppen en jouw leven terug te winnen
‘Als ik dat probeer, dan kan ik falen, en ben ik een mislukkeling.’ ‘Ik heb niet de nodige ervaring.’ ‘Ik zal nooit…’ ‘Als ik een neen krijg, dan verdwijnt mijn zelfvertrouwen.’ ‘Wat als ik misluk?’ ‘Ik heb niet genoeg talent.’ … Lees verder
Denk aan deze 3 dingen wanneer je een beslissing neemt
Op verschillende momenten in je leven moet je een beslissing nemen. Dat gaat van een kleine keuze tot een grote, levensbepalende beslissing. Omdat ik als life en business coach vaak mensen begeleid bij het nemen van beslissingen, wil ik graag … Lees verder
Deze 7 mythes over het leven mag je niet geloven
Je wil meer uit het leven halen, en groeien als mens. Anders zou je niet op deze website beland zijn. Maar zorg dat je jezelf niet saboteert door een van deze 7 mythes over het leven te geloven. 1. ‘Het … Lees verder
Gebruik de kracht van negatief denken
Veronique heeft al veel boeken zoals The Secret gelezen wanneer ze me als coach inschakelt. De boeken hebben haar geleerd om haar leven te visualiseren met al haar dromen verwezenlijkt. Dus gewoon elk detail verbeelden: de zelfgeschreven roman, de eigen … Lees verder
Wat doe je met die moeilijke mensen in jouw leven?
“Het leven zou toch zoveel makkelijker zijn als ik maar niet met al die moeilijke mensen moest omgaan,” zuchtte Carolien onlangs tijdens een coachingsessie. Herkenbaar? Het is uiteraard helemaal okee om deze frustratie uit te spreken. Minder okee is dat … Lees verder
Het is nooit te laat om je leven te veranderen
“Ik heb nooit echt geprobeerd om mijn leven op een of ander gebied te verbeteren tot ik 38 was. Daarvoor ging alles zijn gewone gangetje,” zegt Laura. Sindsdien (ze is nu 43) werkt ze naar eigen zeggen drie keer effectiever, … Lees verder
Wees vriendelijker voor jezelf in 4 stappen
Goede voornemens zorgen er vaak voor dat we hard, te hard, zijn voor onszelf. Hard zijn voor jezelf kan inderdaad wel helpen om grootse dingen te bereiken. Maar het komt met een prijskaartje: 1. Je holt jouw zelfwaardering uit. Want … Lees verder
