Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
Hard zijn voor jezelf: waarom het verrassend genoeg tegen jou werkt
“Ik ga wat strenger zijn voor mezelf,” zei ze met gebalde vuist. De meeste mensen denken dat om dingen gedaan te krijgen, om iets te bereiken en om jezelf te motiveren, je hard voor jezelf moet zijn. Dat je hoge … Lees verder
Waarom je best stopt met zoveel te denken
Ik wed dat je heel veel tijd in je hoofd doorbrengt. Je weet wel: denken, zorgen maken, stressen, piekeren – noem het wat je wil. Maar wat veel mensen niet weten is dat 99% van je gedachten nutteloos zijn. En … Lees verder
Je doelen bereiken: zo gaat het sneller
Heb jij het gevoel dat je maar wat ronddobbert op de zee van het leven? Dat je hard werkt, maar je nergens aan wal raakt? Het probleem is vaak dat je geen duidelijke doelen hebt die je kunt bereiken in … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching
Tags: doelen, doelen stellen
Plaats een reactie
Eenvoudiger leven in 3 stappen
“Mijn leven is zo rommelig, het is allemaal te ingewikkeld,” zucht Anja. Ze is in mijn coachingpraktijk terechtgekomen omdat ze af wil van enkele destructieve gewoonten die haar ongelukkig hebben gemaakt. Ik mag van haar in dit artikel delen wat … Lees verder
Positief denken werkt niet. Dit wel.
Zo vaak lees ik in tijdschriftartikels en zelfhulpboeken de oproep om ‘positief te denken’. Bekijk alles van de zonnige kant, ook al is er tegenslag. En focus gewoon op je dromen. Of je nu wil afvallen, succes wil hebben in … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: doelen, geluk, levenscoach, life coach, mental contrasting, woop
Plaats een reactie
De plezantste manier om je leven te verbeteren
Sorry, maar je lacht niet genoeg. Nu laat je lachen aan het toeval over: wanneer het gebeurt, gebeurt het. Het komt niet van mij. Wetenschappelijk onderzoek toont het aan: giechelen, schaterlachen en grappen maken zijn veel te belangrijk om aan … Lees verder
Uitstelgedrag: zo stel je het uit
Je weet dat je iets moet doen, je stelt het uit en in plaats daarvan doe je iets anders wat je aangenamer – of minder erg – vindt. Alleen, je kunt er niet van genieten. In je achterhoofd neem je … Lees verder
7 dingen waaraan je in 2026 geen tijd meer moet verspillen
Mensen komen vaak naar mij als coach wanneer ze zich overweldigd en gestrest voelen en het gevoel hebben dat ze hun doelen niet bereiken: die dingen die ze het liefst willen doen in hun leven. Ze zitten vast en zijn … Lees verder
Zelfvertrouwen opbouwen: 7 tips om meer in jezelf te geloven
Hoor je soms dat kleine stemmetje in je hoofd dat zegt “je kunt het niet!”? Wat doe je eraan? Met de volgende 7 mentale tips krijg je meer zelfvertrouwen. Want een goede dosis zelfvertrouwen is onmisbaar in het leven: zeker … Lees verder
7 dingen die je elke dag kunt doen om de beste versie van jezelf te worden in 2026
Hier zijn zeven dingen die je elke dag kunt doen om jezelf naar het volgende ‘level’ in je leven te brengen en de beste versie van jezelf te worden in 2026. 1. Begin elke dag met jezelf deze vraag te … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 