Categorie archief: Coaching

Herteken je leven in 5 minuten

Weet je wat het grootste probleem is met de manier waarop de meeste mensen hun leven leiden? In plaats van het leven te leiden dat ze willen, leiden ze het leven zoals het zich aandient. Meestal reageren we op situaties … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Een reactie plaatsen

Dit is waarom je best architect van jouw eigen leven wordt

Ben je al eens in een wolkenkrabber geweest? Zo’n kolossaal gebouw neerzetten is ook een enorme prestatie. Architecten moeten deze gebouwen ontwerpen met variabelen zoals weersomstandigheden, ondergrond, verkeer en de omgeving in het achterhoofd. Zou jij in een wolkenkrabber willen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Een reactie plaatsen

Toxische mensen: hoe ga je ermee om?

Sommige mensen ‘geven’ je stress. Onderzoek toont aan dat hun negatieve stimuli je hersenen zelfs kunnen beschadigen. Daarom is het belangrijk dat je weet hoe je er het best mee omgaat. Sommige toxische mensen zijn zich helemaal niet bewust van de … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Moeilijke beslissingen nemen: met deze 3 tips wordt het een makkie

Na al die tijd eindelijk weer op restaurant. Ik blader door de menukaart. Elk gerecht lijkt me wel te verleiden op één of andere manier. Niet simpel om te beslissen wat ik ga bestellen. Misschien alles? 🙂 Is dit een … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Negatieve gedachten omdraaien: een handleiding

“Hoe kan ik positief en optimistisch zijn en blijven wanneer ik in het nieuws elke dag berichten hoor over wat mensen elkaar aandoen? Wanneer ik problemen heb met mijn gezondheid? Om nog maar te zwijgen van mijn familie?” Ze zucht. … Lees verder

Geplaatst in Coaching | 1 reactie

Jouw ‘waarom’ in het leven vinden: zo doe je dat

‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’ Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: | Een reactie plaatsen

Flow: zo bereik je deze zalige staat

Een staat van flow is een mentale toestand waarin je volledig opgaat in jouw bezigheden. Hoe vind je jouw flow activiteiten? Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Hoe stop je met zo lui te zijn: 9 simpele gewoontes

Dit zijn de 9 simpele gewoontes die me hebben geholpen om niet meer zo lui te zijn en te doen wat er echt toe doet door slimmer te werken Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , | 1 reactie

Waarom je je dag best eens in kaart brengt

Kijk je wel eens op de klok en verbaas je je over de hoeveelheid tijd die je aan e-mail besteedt?

We zijn heel slecht in het beoordelen van hoe we onze tijd besteden.

En we zijn nog slechter in doen wat ons echt gelukkig maakt.
Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , | Een reactie plaatsen

Waarom plezier alleen niet gelukkig maakt

Gelukkig zijn? Plezier alleen is niet voldoende. Dit is wat onderzoekers zeggen dat je nog meer nodig hebt. Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Een reactie plaatsen