Tag Archives: emotioneel perfectionisme

Je hebt eindelijk vrij. Niets moet.

En toch denk je binnen tien minuten alweer aan wat je nog zou kunnen doen. Of je zit op vakantie en betrapt jezelf op de gedachte: “Ik zou hier toch meer van moeten genieten.”

Soms zit daar een verrassende vorm van perfectionisme achter.

Niet alleen wat je doet moet goed zijn. Ook hoe je je voelt moet blijkbaar lukken.

In dit nieuwe artikel leg ik uit waarom dat ontspannen juist moeilijker kan maken – en wat je kunt doen zodra je merkt dat je weer aan het controleren bent.

Download ook mijn gratis e-book: https://eepurl.com/cYIuQ Lees verder →