Category Archives: Life Coaching

Deze 7 mythes over het leven mag je niet geloven

Geplaatst op 7:06 door wimannerel

Je wil meer uit het leven halen, en groeien als mens. Anders zou je niet op deze website beland zijn. Maar zorg dat je jezelf niet saboteert door een van deze 7 mythes over het leven te geloven. 1. ‘Het … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 1 reactie

Waarom je vaker ‘neen’ moet zeggen

Geplaatst op 11:44 door wimannerel

“Het is zo moeilijk om neen te zeggen,” begint Barbara tijdens een coachingsessie, “Ik voel me dan egoïstisch, schuldig, verlegen zelfs. Ik wil mensen niet verstoren. Ik wil niet dat ze slecht over mij denken. Soms is het gewoon makkelijker … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie, Life Coaching | Tags: , | 2 reacties

Gebruik de kracht van negatief denken

Geplaatst op 3:38 door wimannerel

Veronique heeft al veel boeken zoals The Secret gelezen wanneer ze me als coach inschakelt. De boeken hebben haar geleerd om haar leven te visualiseren met al haar dromen verwezenlijkt. Dus gewoon elk detail verbeelden: de zelfgeschreven roman, de eigen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie

Waarom ter plaatse trappelen in je leven geen optie is

Geplaatst op 2:37 door wimannerel

‘Ik ben bang om te falen,’ vertelt Mieke me. Maar wanneer we het er verder over hebben blijkt dat ze wel bang is om te proberen en daarna te falen, maar dat ze eigenlijk nog veel meer schrik heeft om … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Het is nooit te laat om je leven te veranderen

Geplaatst op 12:42 door wimannerel

“Ik heb nooit echt geprobeerd om mijn leven op een of ander gebied te verbeteren tot ik 38 was. Daarvoor ging alles zijn gewone gangetje,” zegt Laura. Sindsdien (ze is nu 43) werkt ze naar eigen zeggen drie keer effectiever, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Wees vriendelijker voor jezelf in 4 stappen

Geplaatst op 8:18 door wimannerel

Goede voornemens zorgen er vaak voor dat we hard, te hard, zijn voor onszelf. Hard zijn voor jezelf kan inderdaad wel helpen om grootse dingen te bereiken. Maar het komt met een prijskaartje: 1. Je holt jouw zelfwaardering uit. Want … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

Hoe hou je een nieuwe gewoonte vol?

Geplaatst op 8:27 door wimannerel

Hanne heeft zich voorgenomen om drie keer per week een half uur te sporten. Veerle gaat elke dag een kwartier lezen, Joris zegt dat hij voortaan elke avond voor middernacht in zijn bed wil liggen en Tania wil elke dag … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Plaats een reactie

7 tips voor wie dit jaar nog iets wil bereiken

Geplaatst op 3:59 door wimannerel

Elke dag geeft jou de kans om opnieuw te starten met een propere lei. Daarom deze 7 tips voor wie dit jaar nog iets wil bereiken. 1. Focus op minder. Dit lijkt vreemd om te zeggen, maar vaak zie ik mensen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , , , , | 2 reacties

Hoe overwin ik die vervelende piekergewoonte?

Geplaatst op 10:58 door wimannerel

Heleen mailt me “Ik pieker constant over mijn werk, mijn gezondheid, mijn familie. In mijn verbeelding spelen zich allerlei negatieve scenario’s af. Het vraagt ontzettend veel energie.” Piekeren is een van de meest voorkomende destructieve gewoonten. Daarom deel ik graag … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 3 reacties

Wat is Jouw Best Mogelijke Zelf?

Geplaatst op 4:31 door wimannerel

De “Jouw Best Mogelijke Zelf” oefening is een uiterst krachtige methode om jouw geluk en levensvoldoening te verhogen. Omdat het positieve gevoelens over jouw toekomst versterkt, jouw effectiviteit vergroot en zelfs leidt tot zichzelf waarmakende voorspellingen. Wetenschappelijk onderzoek toonde aan … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , | 2 reacties