Category Archives: Life Coaching
Een geweldig leven leiden in 9 stappen
Wat moet je doen om een spectaculair gelukkig leven te leiden? Welke houding moet je aannemen ten opzichte van het leven? Hoe kun je stress verminderen en doortastend zijn? Wat zorgt voor een liefdevolle relatie? Lees verder
Jezelf beter voelen: 10 eenvoudige en bewezen tips
Dit zijn 10 eenvoudige en wetenschappelijk bewezen tips om je vandaag beter te voelen Lees verder
Jouw ‘waarom’ in het leven vinden: zo doe je dat
‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’ Lees verder
Waarom plezier alleen niet gelukkig maakt
Gelukkig zijn? Plezier alleen is niet voldoende. Dit is wat onderzoekers zeggen dat je nog meer nodig hebt. Lees verder
Om jouw doelen te bereiken heb je deze eigenschap nodig
Vergeet talent, intelligentie, geluk, een knap uiterlijk of een groot netwerk. Om jouw doelen te bereiken heb je iets anders nodig. Onderzoekster Angela Lee Duckworth bestudeerde studenten aan de militaire academie, deelnemende kinderen aan nationale spellingwedstrijden, leerkrachten op moeilijke scholen … Lees verder
Hoe de 90-seconden regel jouw leven kan veranderen
De 90-seconden regel is niet alleen nuttig. Deze regel kan je leven veranderen. Denk eens aan de laatste keer dat je boos was. Waarschijnlijk ging het ongeveer als volgt: ‘Hoe is ‘t mogelijk, hoe kunnen ze dat doen?’ Je begint … Lees verder
Goede voornemens mislukt? 5 mythes ontkracht
Dit zijn vijf mythes over het maken van goede voornemens waardoor ze mislukken. Wil je echt jouw dromen realiseren? Laat je dan niet vangen door deze misverstanden. Wil je vooruitgang boeken op de belangrijkste domeinen in je leven? Dan zijn … Lees verder
Richting aan je leven geven op 60 minuten
Hoe was het voorbije jaar voor de richting waarin je jouw leven stuurt? Soms verdwalen we op ons pad door het leven. Of voelen we ons zelfs vastgeroest. In zulke periodes is persoonlijke reflectie wat je nodig hebt: neem wat … Lees verder
Succesvoller communiceren met jezelf: 5 tips
Je hebt dromen en ambities. En je wil er echt voor gaan. Geen gebrek aan motivatie dus. En toch. Toch houdt iets jou tegen om een volgende stap te zetten in jouw ontwikkeling. Dat ligt vaak aan hoe jij over … Lees verder
Hoe het Galatea-effect je zelfvertrouwen boost
Of je nu denkt dat je het kunt of denkt dat je het niet kunt, in beide gevallen heb je gelijk. Dit pittige citaat van Henry Ford is een van zijn bekendste. En onderzoek toont aan dat hij gelijk heeft. … Lees verder
