Jouw ‘waarom’ in het leven vinden: zo doe je dat

‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’

Waarom leef je? Zo vind je jouw levensmissie met lifecoach tips

‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’

Het is herkenbaar voor veel mensen: geen ‘waarom’ hebben in je leven zorgt ervoor dat je het gevoel krijgt te zwalpen, en dat je niets hebt dat je voortstuwt. Bovendien maakt het gebrek aan een ‘waarom’ het ook moeilijker om te kunnen omgaan met tegenslagen of uitdagingen. Zoals de filosoof Frederick Nietzsche ooit zei: “Wie een waarom heeft, kan elk hoe verdragen.”

Jouw waarom is datgene dat je motiveert om elke ochtend op te staan. Het kan in de loop van je leven veranderen, als je gaat samenwonen, een gezin sticht, voor je ouders moet zorgen,… maar de vragen die je jezelf dient te stellen om je doel voor ogen te houden en de obstakels te overwinnen die je onvermijdelijk tegenkomt, blijven grotendeels dezelfde.

Wat is succes voor jou?

Jouw definitie van succes is de jouwe, niet die van iemand anders. Dus je hebt niemands goedkeuring nodig en je hoeft deze definitie niet te veranderen om in een of ander ‘aanvaardbaar’ hokje te passen.

Maar het is wel goed dat je weet wat jouw definitie van succes is, anders weet je niet wat je einddoel is en waarom je ervoor werkt. Als je succes definieert als het kunnen afbetalen van jouw lening en het laten branden van het licht en als dat is wat jou motiveert, dan is daar niets mis mee.

Als je eenmaal met jouw definitie op de proppen bent gekomen van wat succes vandaag voor jou betekent, graaf dan nog een beetje dieper en vraag jezelf af waarom dat jouw definitie van succes is. Hoe dieper je graaft, hoe duidelijker jouw waarom wordt en hoe gemotiveerder je zult raken om het te bereiken.

Waarover ben je gepassioneerd?

Loopbaancoach over mijn passie vinden

‘Iets goed kunnen’ en ‘passie’ worden vaak met elkaar verward, maar ze zijn helemaal niet hetzelfde. Je kunt heel goed zijn in iets wat je doet, en er niet alleen geen passie voor hebben, maar het ook totaal verafschuwen.

Vraag jezelf dus af of je gepassioneerd bent over wat je doet. En zo niet, waar je dan wel gepassioneerd over bent. Wat maakt jou enthousiast? Wat zet je in beweging en motiveert je om door te gaan? Vind jouw waarom en ga er dan vol overgave mee door.

Je zult meer persoonlijke en professionele voldoening vinden op de plek waar jouw natuurlijke talent en vaardigheden samenkomen met je persoonlijke passie. Dat is de plek waar je jouw motivatie vindt.

Als geld geen rol zou spelen, wat zou je dan doen?

Tot op zekere hoogte is geld voor ons allemaal een drijfveer. Misschien is het niet de belangrijkste drijfveer, maar je weet dat het er wel degelijk een is.

Dus kijk eens naar het werk dat je elke dag doet en vraag jezelf af of je het nog steeds zou doen als geld geen rol zou spelen. Of wat zou je dan wél doen?

Wees realistisch – de kans is groot dat je geen professioneel atleet of fotomodel wordt – maar denk echt eens na over wat je droomleven zou zijn. Als dat niet zo is, heb je een job terwijl je een loopbaan nodig hebt, een loopbaan waarvan je houdt en waar je naar uitkijkt om alles te geven zodat je op je best kunt zijn.

Dus, hoe ga je daar naartoe werken? Hoe ga je jouw huidige omstandigheden veranderen (of ze gebruiken als een springplank) om dat einddoel te bereiken? Het is misschien niet iets wat je van de ene dag op de andere kunt doen, maar het kan wel het waarom zijn dat je ’s morgens wakker maakt en je motiveert om nu alles te geven zodat je de toekomst kunt hebben waarvan je droomt.

Een van de belangrijkste drijfveren in mijn leven is dat ik mensen wil inspireren, ze bevrijden van belemmeringen (zoals perfectionisme) en ze wil helpen ontwikkelen. Dat is mijn passie, en als ik geregeld de dankbare feedback van mensen mag krijgen, heb ik het gevoel dat ik geslaagd ben.

Je zult je doelen nooit bereiken, tenzij je je verbindt met je waarom en van tijd tot tijd opnieuw evalueert of je dat nog steeds bent. En als je bent verbonden met jouw waarom, zal het hoe nooit een probleem zijn. En weet je waarom je ’s morgens opstaat.

Als erkend loopbaancoach help ik jou om de ‘waarom’ te vinden voor jouw loopbaan en te zien hoe je zinvolheid kunt vinden in je werk, en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Hoe je jouw missie in het leven vindt
De 7 krachtige vragen die je helpen je doel in het leven te vinden
Heb je het gevoel dat je in een verkeerde job zit?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Pinterest-knop. Alvast bedankt!

17 inspirerende vragen om jouw leven te veranderen

Lifecoach geeft inspirerende vragen om jouw leven te veranderenWe streven allemaal naar meer en beter in ons leven.

Maar slechts weinig mensen slagen erin.

Hoe komt dat?

We weten intussen dat mensen die erin slagen om hun droom te leven anders denken en anders doen.

Om jouw droom te vinden en te beginnen jouw leven te veranderen, is de eerste stap tijd nemen om de volgende 17 vragen te beantwoorden.

1. Wat inspireert jou?

Waar vind je inspiratie die jou motiveert? Misschien zijn het boeken, websites zoals deze, vrienden of familieleden. Het punt is, gebruik jouw favoriete inspiratiebronnen elke dag. En wie bewonder je? Zoek ook inspiratie in anderen die je bewondert. Ondanks alle slechte dingen die zich in de wereld afspelen, zijn er nog steeds miljoenen helden, dromers en leiders die ons allemaal kunnen inspireren om beter te leven.

2. Wat heb je overwonnen?

De meesten van ons hebben in hun leven met problemen geworsteld en obstakels overwonnen. Beschouw dit niet als vanzelfsprekend. Als je even stilstaat bij de enorme obstakels die je al overwonnen hebt, motiveert dit jou dat je alles kunt bereiken wat je in het leven wil.

3. Hoe reageer je op wat anderen over jou zeggen?

Je kan ervoor kiezen om negatief te reageren op wat anderen over jou zeggen, of je kan ervoor kiezen om het te negeren. Zelfs onze vrienden en naaste familieleden kunnen dingen zeggen en doen die heel pijnlijk overkomen. Maar de woorden die anderen uitspreken, bepalen niet wie je bent. Jouw daden en gedachten bepalen jou.

4. Welke belemmerende overtuigingen hou je erop na?

Deze vraag stellen vraagt moed. Welke gedachten draag je mee die jou tegenhouden? We hebben allemaal gedragingen aangeleerd die ons tegenhouden. Het is goed om deze te bevragen en een betere manier te zoeken. Dan groei je als mens.

5. Wat is jouw hobby?

De dingen die je graag doet in jouw vrije tijd kunnen je veel vertellen over hoe je geluk kunt vinden in jouw leven. Doe de dingen die je fijn vindt om te doen, en je zult dichter komen bij het vinden van je ware missie.

6. Wat is jouw talent?

Eén ding dat nog belangrijker is dan het herkennen van jouw hobby’s is het inzien van jouw talenten. Waar ben je goed in? Als je vijf vrienden zou vragen wat zij zien als jouw grootste troeven, wat zouden ze dan zeggen? De antwoorden kunnen jou helpen jouw droom te vinden en jouw leven te veranderen.

7. Waar werk je graag?

In welke setting ben je het meest productief? Misschien in vergaderingen? Of alleen op kantoor? Probeer het grootste deel van jouw tijd daar door te brengen. Als je vastzit in een job die je in een omgeving plaatst waar je niet van geniet, spreek dan je baas aan, of ga eens langs bij een loopbaancoach. Bedenk ook met wie je graag wil werken. Denk na over de mensen met wie je goed samenwerkt. Gebruik jouw intuïtie om je te leiden naar gelijkaardige mensen in jouw werkomgeving.

8. Wat zijn jouw passies?

Wat maakt je werkelijk gelukkig in het leven? Identificeer jouw passies, en doe dan alles wat in jouw vermogen ligt om tijd te besteden aan het doen van de dingen die je graag doet.

9. Hoe kun je jouw passies omzetten in werk?

Het is één ding om je passie als hobby te beoefenen. Het is een heel ander verhaal om te doen wat je wil en ervoor betaald te worden. Als je in een job zit die je haat, zoek dan een manier om jouw passie om te zetten in jouw loopbaan. Als je iets graag genoeg wil en je bent bereid om actie te ondernemen en de dingen te doen die anderen niet willen doen, zul je bereiken wat je wil in jouw loopbaan en in jouw leven.

10. Hoe motiveer je jezelf om actie te ondernemen?

Geïnspireerd raken is geweldig. Maar als je geen methode hebt en niet van plan bent jezelf te motiveren om positieve veranderingen in je leven aan te brengen, blijf je op dezelfde plek als waar je vandaag de dag zit.

Lifecoach inspiratie

11. Waarom ben je hier?

Wil je weten hoe je jouw droom kunt vinden en jouw leven in één simpele stap kunt veranderen? Beantwoord dan deze vraag: Wat is volgens jou jouw doel? Het is een diepe vraag. Maar het is een belangrijke. Misschien weet je het antwoord op dit moment nog niet, en dat is goed. Je vindt het wanneer je er klaar voor bent.

12. Wat zijn jouw zwakke punten?

Niemand is perfect. En het erkennen van de dingen die je nodig hebt om beter te worden is een cruciale stap om jouw droom te vinden en jouw leven te veranderen.

13. Wat zijn jouw doelstellingen?

Denk na over wat je wil bereiken in jouw leven. Deze doelen stimuleren jouw acties. En over actie gesproken…

14. Hoe ben je van plan om jouw doelen te bereiken?

Doelen zonder plan zijn betekenisloos. Als je eenmaal je doelen hebt achterhaald, schrijf dan actiestappen op die je helpen om ze te bereiken. De meeste mensen doen dit niet, maar het kan het verschil betekenen tussen het krijgen van wat je wilt en falen.

15. Waarvoor ben je dankbaar?

Wees dankbaar elke dag. En laat ook anderen dankbaar zijn. Zeg”Dankjewel.” Doe een vriendelijke daad terug. Wees dankbaar voor wat je hebt.

16. Hoe kun je jezelf beter maken?

We hebben allemaal problemen. Je kan je erbij neerleggen of je kan ervoor kiezen om manieren te vinden om te verbeteren. Ben je ongelukkig met jouw lichaam? Leer dan hoe je beter kunt eten en ontwikkel consistente bewegingsgewoonten. Haat je jouw job? Onderneem dan actie om een nieuwe vaardigheid te ontwikkelen. Of neem een loopbaancoach onder de arm.

17. Hoe kun je de wereld beter maken?

Zoek je uiteindelijke doel. Hoe kun je de wereld een beetje beter maken? Als je het antwoord nog niet weet, combineer dan alle bovenstaande antwoorden en je krijgt een veel beter idee. Jij hebt het in jouw macht om verbazingwekkende dingen te doen

Als coach help ik jou met deze vragen, en om vooruitgang maken in de richting van jouw doelen, om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Ontketen jouw potentieel met deze 5 acties
5 tips om gemotiveerd te raken én te blijven
Wil je nu jouw passies omzetten in jouw werk?

P.S. Wil je jouw vrienden én mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop. Alvast bedankt!

Hoe je jouw missie in het leven vindt

Met het 7-stappenplan om jouw persoonlijke missie in het leven te vinden

Liftcoach toont hoe je jouw levensmissie vindtEen persoonlijke missie uitwerken en nastreven, verhoogt jouw geluk en jouw veerkracht. Het zorgt voor de reden waarom we belangrijke keuzes maken in ons leven, zoals geneeskunde studeren, een boek schrijven, of les geven.

Zo koos Maïté voor een loopbaan in het onderwijs omdat het haar missie is om kinderen te inspireren om hun potentieel te bereiken. Sylvie koos ervoor om fotografe te worden omdat ze de wereld mooier wil maken. En Inge werd podologe omdat ze mensen wil helpen om zich beter te voelen over zichzelf.

Een missie vereist niet dat je één enkele loopbaan of hobby of activiteit nastreeft: het is breed genoeg zodat verschillende strategieën jou in staat kunnen stellen om ze te vervullen. Maar een missie is wel zo smal dat het voelt alsof het het belangrijkste is dat je kan doen in jouw leven.

Moét je echt een missie bepalen voor jouw leven? Neen, dat ook weer niet. Je kan nog altijd genieten van het leven zonder een missie. Je kan jouw job, jouw hobby,… ook gewoon beschouwen als een tijdverdrijf. Of als een plezier. Of zelfs als een noodzakelijk kwaad.

Maar mét een missie kan je wél meer voldoening en zelfs meer energie voelen in jouw leven.

Opgelet: veel mensen laten hun missie beïnvloeden door de verwachtingen van hun ouders of door een bepaald imago dat ze van zichzelf willen ophouden naar anderen.

Maar het gaat niet om wat jou zou kùnnen enthousiast maken. Kijk naar wat jou nu al enthousiast maakt. Of probeer iets uit om te zien of het dat effect heeft.

Niet zo eenvoudig? Dan geef ik je graag een stappenplan om jouw persoonlijke missie te vinden.

1. Stel de juiste vraag

Vraag jezelf niét ‘Wat wil ik doen met mijn leven?’ Focus niet op een job of een loopbaan. Dat is namelijk een strategie, en geen missie.

Vraag jezelf daarentegen af: Wat voelt aan als de belangrijkste waarde die ik kan creëren? Waarden zijn bijvoorbeeld schoonheid, sociale erkenning, vrijheid, harmonie, liefde of zekerheid voor je gezin.

2. Ga op zoek naar zinvolheid en niet naar passie

Dat is namelijk niet hetzelfde. Passie komt meestal voort uit de strategie, de manier dus waarop je jouw missie in de wereld zet. Jouw missie is bijvoorbeeld de wereld vullen met schoonheid. Jouw passie ligt dan bijvoorbeeld bij fotografie.

3. Maak een lijst van 50 dingen…

…die jou grote vreugde hebben gebracht in het verleden, en 50 activiteiten die jou vandaag nog altijd vreugde bezorgen.

Streef dus naar 100 items, niet om er per sé 100 te hebben, maar om een lange lijst te hebben. Je kan er bijvoorbeeld jouw huidige job op zetten, maar de aspecten van jouw job waarvan je het meest geniet zijn nog betere items op jouw lijst.

4. Kies uit deze lijst de items die het meest zinvol voelen voor jou

Dit doe je best vanuit jouw buikgevoel. Je zal merken dat de items die je selecteert bijna onveranderlijk op een of andere manier bijdragen aan het welzijn van anderen.

5. Groepeer deze items in categorieën

Een aantal items hebben bijvoorbeeld te maken met mensen helpen op een specifieke manier (bv. met hun gezondheid, met hun financiën, of met hun relaties), of met mensen helpen in specifieke situaties (bijvoorbeeld mensen met een bepaalde aandoening, of mensen die een onderneming willen oprichten)

6. Maak op basis van deze categorieën een eerste versie van een missie

Baseer deze missie op ervaringen die je al hebt gehad, niet op wat je graag zou hebben. Bedoeling is om jouw missie te ontdekken, en niet om ze uit te vinden. Vind dus wat er al is, wat nu al aanvoelt als het belangrijkste dat je met je leven zou kunnen doen, niet wat je dénkt dat het is of wat je zou willen dat het is.

Stel je voor dat je op je 80ste of 90ste een ‘lifetime achievement award’ zou krijgen voor het bereiken van jouw missie. Raakt dat beeld een gevoelige snaar? Voelt dat aan alsof dat het meest zinvolle is wat je had kunnen doen? Dan ben je op de goede weg.

7. Neem je tijd

Vanuit jouw ‘kladversie’ van jouw missie bekijk je nu wat je dagdagelijks doet. Voelt jouw missie betekenisvol?

Denk eraan dat jouw missie ook mag wijzigen doorheen de fasen in jouw leven. Wanneer je 50 bent heeft de missie van toen je 30 was misschien een update nodig. Of misschien net niet.

Nog dit. Misschien vind je jouw missie niet door jouw huidige job. Misschien haat je jouw huidige job wel. Weet dat het vaak mogelijk is om die job om te bouwen naar een strategie waarin je wél jouw missie kan nastreven.

Lukt dat niet, dan is het tijd om een verandering van werk te overwegen. Of op zijn minst een activiteit in jouw leven te vinden die jou helpt met jouw missie. Doe het stap voor stap.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen jouw missie te vinden en te beleven, om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail.
Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
3 leugens over succes die je nog steeds gelooft
Waarom je lui bent (en wat je eraan kan doen)
Bestaat er een gps voor jouw leven?

P.S. Wil je mij én jouw kennissen een plezier doen? Deel dan dit artikel door op de Facebook, LinkedIn en Twitter-knoppen te klikken, zodat jouw vrienden en kennissen óók van deze inzichten kunnen profiteren.