Category Archives: Career coaching

Stoppen met jezelf te vergelijken: zo zet je het scorebord uit

Je zegt niets in de meeting. Iemand anders krijgt het applaus. ’s Avonds herschrijf je nog een mail.

Dit artikel gaat over dat stille moment waarop je niet faalt, maar jezelf begint te vergelijken.

Over het innerlijke scorebord dat punten uitdeelt voor “professioneel” gedrag en je langzaam leeg trekt.

En over kleine, concrete keuzes die dat scorebord stiller maken, zonder je ambitie te verliezen. Lees verder

Geplaatst in Career coaching, perfectionisme | Tags: , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie

Je hoeft niet van job te veranderen om weer adem te halen

Tijdens de kerstvakantie komt er vaak ruimte om eerlijk te voelen hoe je job écht binnenkomt. Veel mensen denken dan aan “veranderen van werk”, terwijl er soms iets anders nodig is: je job hertekenen vanbinnenuit. In dit artikel ontdek je jobcrafting: een eenvoudige manier om je taken, de betekenis van je werk en je samenwerkingen zo bij te sturen dat je weer ademruimte ervaart. Met herkenbare voorbeelden en micro-acties die je meteen kan toepassen, ga je 2026 in met meer stuur en minder uitgeput “volhouden”. Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Waarom brown-out de nieuwe burn-out is – en hoe je jezelf redt

Joris, 39 jaar, zit in zijn auto voor het kantoorgebouw. Het is begin september en de eerste bladeren beginnen al te verkleuren. De zon schijnt zacht door de bomen, maar Joris voelt het nauwelijks. Hij staart voor zich uit, zijn … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

De magie van geven en nemen: wat is jouw stijl van wederkerigheid?

Heb je je ooit afgevraagd hoe je reageert op de behoeften en verzoeken van anderen? Het kan een onthullende kijk zijn op je relaties en je loopbaan. Duik met mij mee in de wonderlijke wereld van gevers, nemers en matchers. … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | 2 reacties

Waarom andere mensen leuk vinden belangrijker is dan je denkt

Stel je voor dat je op een feestje bent en je ziet iemand die je niet kent. Wat is je eerste gedachte? Denk je bijvoorbeeld: “die persoon ziet er niet uit als iemand met wie ik zou willen praten” of … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Life Coaching | Plaats een reactie

3 redenen waarom te veel werken zo nefast is

Elon Musk wordt beschouwd als een van de meest invloedrijke ondernemers van vandaag. Hij is een van de oprichters van PayPal en CEO van Tesla en SpaceX. Omdat Musk als zo’n visionair wordt beschouwd, willen veel mensen zijn voorbeeld volgen. … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding, perfectionisme | Tags: | 2 reacties

3 vragen voor als je niet weet wat je met je leven moet doen

Beslissen wat je met je leven gaat doen is voor iedereen moeilijk. Wat te doen als je niet weet wat je wilt met je leven? Of je nu niet weet wat je wil studeren, destijds de verkeerde studie hebt gekozen, … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Plaats een reactie

Jouw ‘waarom’ in het leven vinden: zo doe je dat

‘Soms wil ik alleen maar de dekens over mijn hoofd trekken en me verstoppen voor de wereld,’ zucht Sara, ‘Ik weet eigenlijk niet waarvoor ik moet opstaan.’ Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Life Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: | Plaats een reactie

Hoe vind ik mijn talent?

Iedereen heeft een talent. En zelfs meer dan een. Maar helaas lopen veel mensen vast in het vinden van dat talent. Sommige mensen vinden het nooit omdat ze geloven dat ze er geen hebben, of ze hebben nooit geprobeerd om … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , | 1 reactie

Hoe je in 5 minuten het werk vindt dat bij jou past

“Ik zou wel iets anders willen doen, maar wat?” Dit lijkt één van de grootste uitdagingen die mensen hebben bij het vinden van betekenisvol werk. Ik hoor het vaak als loopbaancoach. “Ik weet niet wat mijn passies zijn. Ik heb … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Plaats een reactie