Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
7 technieken om mentale superkracht te ontwikkelen
Je hoeft geen Superman-cape of Mega Mindy-krachten te hebben om jouw leven ingrijpend te veranderen. Hier zijn zeven manieren om echte superkrachten te krijgen waarmee je jouw leven zult verbeteren. 1. Word super creatief Neem een warme ontspannende douche. Waarom … Lees verder
3 strategieën om eindelijk weer een sociaal leven uit te bouwen
Veel mensen geloven dat een sociaal leven ontwikkelen iets is dat van nature moet gebeuren, zonder dat je zelf iets moet doen. Daar ga ik niet mee akkoord. Voor sommige mensen kan het in een bepaalde fase van hun leven … Lees verder
De 3 meest gemaakte fouten door wie meer zelfvertrouwen wil
Eén van de vragen waarmee mensen het meest bij mij komen voor coaching is het vergroten van hun zelfvertrouwen. Daarbij merk ik vaak deze drie zaken op die hun zelfvertrouwen laag houden. Meteen krijg je ook tips om die fouten recht … Lees verder
Zeven manieren om positief te veranderen zonder dat je jouw gedachten verandert
Kan je veranderen zonder eerst jouw gedachten te veranderen? Doe je wat je denkt of denk je wat je doet? Zo vroegen onderzoekers aan mensen om te glimlachen. En wat bleek? Ze voelden zich gelukkiger. Als mensen een botoxbehandeling krijgen … Lees verder
De 5 geheimen van excellente gesprekspartners
Wat zeg je wanneer je iemand voor het eerst ontmoet? Je hebt maar één kans om een eerste indruk te maken. En eenmaal die indruk gemaakt is, is het uiterst moeilijk om die te veranderen. Daarom deel ik graag deze … Lees verder
Hoe krijg je meer wilskracht?
‘Ik zou graag meer wilskracht hebben’ schrijft Stefanie, ‘Want mijn gebrek aan zelfcontrole zorgt er nu voor dat ik teveel ongezond eet, te weinig aan beweging doe, maar ook dat ik te weinig spaar en teveel belangrijke dingen uitstel. Kan … Lees verder
Zo krijg je eindelijk echt iets gedaan
Dit is een veelgemaakte fout, ook onder heel intelligente mensen. Het is een fout die mensen maken zonder dat ze zich er bewust van zijn. De fout heeft te maken met het verschil tussen bezig zijn met iets en actie … Lees verder
Wat zegt de wetenschap over positief denken?
Positief denken lijkt nuttig. We willen allemaal gelukkig zijn, dus het zou logisch zijn dat positief denken een goed idee is. Maar is er ook wetenschap die dat onderbouwt? Zijn bijvoorbeeld gelukkige mensen meer succesvol? Of moet je succesvol zijn … Lees verder
3 leugens over succes die je nog steeds gelooft
Er wordt heel wat nonsens verteld over het bereiken van succes. En omdat we die dingen vaak al van in onze kindertijd horen, is het moeilijk om het onderscheid te maken tussen wat waar en wat niet waar is. Stel … Lees verder
Jouw innerlijke thermostaat houdt je tegen: 7 stappen om hem te resetten
‘Telkens wanneer ik solliciteer voor een hogere en beter betaalde functie, merk ik dat ik mezelf saboteer,’ begint Jolien. In het daaropvolgende coachinggesprek blijkt dat het aan haar innerlijke thermostaat ligt. Wist je dat je een innerlijk thermostaatniveau hebt dat elk aspect van jouw leven reguleert: … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 