Tagarchief: uitstelgedrag

De 10 toptips om meester te worden van jouw to do-lijst

Heb jij een to do-lijst? De meeste mensen hebben wel zoiets: vaak op een blaadje papier, of soms op de computer. Je zet allerlei dingen op die lijst en soms kan je iets doorstrepen. Lijstjes zijn een nuttig instrument als … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , , | 3 reacties

Lijd jij ook aan FOMO? En hoe raak je ervan af?

Heb je angst om iets te missen? Ben je bang om bij de koffie-automaat niet mee te kunnen praten? Volg je allerlei actualiteitenprogramma’s en veelbekeken spelshows en ben je vergroeid met je smartphone? Kom je haast niet meer aan slapen … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching, Time management | Tags: , , , , , | 2 reacties

7 manieren om gefocust te blijven op je werk

’t Is heel menselijk: je bent aan het werk en je wordt afgeleid. Je geeft het vijf minuten aandacht, of tien, of een half uur. En als je terugkeert naar wat je aan het doen was, heb je geen idee … Lees verder

Geplaatst in Time management | Tags: , , , , , , | 4 reacties

5 + 1 dingen waarmee je vandaag nog wil stoppen

Allicht heb je een to do-lijstje. Of zelfs meer dan een. Maar wat met de dingen waarmee je zou moeten stoppen? Wil je meer succes in je leven, stop dan met de volgende 5 + 1 dingen. Beslis nu en … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , , , , | 2 reacties

Hoe jezelf organiseren ondanks jezelf

Wil je wat veranderen aan je leven? De eerste stap is altijd bewustzijn. Verstaan hoe en waarom je de dingen doet die je doet. Bewustzijn van jezelf geeft je kracht. Het is een excellent startpunt voor verandering. In het boek … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , | Een reactie plaatsen

De top 5 redenen waarom mensen hun doelen niet bereiken

Hoe komt het dat het soms zo moeilijk is om je doel te bereiken? En vooral: wat kan je er aan doen om het wél te bereiken? 1. Een te vaag doel Ja, als je niet weet waar je naartoe … Lees verder

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Alles of niets: hoe je jouw leven op een hoger level brengt

Mijn zoon Ilya (10 jaar) speelt op zijn Nintendo 3DS XL spelletjes met levels: eens je een bepaald level hebt gespeeld, mag je naar het volgende. Daarvoor springt hij over ravijnen, ontwijkt hij vijanden, en moet hij vaak snel reageren. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

3 stappen om te focussen op het belangrijkste in jouw leven

Sylvie voelde zich afgeleid. En overweldigd door alle dingen in haar leven. Alsof ze continu snippers moest oprapen. Ze wilde zich weer kunnen focussen op wat ze echt wil in het leven. En dat elke dag. Weer waardering voelen voor … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Hoe krijg je beweging in je plannen?

Op sommige dagen krijg je precies niets uit je handen. Wat je ook probeert, er komt geen beweging in. Maar op andere dagen gaat alles vanzelf. Het ene leidt tot het andere en voor je het weet, lijkt het alsof … Lees verder

Geplaatst in Business Coaching, Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Time management | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Welk pad kies jij in je leven? Of kies je niet?

Wat is jouw doel? Je weet wel, dat doel dat je altijd maar hebt uitgesteld. Het GROTE doel. We hebben er allemaal één. Of soms teveel. Daar heb ik het zometeen over. Maar we stellen het uit…tot de omstandigheden goed … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | 7 reacties