Tagarchief: assertiviteit

Hoe je je leven terug onder controle krijgt

Geplaatst op 1:10 door wimannerel

Olivia deed een beroep op mij als coach omdat ze wou leren grenzen te stellen. Ze zuchtte: “Hoe hard ik ook mijn best doe om me te omringen met positieve en vriendelijke mensen, er blijven er altijd die me kwetsen, … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

7 tips om te stoppen met een lovejunk te zijn

Geplaatst op 9:07 door wimannerel

Heel wat lezers reageerden op het artikel met de lovejunk-test. ‘Wat kan ik er aan doen?’ is de meest gestelde vraag.  Een aantal mensen schrijven me dat ze door lovejunk te zijn niet alleen veel energie laten wegvreten maar ook  hun … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , | 1 reactie

Ben jij een lovejunk? Doe de test!

Geplaatst op 5:45 door wimannerel

Wil je graag door iedereen lief/vriendelijk gevonden worden? En ontken je daardoor vaak je eigen behoeften? Dan ben je waarschijnlijk een lovejunk. Lees volgende vragen en uitspraken en zet een streepje voor elke keer dat je antwoordt “Ja, zo ben … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

3 tips voor meer zelfvertrouwen

Geplaatst op 6:43 door wimannerel

Een van de vragen die ik als life coach en business coach erg vaak krijg is hoe je meer zelfvertrouwen krijgt. Voor elke coaching klant kan het antwoord anders zijn, maar toch wil ik vandaag enkele tips met je delen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | 2 reacties

4 zinnen om meteen assertiever te zijn

Geplaatst op 7:40 door wimannerel

Assertief zijn is je gedragen met respect voor anderen terwijl je ook respect vraagt voor jezelf. Wanneer je assertief bent, kan je jouw gevoelens accuraat uitdrukken, vragen om wat je wil en neen zeggen tegen dingen die je niet wil. … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | 3 reacties

7 tips om een betere communicator te worden

Geplaatst op 6:06 door wimannerel

Communiceren doen we in elke situatie, op het werk of elders. Effectiever communiceren is dan ook een waardevolle vaardigheid om onder de knie te krijgen. Want slecht communiceren kan desastreuze gevolgen hebben: tijdverlies, gekwetste gevoelens, misverstanden, onproductieve vergaderingen, ondoeltreffend teamwerk … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe overleef ik de eindejaarsfeesten?

Geplaatst op 5:50 door wimannerel

Voor Psychologies Magazine  werd ik als life coach geïnterviewd over omgaan met eindejaars- en kerststress. Zo kreeg ik de vraag hoe je omgaat met opmerkingen van familieleden over jouw leven. Bijvoorbeeld een koppel dat zich steeds moet verantwoorden: waarom ze nog niet getrouwd zijn … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen