Tagarchief: assertiviteit

Ben jij een lovejunk? Doe de test!

Wil je graag door iedereen lief/vriendelijk gevonden worden? En ontken je daardoor vaak je eigen behoeften? Dan ben je waarschijnlijk een lovejunk. Lees volgende vragen en uitspraken en zet een streepje voor elke keer dat je antwoordt “Ja, zo ben … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

3 tips voor meer zelfvertrouwen

Een van de vragen die ik als life coach en business coach erg vaak krijg is hoe je meer zelfvertrouwen krijgt. Voor elke coaching klant kan het antwoord anders zijn, maar toch wil ik vandaag enkele tips met je delen … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | 2 reacties

4 zinnen om meteen assertiever te zijn

Assertief zijn is je gedragen met respect voor anderen terwijl je ook respect vraagt voor jezelf. Wanneer je assertief bent, kan je jouw gevoelens accuraat uitdrukken, vragen om wat je wil en neen zeggen tegen dingen die je niet wil. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | 3 reacties

7 tips om een betere communicator te worden

Communiceren doen we in elke situatie, op het werk of elders. Effectiever communiceren is dan ook een waardevolle vaardigheid om onder de knie te krijgen. Want slecht communiceren kan desastreuze gevolgen hebben: tijdverlies, gekwetste gevoelens, misverstanden, onproductieve vergaderingen, ondoeltreffend teamwerk … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe overleef ik de eindejaarsfeesten?

Voor Psychologies Magazine  werd ik als life coach geïnterviewd over omgaan met eindejaars- en kerststress. Zo kreeg ik de vraag hoe je omgaat met opmerkingen van familieleden over jouw leven. Bijvoorbeeld een koppel dat zich steeds moet verantwoorden: waarom ze nog niet getrouwd zijn … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen