Als het over levensdoelen gaat, is de grootste fout die mensen maken dat ze er niet mee bezig zijn.
We hebben allemaal wel ongeveer een idee over hoe we ons leven willen zien evolueren.
Maar veel mensen raken vast in de dagelijkse ratrace en blijven hopen en wachten tot de dingen gaan verbeteren.
We wachten af, in plaats van actie te ondernemen om onze fouten te herkennen en eruit te leren.
Dit zijn de vijf meest gemaakte fouten die jou ervan weerhouden je doelen te bereiken.
1. Je stelt te veel doelen tegelijk
De lat hoog leggen is vaak een goede strategie. Maar als het over levensdoelen gaat, kan het ook te veel zijn.
Te veel doelen vertroebelt jouw focus, en belemmert je om je streefdoelen ook te bereiken.
Hou het dus eenvoudig. Bepaal één of twee doelen voor elk domein in het leven dat belangrijk is voor jou: je gezin, gezondheid, loopbaan.
2. Je stelt onrealistische, onbereikbare doelen
Een andere veel gemaakte fout is doelen stellen die compleet onrealistisch zijn.
Doelen mogen best ambitieus zijn, maar ze moeten redelijk blijven. Stellen dat je een miljardair wil worden, zal zeer waarschijnlijk tot teleurstelling leiden.
Bepaal dus doelen waarvan je weet dat je ze echt kan bereiken in je leven, en focus niet te veel op het materiële. Ga uit van de mensen en dingen die het meest voor je betekenen in het leven.
3. Je cultiveert negatieve gedachten in plaats van positieve
Wat je uiteindelijk met je leven doet is geen kwestie van geluk, het is een keuze.
Elke verwezenlijking en elk falen in je leven is het resultaat van jouw gedachten.
Om je doelen te bereiken en gelukkig te zijn, is het daarom cruciaal om in jezelf te geloven. Denk positief, geloof in jezelf en ga met opgeheven hoofd door het leven.
4. Je doet dezelfde dingen opnieuw en opnieuw
Het enige wat zeker is in het leven, is dat het verandert.
Wanneer je niet vooruit geraakt, kan dat betekenen dat je steeds dingen probeert die niet werken. Je werkt misschien echt hard, je probeert echt.
Maar vraag je eens af of het de resultaten oplevert die je wil. Als het antwoord nee is, kan je beter een andere weg proberen.
Om je doelen te bereiken is het nodig om te blijven testen, evalueren en aanpassen, tot je juiste manier hebt gevonden om je leven beter te maken.
5. Je creëert geen plan om je doelen te bereiken
Veel mensen focussen op tips en tactieken, zonder een specifiek plan te maken. Nu kan ik je wel een lijst geven van tips en fouten om te vermijden, maar wanneer je zelf geen plan maakt om je doel te bereiken, zal je blijven in kringetjes lopen.
Zo maak je een plan: verdeel elk doel in hanteerbare mijlpalen, die je per jaar, per maand en per week wil bereiken.
Lijkt dat veel werk? Dat is het ook. Maar zoals Antoine de Saint-Exupéry al zei: “Een doel zonder een plan is enkel een wens.”
Stel dus vandaag nog je doelen en maak een plan om ze te bereiken. Daarna hoef je enkel nog te genieten van het proces.
Bonustip:
De weg naar jouw einddoel is even boeiend als het resultaat zelf. Wanneer je enkel focust op de finish, op het einde van de rit, dan mis je al de geweldige dingen die onderweg gebeuren.
De weg ernaartoe geeft vaak meer voldoening dan het eindresultaat op zich. Blijf je dus bewust van alle kleine momenten elke dag die je doen glimlachen.
Als coach help ik jou om jouw doelen helderder te stellen, en om ze te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.
Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:
Lees verder:
De 3 belangrijkste vragen om jouw doelen te verwezenlijken
Hoe je van jouw dromen eindelijk doelen maakt
De verborgen factor in het bereiken van je doelen
P.S. Wil je jouw vrienden en mij een plezier doen? Deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.
Kristien: “Ik was iemand die heel negatief dacht. Het leven voelde voor mij aan als een voortdurende strijd. Ik had alle pech. En ik kon er niets aan doen. Dat dacht ik toch.
Je gemotiveerd voelen is een van de moeilijkste dingen die je kan doen. Want als het heel makkelijk was, dan zou iedereen enorme vooruitgang boeken en zijn doelen bereiken.
In 1960 gingen twee mannen een weddenschap aan.
Theo nam de uitdaging aan… en won. Het resultaat was een boekje getiteld Groene eieren met ham (Green Eggs and Ham). Sinds de publicatie zijn er al meer dan 200 miljoen exemplaren van verkocht. Waardoor het een van de bestverkopende kinderboeken aller tijden is.
Theo vond het instellen van beperkingen om binnen te werken zo nuttig dat hij deze strategie ook voor andere boeken gebruikte.
“Al heel mijn leven vergelijk ik mezelf met anderen,” vertelt Annelien. “Eerst op school, en daarna op andere vlakken: mijn job, inkomen, de grootte van ons huis,… Het houdt niet op. En het maakt me ongelukkig.”
Ben je perfect gelukkig met jouw huidige 9 tot 5 job?
Jessica voelde zich vastroesten in haar leven: ‘Het is allemaal routine en sleur geworden. Ik wil meer variatie in mijn leven, maar door mijn werk vind ik geen tijd voor nieuwe dingen.’
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 10 werknemers in ons land kampt met een burn-out. Veertig procent heeft regelmatig last van stress en 8 procent vreest zelfs voor een burn-out in de nabije toekomst.
Krijg je weleens te maken met een brutale klant? Een oneerlijke buur? Een dominante en veeleisende baas?
Hoe moeilijk de discussie ook wordt, blijf altijd respectvol. Ook al heb je geen controle over wat de ander doet of zegt, je kan wél jouw eigen gedrag controleren.
