Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Coaching
9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen niet doen
Mentaal veerkrachtige mensen hebben gezonde gewoontes. Ze managen hun gevoelens, gedachten en gedragingen zo dat ze succes in het leven kunnen hebben. Overloop deze 9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen vermijden zodat ook jij mentaal veerkrachtiger kan worden. 1. Ze … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: mentale veerkracht, mentale weerbaarheid
2 reacties
Kom je geen meter vooruit in je leven? 5 manieren om wel weer vooruitgang te boeken
Je ziet geen manier om uit een uitzichtloze job of relatie te geraken? Weet dat de meeste mensen wel eens het gevoel hebben dat ze voor geen meter vooruitkomen in hun leven. Je wil iets, maar door de omstandigheden voel … Lees verder
De 5 levensvaardigheden die je vandaag moet leren
Je wil niet in een situatie terechtkomen waarin je een van deze 5 levensvaardigheden nodig hebt wanneer je ze nog niet geleerd hebt. De kwestie is dat je ze wil leren vooraleer je ze nodig hebt. Dus liefst nu. Leer deze … Lees verder
7 manieren om snel weer ‘zen’ te worden
Een klaagzieke klant, een briesende baas, een dreigende deadline – er zijn veel dingen die jouw stressniveau op het werk kunnen doen stijgen. Helaas zal overmatige stress je problemen niet oplossen. Wat wel helpt, is kalm en helder denken, een … Lees verder
Geplaatst in Coaching
Tags: burn-out, loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, stress
Plaats een reactie
3 tips om meer vertrouwen in jezelf te krijgen
Zelfvertrouwen is de belangrijkste voorspellende factor voor succes in het leven. Want als je iets kan, maar je mist het zelfvertrouwen om het te doen, dan raak je geen stap verder. Er is ook al heel wat onderzoek rond verricht. … Lees verder
Te veel werk? Zo ga je ermee om
Ben jij een van de vele mensen die klagen dat ze overwerkt zijn, overladen met een berg taken en gestresseerd? Ook al werken deze mensen elke dag keihard, ze hebben het gevoel dat ze niet echt vooruit geraken. De taken … Lees verder
7 krachtige vragen om te ontdekken wat je met je leven wil aanvangen
Wat wil ik doen met mijn leven? Het is een vraag die iedereen zich wel eens stelt. Voor sommigen komt het antwoord heel vlot. Bij anderen vraagt het een heel leven om te ontdekken. Het is makkelijk om je gewoon … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching
Tags: doelen, doelen stellen, levensdoel, passie
Plaats een reactie
10 dingen om nooit meer toe te laten in jouw leven
Heb je ook al het gevoel gehad dat je beter verdient in het leven? En dat je vaak met veel minder genoegen neemt? Wel, dat hoeft niet langer zo te zijn. Vanaf vandaag kan je beslissen om niet langer dingen … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
8 reacties
7 simpele technieken om jouw hoofd leeg te maken
Maak je soms zo’n dag mee dat je ’s avonds compleet uitgeput bent? Ook al heb je geen marathon gelopen of zware handenarbeid verricht? Onderzoek bevestigt dat onze mentale hulpbronnen voortdurend afnemen gedurende de dag. Maar ook dat we onze … Lees verder
Stop met aan jezelf te twijfelen in 5 stappen
‘Ik had grote dromen,’ schrijft Sonja, ‘maar door altijd aan mezelf te twijfelen heb ik ze opgeborgen.’ Zelftwijfel overkomt ons allemaal. Zelfs wanneer ik dit stuk schrijf vraag ik me af ‘Is het interessant genoeg? Zullen mensen het graag lezen?’ … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 