Category Archives: Doelen coaching
De noodzakelijke stap om elk doel te bereiken
Hoe je deadlines voor je kunt laten werken, las je al in dit artikel. Het gaat natuurlijk om deadlines die jij ZELF bepaalt omdat je aan een doel werkt dat JIJ wil bereiken. Zonder deadlines is het vaak te gemakkelijk … Lees verder
Hoe motiveer je jezelf om deadlines te stellen en ze te halen?
Nu je weet waarom deadlines goed voor je zijn, is de vraag hoe doe ik dat? Hoe motiveer ik mezelf om me aan die deadlines te houden? Dit zijn vijf praktische tips die voor heel wat van mijn coaching-klanten én … Lees verder
Wat zegt de wetenschap over goede voornemens?
Dit is de tijd waarin veel mensen goede voornemens maken. Sommigen zullen succesvol zijn, en anderen weer heel wat minder. Of zelfs totaal niet. Wat kunnen we leren van onderzoeken naar het al dan niet welslagen van goede voornemens? Mensen … Lees verder
Time Management Tip: Stop!
Wordt jouw to-do-lijst ook elke dag langer? Dat wil zeggen dat je altijd meer te doen hebt en niet genoeg tijd om het allemaal te doen. Met een to-do-lijstje alleen zal je niet meester worden over je tijd. Als jouw … Lees verder
Stapels werk? Hoe je het hoofd boven water houdt.
Je hebt doelen in je leven. En als je deze blog leest, ben je allicht op zoek naar manieren om veel van je doelen te bereiken. Doelen leiden tot projecten, en projecten leiden tot een hele lijst taken. Maar de … Lees verder
3 redenen waarom we uitstellen en wat eraan te doen
Heb je de opruimtips ook gelezen? “Heel interessant om te leren hoe ik efficiënt kan opruimen,” kreeg ik te horen van heel wat lezers. “Maar ik stel dat opruimen altijd uit.” En niet alleen dat opruimen, is mijn ervaring als … Lees verder
5 tips om de baas te worden over rommel
Een coachee schakelde me onlangs in als productiviteitscoach. Hij vond dat hij teveel rommel had in zijn huis, maar wist niet hoe eraan te beginnen. Deze coaching bracht me ertoe om met jou wat tips te delen om de baas … Lees verder
Goede voornemens: hoe houd je ze vol?
Elk jaar start met nieuwe kansen en mogelijkheden, vaak gevat in onze goede voornemens. Zoals Elise, die op een januariochtend bij de koffieautomaat stond, sigaret in de hand, en besloot dat het tijd was voor verandering. Haar reis van goede … Lees verder
Hoe zit het met jouw goede voornemens?
Heb je met nieuwjaar goede voornemens gemaakt? En hoe zit er vandaag mee? Statistisch gezien is er weinig kans dat je hebt volgehouden. Hebben we niet allemaal wel een of andere vriend gehad die op 31 december om middernacht zijn … Lees verder
De perfecte manier om jezelf te saboteren
Hoe vermijd je om succes te hebben in het leven? Hoe saboteer je jezelf? Eén van de beste manieren is uitstelgedrag. Een thema dat ik in coachings heel dikwijls tegenkom. Voor één op vijf mensen is uitstelgedrag een levensstijl. Hun … Lees verder
