Category Archives: Coaching

7 eenvoudige manieren om jouw doelen nog dit jaar te bereiken

Hoe kan je de doelen die je jezelf stelt ook echt bereiken? Hier zijn zeven eenvoudige stappen die ervoor zorgen dat je je doelen realiseert. Volg deze stappen om nog dit jaar verandering in jouw leven te zien. 1.    Bepaal … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Verander je denken met deze techniek

Vandaag wil ik een eenvoudige mindset techniek met je delen die de kracht heeft om jouw leven volledig te veranderen. Je dient eerst te weten dat jouw brein altijd op zoek is naar een antwoord. Naar een oplossing voor de … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Hoe blijf je gemotiveerd, zelfs als het moeilijk wordt?

Hoe gedreven je ook bent, er zullen altijd momenten zijn waarop jouw energie en betrokkenheid afnemen. Wanneer je een boost nodig hebt, gebruik dan deze vijf eenvoudige tips om jouw motivatie aan te boren. En weet dat je alles kunt … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

5 vreemde manieren om meer vrijheid te ervaren in 2026

Hoe is 2025 gegaan voor jou? Heb je alles bereikt wat je van plan was te doen? Hoeveel dagen word je wakker met een gevoel van vrijheid – in plaats van een gevoel van gevangen te zitten in je leven? … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 3 reacties

Waarom je met vreemden moet praten

Geregeld neem ik de trein, en wanneer ik me in een grote stad verplaats ook al eens de metro. Op het openbaar vervoer zijn er twee ongeschreven regels: niet praten met vreemden en geen oogcontact maken. Want stel je voor … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | 3 reacties

Hoe maak je een moeilijk gesprek makkelijk?

Je hebt het al meegemaakt. Iemand staat tegen jou te roepen. Of is zo furieus aan het doorbomen dat je er geen speld tussenkrijgt. Of is zo hard aan het snikken dat je nauwelijks verstaat wat ze zegt. Gelukkig gebeurt … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | Plaats een reactie

Nog beter dan sociaal vaardig: zo word je sociaal succesvol 

Wil je succesvol zijn in je leven? Dan kan je niet zonder superieure sociale vaardigheden. En dan heb ik het niet alleen over basisprincipes als oogcontact en een goede handdruk. Nee, ik heb het over een sociale superheld zijn. Ik wil je … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Plaats een reactie

Zo blijf je in het nu, ook in een druk leven

Er is maar één tijd en plaats waar je kunt zijn en waarover je enige controle hebt. Dat is het huidige moment. Maar de meeste mensen brengen hun tijd door in herinneringen. Dat kan aan iets leuks zijn, zoals het … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 4 reacties

Warren Buffett’s strategie om meester te worden over je prioriteiten

Met meer dan 50 miljard dollar op zijn naam staat Warren Buffett consequent op de ranglijst van de rijkste mensen ter wereld. Van alle investeerders in de 20e eeuw was Buffett de meest succesvolle. Gezien zijn succes is het logisch … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Hiermee ben je op 15 minuten weer helemaal gefocust

“Ik lijk wel heel de dag te multitasken,” schrijft Nancy, “En soms is mijn brein gewoon overbelast. Dan raak ik heel makkelijk afgeleid. Ik werk aan een dossier en dan komt er een mail binnen waarop ik moet reageren, of … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , | Plaats een reactie