Category Archives: Life Coaching
Overwin jouw angsten in 5 stappen
Iris is enkele maanden geleden een eigen zaak opgestart. Meteen doken angsten op en vroeg ze me haar te begeleiden als coach. Ze wou snel technieken leren om door haar angsten te breken, en zo haar zaak effectief uit te … Lees verder
5 overtuigingen waar succesvolle mensen in geloven
Jouw overtuigingen zijn bepalend voor wat je doet, wat je voelt en wie je bent. Geloof je dat het leven vol ellende is, dan zal je de bewijzen daarvan vinden. Ben je ervan overtuigd dat het leven wonderlijk is, dan … Lees verder
Hoe verhoog je jouw wilskracht?
Twee kenmerken die jouw succes voorspellen in heel wat beroepen en activiteiten zijn intelligentie én zelfbeheersing. Intelligentie kan je niet zomaar verbeteren. Maar zelfbeheersing of wilskracht wél, ook als volwassene. Op die manier maak je een positief verschil in jouw … Lees verder
7 krachtige manieren om in actie te komen
Wat maakt van jouw dromen realiteit? Een van de belangrijkste maar meest verwaarloosde zaken is actie nemen. Zoveel mensen raken vast in het blijven dromen. Of in het over-analyseren van wat ze gaan doen, en in uitstelgedrag en angst. Wil … Lees verder
De 3 hindernissen die maken dat je jezelf minder waard voelt
Wanneer je jezelf niet naar waarde schat, dan zul je ook niets waardevols aantrekken in jouw leven. Hoe kan je verwachten dat je opportuniteiten, nieuwe opdrachten/klanten of een rechtvaardig inkomen zal aantrekken als je niet eerst jouw eigen waarde erkent? … Lees verder
Hoe raak je weer gemotiveerd binnen de 10 minuten
“Ik begin vaak vol enthousiasme aan conditietraining of een nieuw dieet,” vertelt Sarah, “Of ik start vol goede moed met het opruimen van mijn huis. Maar heel snel verzwakt dat energieke gevoel. Ik keer dan terug naar mijn oude gewoontes … Lees verder
Blijf jij vanaf nu altijd dezelfde persoon?
Wanneer je vandaag terugkijkt naar het verleden dan realiseer je je dat je wel wat veranderd bent doorheen de jaren. Je weet in hoeverre jouw persoonlijkheid en jouw smaak is gewijzigd. Maar als je naar de toekomst kijkt dan denk … Lees verder
Kan je jouw brein trainen om gelukkig te zijn?
Uit onderzoeken blijkt dat hardwerkende belastingcontroleurs vooral gericht zijn op het vinden van fouten. Maar wanneer ze een team moeten leiden of wanneer ze ’s avonds bij hun partner komen, zien ze weer een lijst met fouten. Met alle gevolgen … Lees verder
5 tips om jouw beperkende gedachten te stoppen en jouw leven terug te winnen
‘Als ik dat probeer, dan kan ik falen, en ben ik een mislukkeling.’ ‘Ik heb niet de nodige ervaring.’ ‘Ik zal nooit…’ ‘Als ik een neen krijg, dan verdwijnt mijn zelfvertrouwen.’ ‘Wat als ik misluk?’ ‘Ik heb niet genoeg talent.’ … Lees verder
Denk aan deze 3 dingen wanneer je een beslissing neemt
Op verschillende momenten in je leven moet je een beslissing nemen. Dat gaat van een kleine keuze tot een grote, levensbepalende beslissing. Omdat ik als life en business coach vaak mensen begeleid bij het nemen van beslissingen, wil ik graag … Lees verder
