Categorie: Doelen coaching

Hoe jouw brein jou saboteert (en wat eraan te doen)

Lifecoach over Hoe jouw brein jou saboteert (en wat eraan te doen)Jouw brein is een fascinerend mirakel.

Maar toch is het niet altijd jouw vriend wanneer het aankomt op het bereiken van je doelen.

Heel veel mensen kijken terug op hun voorbije leven met spijt.

Spijt omdat ze hun dromen niet hebben verwezenlijkt.

Hoe komt het toch dat we onszelf saboteren?

Wanneer we begrijpen hoe ons brein werkt, hebben we een veel grotere kans om die dingen te doen die we écht willen doen.

Jouw doelen bereiken zal je niet alleen gelukkiger maken, maar het geeft je ook meer voldoening in je leven.

Dit zijn vijf manieren waarop jouw brein jouw doelen kan saboteren.

En meteen krijg je er enkele onderbouwde manieren bij om de sabotage te overwinnen.

1. Te veel dromen

Het is belangrijk om onze doelen te visualiseren.

We moeten voelen en zien hoe het is om te bereiken wat we willen, maar te veel dromen kan je ook afhouden van je doel.

Grote dromen met geweldige uitkomsten zijn vaak leuker dan het hier en nu, maar wanneer je te veel focust op de verre toekomst raak je afgeleid van het werk dat nu nodig is om je doelen om te zetten in realiteit.

Te veel dromen doet je brein denken dat je alles al bereikt hebt. Droom dus groot, maak doelen en ga aan de slag.

Hoe jouw brein jou saboteert (en wat eraan te doen) volgens lifecoach

2. Overweldigd raken en uitstellen

Ons brein heeft de neiging om ons de ergste uitkomst te laten zien.

We voelen ons overweldigd, onze doelen lijken onhaalbaar, dus vervallen we in uitstelgedrag.

De truc hier is om je brein om de tuin te leiden, door gewoon te starten.

Het maakt niet uit met wat.

Ons brein wil altijd de uitkomst meemaken, dus wanneer we ergens mee beginnen wordt ons brein aangemoedigd om verder te gaan en het af te werken.

Het is gemaakt om dingen op te lossen. Al wat we hoeven te doen, is het in gang krijgen.

Start jij vaak met iets dat je niet kan volhouden? Hou jezelf voor dat je gewoon één klein deeltje gaat doen, zodat je niet overweldigd raakt. Je brein zal geprikkeld raken om het project af te werken. Zo begin je de uitdaging al snel leuk te vinden,  in plaats van erdoor ontmoedigd te raken.

3. Opgeven bij de eerste tegenslag

Ons brein heeft de ongelukkige neiging om het op te geven wanneer iets niet meteen lukt.

Veel mensen hebben dat al meegemaakt met een dieet. Ze eten iets wat niet mag, geven op, en laten dan maar hun hele dieet schieten. Het maakt toch niet meer uit, het is nu toch verknoeid, enzovoort.

Om deze neiging van je brein te bestrijden, volg je dit stappenplan:

1.     Denk aan al je successen tot nu toe, en wees mild voor jezelf.

2.     Herhaal voor jezelf dat dit maar een kleine terugval is, niet alles is verloren.

3.     Voorzie een noodplan voor wanneer iets misloopt.

Bijvoorbeeld: als ik per ongeluk de hele cake opeet, dan zal ik de dag nadien een half uur lopen na het opstaan, gewoon ontbijten en mijn plan verder zetten. Ons brein houdt van een plan, dus zal het veel sneller terug meewerken als je een strategie hebt voorzien.

4. Jezelf bezig houden met nutteloze dingen

Druk bezig zijn met nutteloze dingen kan je de indruk geven dat je vooruitgaat.

Soms ga je zelfs dingen doen die je niet eens leuk vindt, zoals bijvoorbeeld schoonmaken, omdat het aantrekkelijker lijkt dan dat moeilijk project aanpakken.

Hou jezelf niet voor de gek: die taakjes houden je wel bezig, maar brengen je niet dichter bij je doel.

Wanneer je dit probleem ervaart, ga terug naar tip 2, en begin ergens.

Denk eraan, je brein wil iets afwerken. Eenmaal een brein begint met een taak, zal het die ook willen oplossen, en dan voelt de taak ook minder bedreigend aan.

5. Maar wat aanmodderen

Ons brein heeft een plan nodig om op het juiste spoor te blijven.

We moeten doelen stellen en consistent handelen.

Rommelen in de marge zal ons nergens brengen.

Onderzoek leert ons niet alleen dat goed gemaakte plannen vaker afgewerkt worden, maar ook dat een noodplan voor wanneer het misloopt, ons helpt om bij ons doel te blijven op momenten dat we onder stress staan.

Ons brein is een fascinerende machine. Eens we begrijpen hoe ze werkt, kunnen we deze machine voor ons laten werken.

 

Als coach help ik jou om jouw brein beter te begrijpen en in te zetten om vooruitgang te maken in de richting van jouw doelen, om jouw wilskracht te versterken, obstakels te overwinnen en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:


Lifecoach Loopbaancoach tips

Lees verder:
Hoe je de controle over jouw brein terugkrijgt
Kan je jouw brein trainen om gelukkig te zijn?
Heb je jouw loopbaan gesaboteerd? Overwin het nu

P.S. Wil je jouw vrienden een plezier doen? Deel dan deze tips via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

7 fouten waardoor je jouw levensdoel niet bereikt

7 fouten waardoor je jouw levensdoel niet bereiktWeet jij waarom je je doelen maar niet bereikt?

Het is niet altijd makkelijk om te zien wat je fout aanpakt.

Daarom geef ik je hier de 7 meest gemaakte fouten die het moeilijk maken om je doelen te bereiken.

1. Meerdere doelen tegelijk nastreven

Focus altijd op één of maximaal twee doelen tegelijk.

Meerdere doelen nastreven zal je resultaten ondermijnen.

Dat komt omdat je focus dan verdeeld raakt, en je geen resultaten ziet omdat je te veel tegelijk wil doen.

Bovendien, wees eerlijk: heb je wel tijd om jezelf ernstig op al die doelen toe te leggen?

Kies dus één doel en geef dat al jouw energie en inspanning, tot je het bereikt hebt.

Dan kan je een nieuw doel stellen.

2. Het doel te groot en onbereikbaar maken

Je doel moet natuurlijk uitdagend zijn en je een goed gevoel geven.

Maar er is een verschil tussen een uitdagend doel en een onbereikbaar doel.

Gebruik de SMART-techniek om je doel helder en bereikbaar te krijgen.

Maak een onderscheid tussen wat je zou wensen dat er gebeurt en wat je echt ziet gebeuren wanneer je het nodige doet.

3. Geen actie ondernemen voor het doel

Met alleen dromen over je doel zonder actie te ondernemen zal je nergens geraken.

Ja, een doel begint met een droom en een visie, maar daarna komt massieve en voortdurende actie om je doel te bereiken.

Afwachten en alleen nu en dan een kleine inspanning doen zal je geen resultaten opleveren.

Je moet gewoon elke dag actie ondernemen om dichter bij je doel te geraken.

Loopbaancoach en lifecoach over doelen bereiken4. Comfort verkiezen boven resultaten

Het is niet altijd simpel om je doelen te bereiken, het vraagt veel inspanning.

Dat betekent dat je vaak uit je comfortzone moet komen en dingen doen waar je niet veel zin in hebt, omdat ze op lange termijn zullen renderen.

Veel mensen geven op omdat ze simpelweg de motivatie, volharding en het geduld missen om resultaten te laten primeren op comfort.

5. Te snel opgeven

Hoe lang blijf je proberen voor je het opgeeft?

Proberen betekent niet keer op keer hetzelfde blijven doen, en hopen dat je elke keer een ander resultaat zal krijgen.

Wanneer het je aanpak niet lijkt te werken, is het wellicht nodig iets anders te proberen.

Misschien heb je het gevoel dat je al van alles hebt geprobeerd zonder resultaat te zien.

Geduld is nodig om je doelen te bereiken, geef dus niet te snel op.

Beslis niet meteen om er de brui aan te geven als het lastig wordt, hou vol en de resultaten zullen volgen.

6. Geen duidelijke richting hebben

Wanneer je niet precies weet waar je naartoe gaat, hoe zal je dan weten dat je er bent?

Een duidelijke richting zorgt niet alleen voor gerichte actie, maar geeft je ook een visueel doel.

Dat zorgt voor extra motivatie.

Hoe duidelijker je doel, het gemotiveerder je bent om het te bereiken.

Hou je doel dus als een helder beeld in je hoofd.

7. Obstakels niet aanpakken

Er zullen zeker obstakels op je weg komen, dus als je opgeeft bij de eerste tegenslag wordt het lastig om je doelen te bereiken.

Bij het stellen van je doelen hou je beter rekening met de mogelijke obstakels en plan je al hoe je ze zal aanpakken.

Er zullen altijd tegenslagen en onverwachte wendingen komen. Het belangrijkste is hoe je ermee omgaat.

Doelen stellen hoeft geen lastige, vruchteloze onderneming te zijn.

Wanneer je doelen stelt die belangrijk zijn voor jou, op de juiste manier en met de juiste actie, kan dat je leven veranderen.

Als coach help ik jou om vooruitgang maken in de richting van jouw doelen, om obstakels te overwinnen en om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:


Lifecoach Loopbaancoach tipsStuur me tips

 

Lees verder:
Zo raak je uit de ratrace en bereik je toch je doelen
Hoe kies je het juiste levensdoel?
Is jouw doel veranderen van werk of loopbaan?

P.S. Wil je jouw vrienden een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

7 dingen die mensen met een droomleven niét doen

Loopbaancoach en lifecoach over 7 dingen die mensen met een droomleven niét doen“Wij leven onze droom,” zegt het Vlaamse koppel waar ik logeer tijdens het schrijven van dit artikel.

Zij baten een B&B uit in het prachtige Portugal. Daar leven ze nu onder de zon, met vandaag een heerlijke 27 graden.

Misschien is dit niet jouw droom. Maar ik denk dat ik gerust mag stellen dat elk van ons op zijn minst een schaduw van een onvervulde wens, droom of verlangen heeft.

Omdat we bang zijn om uitgelachen te worden of om ons kwetsbaar op te stellen, houden we deze droom misschien verborgen in een diepe lade.

Maar hij is er wel altijd, klaar om aan het licht te komen wanneer op een dag de juiste omstandigheden er zijn.

Zeg je soms tegen jezelf: “Als ik toen had geweten wat ik nu weet, zou ik de zaken helemaal anders aangepakt hebben”?

Wel, dit zijn zeven dingen die mensen die hun dromen volgen niét doen. Je kan ze als checklist gebruiken om zo een stap dichter bij jouw droom te komen.

1. Ze volgen nooit de droom van een ander

Dit lijkt je misschien gezond verstand. Maar velen van ons volgen de dromen die ons zijn voorgeschoteld door onze ouders, partners of vrienden.

Je bent misschien een people pleaser, of je bent bang om de mensen die je graag ziet teleur te stellen. Vertrouw je jezelf niet om te weten wat het beste is voor jou?

Mensen die hun dromen volgen, weten wat ze willen, en ze verzetten zich tegen anderen die hun verwachtingen willen opdringen.

2. Ze verzinnen geen excuses

Hoe vaak merk je dat je een waaier aan excuses verzint over waarom je jouw doelen niet kunt bereiken of jouw droomleven niet kunt leven? Vertel je jezelf ook verhalen over waarom bepaalde dingen niet gelukt zijn?

Helpen die excuses en verhalen jou? Indien niet, laat ze voor wat ze zijn en tracht elke dag een stapje in de richting van jouw droom te zetten.

Life coach over excuses om jouw dromen niet te realiseren

3. Ze maken geen compromissen over hun waarden of principes

We worden in veel aspecten van ons leven gevraagd om compromissen te maken: als het gaat om relaties, kinderen, vrienden en familie. Maar doe het niet als het om jouw waarden gaat.

Mensen die integer leven zitten niet vol schuldgevoelens, spijt of twijfels over hun keuzes. Ze gaan vooruit met beslissingen die in lijn zijn met hun intenties, dromen en doelen.

4. Ze geloven niet dat het glas half leeg is

Negativiteit bouwt muren rondom jou. Een positieve attitude – waarbij het glas half vol is – maakt dat opportuniteiten en kansen makkelijker jouw leven binnenstromen. Besteed energie aan wat je wil, eerder dan aan wat je niet wil.

Want jouw gedachten zijn het voornaamste instrument in het bereiken van jouw dromen: ze leveren de energie.

Als je denkt dat je verslagen bent, dan ben je dat ook. Als je denkt dat je niet durft, dan durf je ook niet. Als je iets wil bereiken, maar je denkt dat het niet lukt, dan zal het allicht niet lukken.

Houd jouw dromen levend. Het is normaal dat je al eens twijfelt aan jezelf of denkt dat iets buiten de mogelijkheden ligt. Maar mensen die grootse dingen bereiken, kijken doorheen deze twijfel en zetten door, lang nadat anderen het opgegeven hebben.

5. Ze laten zichzelf niet gaan

Als je je fysiek niet goed voelt, is het moeilijk om je dromen te bereiken.

Fysiek fit blijven, voldoende slapen en gebalanceerd eten is de sleutel om je goed te voelen. En door te bewegen krijg je meer energie die je helpt om door te zetten.

6.  Ze raken niet vast in een comfortzone

Om kansen te grijpen moet je uit je comfortzone komen. Als het jouw droom is om te leren surfen, dan zul je jouw angst om nat te worden, moeten overwinnen.

Mensen die hun dromen volgen, staan open voor nieuwe ervaringen. Ze léven hun leven, in plaats van naar het leven van anderen te kijken.

7. Ze stellen niet uit, en geloven niet in mirakeloplossingen

Waarom zou je wachten om voor jouw droom te gaan? Start vandaag. Mensen die hun dromen leven, praten er niet enkel over, ze zetten elke dag stappen om hun verlangens om te zetten in werkelijkheid.

Er zijn geen mirakeloplossingen. Wil je fysiek in conditie zijn, dan moet je er wel aan werken. En dit geldt voor elke droom. Werk eraan, en je plukt er de vruchten van.

Realiseer je ook dat een droomleven gaat over momenten, over ervaringen, over de weg ernaartoe, en wees niet geobsedeerd door enkel de bestemming.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.

Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
9 dingen waarvoor je nooit meer bang hoeft te zijn
Stop met deze 12 excuses om jouw dromen te realiseren
5 redenen waarom jouw comfortzone jou tegenhoudt

P.S. Wil je jouw vrienden en mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

7 praktische tips om gefocust te blijven

Lifecoach geeft 7 praktische tips om gefocust te blijven“Ik heb al zo vaak goede voornemens gemaakt die ik dan na drie weken of drie maanden laat varen. Vaak laat ik me afleiden door dingen en mensen in mijn omgeving,” schrijft Marleen.

Herken jij dit ook?

Dit zijn 7 praktische tips waarmee je positieve gewoonten ontwikkelt om gefocust te blijven en om door te zetten. Zodat je elk doel dat je stelt ook kan bereiken.

1. Stel slechts één of twee grote doelen voor het jaar

Grote doelen zijn als een finishlijn. Ze zorgen ervoor dat al je dagelijkse inspanningen gericht zijn op deze doelen.

Een groot doel laat je toe om je vorderingen door het jaar op te volgen, en te evalueren of het je tot dan toe gelukt is om focus te houden.

Check je grote doelen om de drie à vier weken, om te meten wat je precies hebt gedaan, te kijken wat je nog moet doen, en bij te sturen wanneer dat nodig is.

2. Bedenk een dagelijks ritueel

Je ritueel is de basis van je project om gefocust te blijven.

Mensen met een sterke focus volgen zonder uitzondering bewust een dagelijkse routine.

Gewoonten die je ontwikkelt voor slapen, eten, werk en ontspanning maximaliseren je inspanningen om je doelen te bereiken.

3. Maak elke dag wat tijd voor jezelf

Het is erg belangrijk dat je op deze reis om gefocust te blijven en je doelen te bereiken, ook tijd voorziet om te ontspannen en even op adem te komen.

Probeer niet om al je doelen zo snel als mogelijk te bereiken.

Dit kan leiden tot een burn-out, en een situatie die erger is dan toen je begon.

Breng dus elke dag wat tijd alleen door: lees een boek, mediteer, beoefen yoga of een andere hobby waarbij je geestelijk een beetje kan bijtanken alvorens weer aan de slag te gaan.

4. Maak alles af waaraan je begint

Dit klinkt logisch en simpel, maar veel mensen worstelen ermee en het is van essentieel belang om gefocust te blijven.

Opgeven, een taak laten vallen of treuzelen en je deadlines steeds weer verschuiven verzwakken je mentale kracht en je vastberadenheid.

Daardoor vergroot de kans dat je in de toekomst opnieuw zal opgeven.

Voor je focus is je vastberadenheid, doorzettingsvermogen en de wil om te blijven doorgaan even belangrijk als je de specifieke details van je doel of taak.

5. Maak een to do-lijst

Een to do-lijstje is een doeltreffende manier om gefocust te blijven.

Een afgewerkte taak kunnen afstrepen op het lijstje geeft een geweldig gevoel.

Verdeel je takenlijst in categorieën: dingen die vandaag af moeten, taken voor morgen, en taken voor deze week.

Weten wat je meteen moet doen, en wat binnenkort, zorgt ervoor dat je beter georganiseerd bent.

Je kan ook noteren welke zaken prioriteit hebben en deze eerst afwerken.

6. Vermijd afleiding

Laat geen twintig tabbladen op je computer open staan.

Stop met elke vijf minuten Twitter, Facebook of je mails te checken.

Je volledige aandacht geven aan de taak die voor je ligt zorgt ervoor dat je sneller klaar bent en daarna zorgeloos kan ontspannen.

Vind jezelf een rustige ruimte om te werken.

Als er geen rustige ruime is, luister dan naar kalme muziek om gefocust te blijven of gebruik een koptelefoon om het omgevingsgeluid te onderdrukken.

7. Gebruik een buddy om rekenschap aan te geven

Omring jezelf met mensen met gelijkaardige doelen, mensen die je verantwoording laten afleggen over wat je plant om te bereiken.

Zij kunnen je helpen om je te herinneren aan je doel, je aansporen om op het goede spoor te blijven wanneer je gedemotiveerd raakt, en kunnen een bron van nieuwe ideeën zijn wanneer je het gevoel hebt vastgelopen te zijn. Een life coach is natuurlijk ideaal hiervoor.

Wanneer je doelen hebt geformuleerd om te bereiken, besef dan dat er zeker momenten zullen zijn wanneer je afgeleid raakt en je niet lijkt vooruit te komen op weg naar je doel.

Maar wanneer je gehecht raakt aan je dagelijkse routine en je rituelen en zelfs niet meer afgeleid bent door het eindresultaat, dan heb je echte focus gevonden.

Begin vandaag nog!

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen en motivatie jouw doelen te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Wil je nog meer controle over je eigen leven, en meer tijd maken voor wat écht belangrijk is in je leven? Lees dan het boek Meer tijd in 12 stappen.

Lees verder:
De 3 belangrijkste vragen om jouw doelen te verwezenlijken
De top 5 redenen waarom mensen hun doelen niet bereiken
De verborgen factor in het bereiken van je doelen

P.S. Doe jouw vrienden en mij een plezier en deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

7 manieren om te vinden wat je wil in het leven

Lifecoach over 7 manieren om te vinden wat je wil in het levenVeel mensen leven hun leven zonder te weten wat ze willen. Vaak volgen ze anderen. En doen ze gewoon wat er van hen verwacht wordt.

Is dat de manier waarop jij jouw leven wil leiden? Dan hoef je niet verder te lezen.

Maar besef je dat je maar één leven hebt, en wil je daar alles uithalen en dingen doen die je gelukkig maken? Dan wil ik je vandaag graag verder op weg zetten om daar werk van te maken.

Als je niet precies weet wat je echt wil in je leven, dan ben je niet alleen. Duizenden, en allicht miljoenen mensen leiden hun leven zonder doel.

Wil jij jouw leven niet doelloos zwalpend doorbrengen, dan kan je de volgende 7 tips gebruiken om uit te zoeken wat je precies wil in het leven.

1. Denk aan jezelf

Het is onmogelijk om exact te weten wat je wil in het leven wanneer je je voortdurend opoffert voor anderen. Je moet jezelf op de eerste plaats zetten. Stel jezelf de vraag: als ik niet gebonden was aan mijn job, familie, vrienden of om het even wat, wat zou ik dan op dit moment doen? Onthoud dat het okee is om eerst aan jezelf te denken, want niemand anders zal dat voor jou doen.

2. Heb geen spijt

Voel je niet schuldig wanneer je eerst aan jezelf denkt. Het is jouw leven. Het is tijd om je leven te leiden precies zoals jij dat wil. Wanneer je voortdurend spijt hebt van dingen die je al dan niet deed in het verleden, dan ben je niet in staat om vooruit te gaan. Leef niet in het verleden. Leef in het nu, en in de toekomst.

3. Bepaal wat je nodig hebt

Soms is het lastig om uit te maken wat je nodig hebt. Ga er dus voor zitten en denk na over wat je het meest nodig hebt. Is het je familie? De vrijheid om jezelf uit te drukken? Liefde? Financiële zekerheid? Iets anders? Het kan helpen om een lijst van prioriteiten te maken. En denk na over wat je wil nalaten.

4. Zoek uit wat je echt stoort

Om succes te hebben, moet je elimineren wat je niet wil. Bepaal wat je echt haat, en wees specifiek. Zeg dus niet dat je een hekel hebt aan je job. Kijk wat je er precies zo vervelend aan vindt. Is het je kritische baas? De hoeveelheid werk? Je vage functieomschrijving? Of alles samen? Wat stoort je, en hoe kan je dat veranderen? En hoe graag wil je het veranderen?

5. Bepaal wat jou echt gelukkig maakt

Jouw leven is pas zinvol als het je gelukkig maakt. Geluk is de drijfveer achter al jouw verlangens. Neem dus even de tijd om na te denken over wat jou gelukkig maakt. Is het reizen? Met kinderen omgaan? Een succesvolle zaak leiden? De relatie met je partner? Financiële zekerheid? Eens je weet wat jou het meest gelukkig maakt, weet je waarnaar je zou moeten streven in je leven.

6. Laat anderen weten wat je wil bereiken

Hou je doelen en verlangens niet voor jezelf. Laat ze horen. Wanneer je anderen vertelt wat je probeert te bereiken, dan zullen ze vaak bereid zijn je te steunen en nieuwe ideeën te geven.

7. Blijf positief

Het leven verloopt niet altijd zoals je het zou willen. Raak niet ontmoedigd wanneer je plannen mislukken. Blijf meester over je leven, en doe je best om mee te gaan in de verandering. Je raakt er uiteindelijk wel. Je maakt gewoon een omweg. Soms is een positieve houding alles wat je nodig hebt om vol te houden.

Als coach help ik jou om te vinden wat je echt wil in jouw leven, dat te versterken en zo écht meester te worden over jouw leven. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Wat wil ik nu echt met mijn leven?
Lees dit niet als je rustig wil slapen
7 krachtige vragen om te ontdekken wat je met je leven wil aanvangen

P.S. Doe jouw vrienden en mij een plezier en deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

De 5 fouten waardoor je jouw levensdoel niet bereikt

Life coach over hoe je jouw doelen kan bereikenAls het over levensdoelen gaat, is de grootste fout die mensen maken dat ze er niet mee bezig zijn.

We hebben allemaal wel ongeveer een idee over hoe we ons leven willen zien evolueren.

Maar veel mensen raken vast in de dagelijkse ratrace en blijven hopen en wachten tot de dingen gaan verbeteren.

We wachten af, in plaats van actie te ondernemen om onze fouten te herkennen en eruit te leren.

Dit zijn de vijf meest gemaakte fouten die jou ervan weerhouden je doelen te bereiken.

1. Je stelt te veel doelen tegelijk

De lat hoog leggen is vaak een goede strategie. Maar als het over levensdoelen gaat, kan het ook te veel zijn.

Te veel doelen vertroebelt jouw focus, en belemmert je om je streefdoelen ook te bereiken.

Hou het dus eenvoudig. Bepaal één of twee doelen voor elk domein in het leven dat belangrijk is voor jou: je gezin, gezondheid, loopbaan.

2. Je stelt onrealistische, onbereikbare doelen

Een andere veel gemaakte fout is doelen stellen die compleet onrealistisch zijn.

Doelen mogen best ambitieus zijn, maar ze moeten redelijk blijven. Stellen dat je een miljardair wil worden, zal zeer waarschijnlijk tot teleurstelling leiden.

Bepaal dus doelen waarvan je weet dat je ze echt kan bereiken in je leven, en focus niet te veel op het materiële. Ga uit van de mensen en dingen die het meest voor je betekenen in het leven.

3. Je cultiveert negatieve gedachten in plaats van positieve

Wat je uiteindelijk met je leven doet is geen kwestie van geluk, het is een keuze.

Elke verwezenlijking en elk falen in je leven is het resultaat van jouw gedachten.

Om je doelen te bereiken en gelukkig te zijn, is het daarom cruciaal om in jezelf te geloven. Denk positief, geloof in jezelf en ga met opgeheven hoofd door het leven.

4. Je doet dezelfde dingen opnieuw en opnieuw

Het enige wat zeker is in het leven, is dat het verandert.

Wanneer je niet vooruit geraakt, kan dat betekenen dat je steeds dingen probeert die niet werken. Je werkt misschien echt hard, je probeert echt.

Maar vraag je eens af of het de resultaten oplevert die je wil. Als het antwoord nee is, kan je beter een andere weg proberen.

Om je doelen te bereiken is het nodig om te blijven testen, evalueren en aanpassen, tot je juiste manier hebt gevonden om je leven beter te maken.

5. Je creëert geen plan om je doelen te bereiken

Veel mensen focussen op tips en tactieken, zonder een specifiek plan te maken. Nu kan ik je wel een lijst geven van tips en fouten om te vermijden, maar wanneer je zelf geen plan maakt om je doel te bereiken, zal je blijven in kringetjes lopen.

Zo maak je een plan: verdeel elk doel in hanteerbare mijlpalen, die je per jaar, per maand en per week wil bereiken.

Lijkt dat veel werk? Dat is het ook. Maar zoals Antoine de Saint-Exupéry al zei: “Een doel zonder een plan is enkel een wens.”

Stel dus vandaag nog je doelen en maak een plan om ze te bereiken. Daarna hoef je enkel nog te genieten van het proces.

Bonustip:

De weg naar jouw einddoel is even boeiend als het resultaat zelf. Wanneer je enkel focust op de finish, op het einde van de rit, dan mis je al de geweldige dingen die onderweg gebeuren.

De weg ernaartoe geeft vaak meer voldoening dan het eindresultaat op zich. Blijf je dus bewust van alle kleine momenten elke dag die je doen glimlachen.

Als coach help ik jou om jouw doelen helderder te stellen, en om ze te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
De 3 belangrijkste vragen om jouw doelen te verwezenlijken
Hoe je van jouw dromen eindelijk doelen maakt
De verborgen factor in het bereiken van je doelen

P.S. Wil je jouw vrienden en mij een plezier doen? Deel dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.

Lees dit niet als je rustig wil slapen

Loopbaancoaching geeft tips om een plan voor je leven te makenBen je perfect gelukkig met jouw huidige 9 tot 5 job?

Dan hoef je er alleen maar voor te zorgen dat je die job houdt.

Alleen: de kans dat die job verandert of verdwijnt, neemt met de dag toe.

Denk je dat jouw functie, jouw werkgever, jouw sector er over 10, 20, 30 of 40 jaar nog zal zijn?

Wat als je op jouw 45ste of nog later werkloos raakt? Jongeren zijn niet alleen goedkoper, ze zijn ook vers opgeleid, kennen de nieuwste technologische snufjes en staan nog volledig open voor veranderingen. Hoe lang kan jij die concurrentie aan?

Eén op de twee jobs in België kan bovendien binnen twintig jaar vervangen worden door computers of robots. Eén op de drie loopt zelfs een groot risico, vooral routinejobs met een gemiddeld loon, zoals administratief personeel, verkopers en huishoudhulpen. Op deze site vind je terug hoe groot de kans is dat jouw type functie zal verdwijnen.

Zeker als je wel tevreden bent, heb je reden tot bezorgdheid. Want dat wil vaak zeggen dat jouw functie niet sterk verandert of vernieuwt. En dat terwijl de wereld om ons heen aan een gigantisch tempo verandert.

Hoe tevreden ben je nu met jouw job?

Weet dat iedere verandering die je zelf wil, in jouw gedachten zal moeten beginnen.

Want pas als je alles goed op een rijtje hebt gezet en weet waar je heen wil, kun je de juiste stappen in de wereld gaan zetten.

Eigenlijk zou iedereen een loopbaancoach moeten hebben om de eigen loopbaan door te nemen en toekomstgericht te kijken naar wat nodig is.
Omdat de Vlaamse overheid dat ook inziet, heeft ze loopbaancoaching tegenwoordig bijna gratis gemaakt.

Dit is dan ook een pleidooi om verder te denken dan jouw eerstvolgende loonbrief of vakantie.

Als jij jouw leven geen richting geeft, wie moet het dan doen?

Wat wil je bereiken op het gebied van jouw loopbaan, jouw gezondheid, jouw financiële situatie, jouw kennis, jouw relaties, jouw gevoel van zinvolheid in het leven? Als je dat niet weet, zal je het ook niet kunnen bereiken.

Auteur Napoleon Hill zocht zijn hele professionele leven naar de redenen van succes. Hij interviewde de 500 meest succesvolle Amerikaanse ondernemers van zijn tijd, waaronder Ford, Edison en Carnegie. Van de 500 ondernemers hadden er… 500 een specifiek, schriftelijk plan van waar ze heen wilden. Niet alleen hadden ze dat schriftelijke plan, maar ze werkten er ook dagelijks aan om het te bereiken.

De les eruit is duidelijk: zonder dat specifieke schriftelijke plan zul je jouw doelen in het leven waarschijnlijk niet gaan halen.

Waar is JOUW schriftelijke plan voor jouw leven?

Met deze vragen kan je jouw levensplan maken:

  1. Wat wil ik bereikt hebben als ik 40, 50, 67 of 80 ben?

  2. Hoe wil ik me voelen als ik 40, 50, 67 of 80 ben?

  3. Hoe wil ik er qua gezondheid voorstaan als ik 40, 50, 67 of 80 ben?

  4. Wat is mijn financiële toestand als ik 40, 50, 67 of 80 ben?

  5. Wat wil ik me kunnen veroorloven als ik 40, 50, 67 of 80 ben?

  6. Enzovoort: wat je maar kunt bedenken over wat je wil bereiken in jouw leven.

Als je geen doel hebt, hoe wil je dan iets bereiken?

Bij toeval?

Zo ga je bijvoorbeeld toch ook niet op vakantie?

Jouw vakantie plan je wel volledig, maar jouw leven niet. Dat is toch raar?

Maak je er werk van?

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
De 19 dingen waarvan mensen het meest spijt hebben op hun sterfbed
7 krachtige vragen om te ontdekken wat je met je leven wil aanvangen
En deze vraag kan jouw leven veranderen

P.S. Schud ook jouw netwerk wakker en deel dit artikel door op de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop te klikken

7 krachtige vragen om te ontdekken wat je met je leven wil aanvangen

Krijg een helder beeld van wat je wil doen met jouw leven #lifecoachWat wil ik doen met mijn leven?

Het is een vraag die iedereen zich wel eens stelt.

Voor sommigen komt het antwoord heel vlot. Bij anderen vraagt het een heel leven om te ontdekken.

Het is makkelijk om je gewoon te laten leven en te doen wat comfortabel en gewoon aanvoelt.

Maar voor wie echt voldoening zoekt, voor wie méér wil van het leven, zijn deze 7 vragen een manier om een helderder beeld te krijgen van wat je wil doen met jouw leven.

1. Welke dingen geven mij het meeste energie?

De eerste stap om meer voldoening te vinden in je leven is te bedenken van welke dingen je het meest houdt.

Wat geeft jou voldoening? Welk ‘werk’ voelt helemaal niet als ‘werk’? Misschien hou je enorm van schrijven, van werken met dieren, of heb je gevoel voor fotografie?

Het punt is: vind wat je graag doet, en doe er vervolgens méér van.

2. Wat zijn mijn grootste realisaties in het leven tot nu?

Denk eens aan de ervaringen en de dingen in jouw leven waarover je je het meest trots voelt.

Hoe voel je je bij die verwezenlijkingen? Heel goed, toch? Dus waarom dan niet deze ervaringen en gevoelens trachten te evenaren?

Een voorbeeld: stel dat je ooit een marathon hebt gelopen en je hield van het gevoel achteraf, start dan met de training voor jouw volgende. Heb je een kind opgevoed tot een heel fijne persoon, wees dan een coach of mentor voor andere kinderen.

Blijf die dingen doen die jou het meest voldoening gaven/geven.

3. Als mijn leven totaal geen beperkingen zou kennen, wat zou ik dan willen en wat zou ik kiezen om te doen?

Dit is een toffe denkoefening: stel dat je geen beperkingen zou kennen – je hebt al het geld en al de tijd van de wereld – waar zou je naartoe gaan? Wat zou je doen? Met wie zou je tijd doorbrengen?

Deze antwoorden kunnen je helpen te ontdekken wat je wil doen met jouw leven. Maar dat betekent niet dat je miljoenen euro’s nodig hebt om gelukkig te zijn. Het betekent wél dat jouw antwoorden op deze vragen je helpen om doelen te stellen. En dat leidt ons tot de volgende vraag…

4. Wat zijn mijn doelen in het leven?

Doelen zijn een noodzakelijk element om voor jezelf een gelukkige toekomst te maken. Splits ze op in verschillende levensdomeinen:

Wat zijn jouw doelen op het vlak van jouw gezondheid?

Wat zijn jouw doelen op het vlak van jouw loopbaan?

Wat zijn jouw doelen op het vlak van jouw gezin?

Wat zijn jouw doelen op het vlak van jouw relaties?

Wat zijn jouw doelen op het vlak van jouw financiën?

Eenmaal je de antwoorden op elk van deze vragen hebt bedacht, heb je een veel beter idee van wat je met jouw leven wil doen.

5. Wie bewonder ik het meest in de wereld?

Denk eens aan de mensen die je het meest respecteert en bewondert.

Wat zijn hun beste kwaliteiten? Wat maakt dat je hen respecteert? Wat kan je van hen leren?

Er wordt wel eens gezegd dat je het gemiddelde bent van de 5 mensen waarmee je het meest tijd spendeert. Verlies daarom jouw tijd niet met mensen die je tegenhouden om jouw dromen te realiseren.

Breng meer tijd door met gelukkige, succesvolle, optimistische mensen en je wordt één van hen.

6. Wat doe ik niét graag?

Een belangrijk deel van het ontdekken van wat je wil met je leven is heel eerlijk oplijsten wat je niét wil doen.

Waarvan heb je een afkeer? Wat valt je het meest tegen aan jouw huidige werk? Misschien haat je vergaderingen terwijl je er dagelijks 6 uur in zit? Als dat het geval is, vind dan een job waarin je meer autonoom kan werken.

Het punt is: als je iets wil veranderen in jouw leven, dan moet je wel actie ondernemen. En dat brengt ons bij de laatste vraag…

7. Hoe hard wil ik werken om te krijgen wat ik wil?

Grote verwezenlijkingen komen nooit vanzelf. Als je grootse dingen met jouw leven wil aanvangen, dan ga je daar ook moeite voor moeten doen. Dat wil misschien zeggen dat je meer tijd aan jouw droom besteedt dan de gemiddelde persoon, dat je eens uit jouw comfortzone stapt en dat je zoveel mogelijk leert, en een coach onder de arm neemt.

Maar dit is het toffe hieraan: het is vaak de weg ernaartoe die het meeste voldoening geeft. Het is onderweg naar jouw doel dat je de échte ‘aha’ momenten ervaart. En momenten helpen jou de vraag ‘Wat wil ik met mijn leven doen?’ beantwoorden.

Neem je vandaag de eerste stap naar een beter leven? Je zal er geen spijt van krijgen.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Hoe je jouw missie in het leven vindt
Hoe kies je het juiste levensdoel?
Plan jij je leven zoals je vakantie?

P.S. Deel dit artikel door op de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop te klikken, omdat zo jouw vrienden en kennissen óók van deze tips kunnen profiteren.

Elimineer jouw excuses in 5 simpele stappen

Life coach geeft tips om te stoppen met excusesJe kan altijd tientallen redenen vinden waarom je jouw doelen niet hebt bereikt. Misschien had je een bazige moeder, of is het economische crisis of krijg je geen waardering van je baas. De lijst is eindeloos.

Maar als je echt succesvol wil zijn, is het zaak om de energie die je steekt in het vinden van excuses te gebruiken om vooruitgang te boeken.

Je zal jezelf versteld doen staan.

Het leven brengt voor iedereen moeilijkheden, maar succesvolle mensen bereiken hun doelen ondanks die obstakels.

Waarom maken we soms toch die excuses?

Angst.

We beginnen excuses te maken wanneer we bang zijn hoe iemand zal reageren op iets dat we zeggen of doen.

Dit zijn de 5 stappen om te stoppen met die excuses.

1. Bepaal eerst wat het belangrijkste is voor jou

Gebruik jouw talent, tijd en middelen om die dingen te doen die belangrijk en zinvol zijn voor jou.

Stop met ja te zeggen tegen dingen die je niet graag doet.

Wanneer de persoon of het project jou niet warm of gelukkig maakt, verlies je tijd er dan niet aan.

Als er mensen zijn in jouw leven die de energie uit jou zuigen, geef ze dan niet langer jouw energie.

Maak daarom een lijst met die dingen die belangrijk zijn voor jou. En handel in overeenstemming met jouw lijst.

2. Maak je doelen realistisch

Of jouw doel nu is om meer te bewegen, een project af te werken, of gewoon om meer water te drinken, maak jouw doel realistisch.

Niemand voelt zich graag een ‘loser’, en daarom komen we met een excuus wanneer we een doel niet bereikt hebben.

“Ik ben te druk bezig met de kinderen om te gaan sporten.” Is dat echt zo? Neem de kinderen mee. Of sport thuis samen met hen. Sport wanneer ze op school zijn of slapen. Veel mensen sporten over de middag omdat ze weten dat het er na het werk moeilijk van komt.

Maak jouw doelen klein genoeg om ervoor te zorgen dat je niet kunt falen. Want vaak gaat het doel om het instellen van een nieuwe gewoonte. Daarom is het beter om te starten met 5 minuten sporten, en dat vol te houden en geleidelijk aan op te trekken naar 10, 15, 20, 25, 30 minuten en meer. In tegenstelling tot met veel bombarie meteen een uur te sporten en na een paar keer op te geven.

Maak jouw doelen makkelijk om te bereiken en bouw op, dat zorgt ervoor dat je veel moeilijker excuses kunt vinden. Want wie heeft er nu geen 5 minuten om te bewegen?

3. Stop met uitstellen

Uitstellen is gewoon een ander woord voor excuus.

Laat ‘nu’ jouw mantra zijn.

Als de afwas gedaan moet worden, doe het dan nu.

Eenmaal gedaan, hoef je geen excuus meer te maken.

Zorgt uitstellen er niet voor dat je je slechter voelt?

Je weet dat je bepaalde dingen moet doen, maar je hebt geen zin om ze te doen. Laat dat gevoel van ‘geen zin’ jou niet beheersen, en beslis om het meteen te doen.

Daarna krijg je een gevoel van voldoening, en je hoeft er de rest van de dag niet meer mee bezig te zijn.

4. Wees meester over jouw gevoel

’t Is makkelijk om te zeggen ‘Wees positief!’, maar in de praktijk niet altijd evident.

Misschien sta je ‘s ochtends op met een goed gevoel, maar is dat gevoel eenmaal je op het werk arriveert al heel wat minder. Laat het weer of het verkeer jouw dag of jouw gemoedstoestand niet ruïneren.

In essentie komt jouw gevoel in een bepaalde situatie overeen met wat je gelooft over jezelf en de situatie. Word meester over jouw gedachten en overtuigingen, en je bent meester over jouw gevoelens.

5. Wees vriendelijk voor jezelf

De hele tijd praat je tegen jezelf: bewust of onbewust in gedachten, soms luidop, en soms ook tegenover anderen. Deze zelfspraak heeft een enorme impact op hoe je je voelt, en op excuses die je al dan niet maakt.

Hoe kijk je naar een taak, en naar jouw vaardigheid om ze uit te voeren? Dat heeft een directe invloed op jouw vaardigheid om ze effectief uit te voeren.

Wanneer je start aan een project met de gedachte dat het te moeilijk is, of dat je niet goed genoeg bent, dan is de kans groot dat je het project niet zal voltooien.

Het goede nieuws is dat eenmaal je je bewust wordt van die innerlijke stem, je die kan stoppen.

Verander jouw mentale dialoog in iets positiefs, en ook jouw kijk wordt positief.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen het beste uit jezelf te halen, jouw excuses te overwinnen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou
in een wekelijkse mail.
Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
Waarom excuses nefast zijn voor jouw leven
5 tips om gemotiveerd te raken én te blijven
Waarom je moet stoppen met ‘proberen’

P.S. Deel dit artikel door op de Facebook, LinkedIn en Twitter-knoppen te klikken, omdat zo jouw vrienden en kennissen óók van deze inzichten kunnen profiteren.

Hoe je jouw missie in het leven vindt

Met het 7-stappenplan om jouw persoonlijke missie in het leven te vinden

Liftcoach toont hoe je jouw levensmissie vindtEen persoonlijke missie uitwerken en nastreven, verhoogt jouw geluk en jouw veerkracht. Het zorgt voor de reden waarom we belangrijke keuzes maken in ons leven, zoals geneeskunde studeren, een boek schrijven, of les geven.

Zo koos Maïté voor een loopbaan in het onderwijs omdat het haar missie is om kinderen te inspireren om hun potentieel te bereiken. Sylvie koos ervoor om fotografe te worden omdat ze de wereld mooier wil maken. En Inge werd podologe omdat ze mensen wil helpen om zich beter te voelen over zichzelf.

Een missie vereist niet dat je één enkele loopbaan of hobby of activiteit nastreeft: het is breed genoeg zodat verschillende strategieën jou in staat kunnen stellen om ze te vervullen. Maar een missie is wel zo smal dat het voelt alsof het het belangrijkste is dat je kan doen in jouw leven.

Moét je echt een missie bepalen voor jouw leven? Neen, dat ook weer niet. Je kan nog altijd genieten van het leven zonder een missie. Je kan jouw job, jouw hobby,… ook gewoon beschouwen als een tijdverdrijf. Of als een plezier. Of zelfs als een noodzakelijk kwaad.

Maar mét een missie kan je wél meer voldoening en zelfs meer energie voelen in jouw leven.

Opgelet: veel mensen laten hun missie beïnvloeden door de verwachtingen van hun ouders of door een bepaald imago dat ze van zichzelf willen ophouden naar anderen.

Maar het gaat niet om wat jou zou kùnnen enthousiast maken. Kijk naar wat jou nu al enthousiast maakt. Of probeer iets uit om te zien of het dat effect heeft.

Niet zo eenvoudig? Dan geef ik je graag een stappenplan om jouw persoonlijke missie te vinden.

1. Stel de juiste vraag

Vraag jezelf niét ‘Wat wil ik doen met mijn leven?’ Focus niet op een job of een loopbaan. Dat is namelijk een strategie, en geen missie.

Vraag jezelf daarentegen af: Wat voelt aan als de belangrijkste waarde die ik kan creëren? Waarden zijn bijvoorbeeld schoonheid, sociale erkenning, vrijheid, harmonie, liefde of zekerheid voor je gezin.

2. Ga op zoek naar zinvolheid en niet naar passie

Dat is namelijk niet hetzelfde. Passie komt meestal voort uit de strategie, de manier dus waarop je jouw missie in de wereld zet. Jouw missie is bijvoorbeeld de wereld vullen met schoonheid. Jouw passie ligt dan bijvoorbeeld bij fotografie.

3. Maak een lijst van 50 dingen…

…die jou grote vreugde hebben gebracht in het verleden, en 50 activiteiten die jou vandaag nog altijd vreugde bezorgen.

Streef dus naar 100 items, niet om er per sé 100 te hebben, maar om een lange lijst te hebben. Je kan er bijvoorbeeld jouw huidige job op zetten, maar de aspecten van jouw job waarvan je het meest geniet zijn nog betere items op jouw lijst.

4. Kies uit deze lijst de items die het meest zinvol voelen voor jou

Dit doe je best vanuit jouw buikgevoel. Je zal merken dat de items die je selecteert bijna onveranderlijk op een of andere manier bijdragen aan het welzijn van anderen.

5. Groepeer deze items in categorieën

Een aantal items hebben bijvoorbeeld te maken met mensen helpen op een specifieke manier (bv. met hun gezondheid, met hun financiën, of met hun relaties), of met mensen helpen in specifieke situaties (bijvoorbeeld mensen met een bepaalde aandoening, of mensen die een onderneming willen oprichten)

6. Maak op basis van deze categorieën een eerste versie van een missie

Baseer deze missie op ervaringen die je al hebt gehad, niet op wat je graag zou hebben. Bedoeling is om jouw missie te ontdekken, en niet om ze uit te vinden. Vind dus wat er al is, wat nu al aanvoelt als het belangrijkste dat je met je leven zou kunnen doen, niet wat je dénkt dat het is of wat je zou willen dat het is.

Stel je voor dat je op je 80ste of 90ste een ‘lifetime achievement award’ zou krijgen voor het bereiken van jouw missie. Raakt dat beeld een gevoelige snaar? Voelt dat aan alsof dat het meest zinvolle is wat je had kunnen doen? Dan ben je op de goede weg.

7. Neem je tijd

Vanuit jouw ‘kladversie’ van jouw missie bekijk je nu wat je dagdagelijks doet. Voelt jouw missie betekenisvol?

Denk eraan dat jouw missie ook mag wijzigen doorheen de fasen in jouw leven. Wanneer je 50 bent heeft de missie van toen je 30 was misschien een update nodig. Of misschien net niet.

Nog dit. Misschien vind je jouw missie niet door jouw huidige job. Misschien haat je jouw huidige job wel. Weet dat het vaak mogelijk is om die job om te bouwen naar een strategie waarin je wél jouw missie kan nastreven.

Lukt dat niet, dan is het tijd om een verandering van werk te overwegen. Of op zijn minst een activiteit in jouw leven te vinden die jou helpt met jouw missie. Doe het stap voor stap.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen jouw missie te vinden en te beleven, om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail.
Schrijf je daarom nu in via deze link:

Lees verder:
3 leugens over succes die je nog steeds gelooft
Waarom je lui bent (en wat je eraan kan doen)
Bestaat er een gps voor jouw leven?

P.S. Wil je mij én jouw kennissen een plezier doen? Deel dan dit artikel door op de Facebook, LinkedIn en Twitter-knoppen te klikken, zodat jouw vrienden en kennissen óók van deze inzichten kunnen profiteren.