Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
Zo breek je uit je sleur: drie experimenten voor een levendig leven
Voelt je leven soms alsof het op repeat staat? Je doet wat er van je verwacht wordt, maar diep vanbinnen mis je energie, plezier en verrassing.
In dit artikel ontdek je drie eenvoudige experimenten die je helpen om uit die sleur te breken – zonder drastische veranderingen of grootse plannen. Met kleine, speelse stappen breng je weer kleur in je dagen en vind je terug wat jou écht levendig maakt.
Klaar voor een frisse blik op je eigen leven? Lees verder
Stop met jezelf kapot te vergelijken: doe dit in 48 uur
Vergelijken is menselijk, maar het kan je klein en onzeker maken. In dit artikel ontdek je hoe je met de eenvoudige 48-uursregel jaloezie en scrollstress omzet in actie en persoonlijke groei. Met herkenbare voorbeelden en praktische mini-acties leer je hoe je je brein slimmer laat vergelijken, zodat je energie steekt in vooruitgang in plaats van frustratie. Lees verder
Je tijd is je leven: hoe je stopt met dingen die je leegzuigen
Veel mensen voelen zich geleefd door hun agenda en besteden hun dagen aan taken die hen leegzuigen. In dit artikel ontdek je hoe je helderheid krijgt over waar je tijd écht naartoe gaat, hoe je je diepste waarom vindt, en hoe je stap voor stap meer ruimte maakt voor werk en momenten die je energie geven en betekenisvol zijn. Lees verder
Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding, Time management
Tags: mindset, motivatie, prioriteit
1 reactie
Waarom we altijd “morgen” zeggen maar vandaag verliezen
Veel mensen kiezen voor gemak vandaag en vergeten hun toekomst. Van broodjeszaken tot doktersafspraken: present bias en uitstelgedrag kosten ons tijd, geld en gezondheid. Ontdek in dit artikel wat present bias is, hoe het je keuzes beïnvloedt en welke concrete stappen je vandaag al kan zetten om morgen blijer en sterker te zijn. Lees verder
De beste investering die niets met geld te maken heeft
We zorgen vaak beter voor onze auto dan voor onszelf. Terwijl de beste investering niets met geld te maken heeft, maar met tijd en aandacht voor je eigen groei. In deze blog ontdek je drie eenvoudige manieren om vandaag nog in jezelf te investeren: blijven leren, goed voor je lichaam zorgen en iemand zoeken die je verantwoordelijk houdt. Met herkenbare verhalen en praktische stappen krijg je inspiratie om jezelf eindelijk op de eerste plaats te zetten. Lees verder
Waarom je jezelf zo vaak tegenwerkt
Ontdek waarom je jezelf zo vaak tegenwerkt en hoe mindfulness, NLP en breintypes je helpen om innerlijke regie te nemen over je gedrag. Waarom stel je uit, zeg je dingen waar je spijt van hebt of saboteer je jezelf… terwijl je beter weet? Volgens de theorie van het modulaire brein ben jij geen één persoon, maar een intern team met verschillende verlangens. In dit artikel ontdek je hoe gevoelens bepalen wie er aan het stuur zit, en hoe mindfulness je helpt om terug regie te nemen. Inclusief concrete oefening én link met NLP en breintypes. Lees verder
Wie zit er aan het stuur van jouw leven?
Ontdek hoe je de controle over je leven terugpakt, betere keuzes maakt en met meer zelfvertrouwen je eigen koers bepaalt. Inclusief directe tips. Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: loslaten, zelfcontrole, zelfvertrouwen
Plaats een reactie
Deze 2 woorden maken het verschil tussen dromen en doen
Je zit aan je keukentafel, telefoon in de ene hand, een halfvolle mok in de andere. Je scrollt, zucht, veegt weer verder. Alles is zoals altijd. Je weet zelfs niet meer wat je zocht. Op de achtergrond klinkt de vaatwasser, … Lees verder
Wat je hoofd zegt en jij niet hoeft te geloven
Je zit met een warme koffie in de hand. Buiten fluiten merels. De dag is van jou. En dan plots, midden in de rust: “Je bent vergeten die presentatie voor dinsdag af te werken.” Bam. Alsof iemand een emmer koud … Lees verder
Waarom je gênantste moment niemand is opgevallen (en waarom dat geweldig is)
Je T-shirt zat binnenstebuiten. En jij dacht dat iedereen het zag. Je komt thuis, kijkt in de spiegel en voelt een plotselinge golf van schaamte. Heel de avond heb je zo rondgelopen. Je hersenen draaien overuren: “Hebben ze het gezien? … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 