Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Category Archives: Life Coaching
Zelfdiscipline kan je leren
Vraag je je ’s avonds soms af: “Waarom is die taak niet afgeraakt?” Of als je op de weegschaal gaat staan: “Waarom kan ik niet afvallen?” Of denk je soms “Ik zal die e-mail later wel schrijven” terwijl je in … Lees verder
7 dingen die mentaal sterke mensen niet geloven
Er zijn zoveel misvattingen en regelrechte leugens die de meeste mensen gewoon aanvaarden, terwijl mensen die echt gelukkig zijn met hun leven weten dat ze die moeten vermijden. Om zelf mentaal sterker te worden, bekijk deze lijst met 7 dingen … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Mental Coaching
Tags: mentale veerkracht, mentale weerbaarheid
Plaats een reactie
Hoe je langer leeft (zonder sport of dieet)
Om langer te leven kan je natuurlijk gezonder gaan eten en meer bewegen. Dat helpt zeker. Maar onderzoekers hebben ontdekt dat er nog iets anders is, dat enorme voordelen voor jouw gezondheid heeft en ervoor zorgt dat je langer leeft. Het … Lees verder
9 tekenen dat jouw leven grondig moet veranderen
“Is dit wat ik met mijn leven wil doen? Is dit alles wat er is? Maak ik een verschil?” Op een dag krijg je het gevoel dat er iets ontbreekt aan je leven. Misschien merk je dat iemand iets doet … Lees verder
Moeilijke mensen: 7 stappen om er makkelijker mee om te gaan
Heb jij het soms helemaal gehad met bepaalde moeilijke mensen? Het kan erg frustrerend zijn om met moeilijke mensen om te gaan. Ons geduld en onze grenzen worden soms behoorlijk op de proef gesteld. Wanneer iemand met opzet moeilijk doet … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching
Tags: communicatie, dominant, emotionele intelligentie, moeilijke mensen
2 reacties
Hoe je dingen gedaan krijgt
Ken je dat: je stelt doelen, maar dan vertoon je uitstelgedrag? Je maakt een to-dolijstje, maar je voert er niets van uit? En dat niet één keer, maar telkens opnieuw. Wat is het probleem hier? Waarom zijn we zo goed … Lees verder
Deze 10 tips maken dat je je weer oké voelt met jezelf
Niet elke dag loopt even lekker. En zeker wanneer je je ‘niet goed genoeg’ voelt voor iets of iemand. Dit zijn 10 dingen om aan te denken wanneer dat ‘niet genoeg’ gevoel opduikt. Zodat je jouw zelfvertrouwen een boost geeft. … Lees verder
7 manieren om zonder angst en schuldgevoel te leven
Ellen schrijft me “Toen ik met vakantie naar de zonsondergang aan het kijken was, voelde ik me plots schuldig. Ik moest de tafel nog afruimen, mijn moeder bellen zoals elke dag,… En zo gaat het telkens weer. Ook thuis als … Lees verder
Hoe krijg je anderen gemotiveerd?
Of het nu een collega, je partner of je kind is: hoe kan je anderen motiveren om iets te doen, zonder eindeloos te zeuren? Want motivatie is een krachtig middel. Het blijkt zelfs een betere voorspeller van succes dan intelligentie, karakter … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Mental Coaching
Tags: motivatie, motiveren, vooruitgang
Plaats een reactie
Zo verander je hoe je over jezelf denkt
De meeste mensen die iets willen veranderen in hun leven, stellen zichzelf een doel zoals ‘Ik wil 10 kilo afvallen’ of ‘Ik wil een boek schrijven’. Dat zijn doelen die gericht zijn op iets doen of hoe je eruit ziet. … Lees verder
