Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Author Archives: wimannerel
13 makkelijke manieren om jouw leven interessanter te maken
Jessica voelde zich vastroesten in haar leven: ‘Het is allemaal routine en sleur geworden. Ik wil meer variatie in mijn leven, maar door mijn werk vind ik geen tijd voor nieuwe dingen.’ Samen hebben we een lijstje gemaakt van 13 makkelijke … Lees verder
5 tips om een burn-out te vermijden
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 10 werknemers in ons land kampt met een burn-out. Veertig procent heeft regelmatig last van stress en 8 procent vreest zelfs voor een burn-out in de nabije toekomst. Burn-out is het gevolg van … Lees verder
5 praktische tips voor het omgaan met de moeilijkste mensen
Krijg je weleens te maken met een brutale klant? Een oneerlijke buur? Een dominante en veeleisende baas? Het is niet altijd eenvoudig om met moeilijke mensen om te gaan. Dit zijn 5 strategieën die je kan inzetten zodat je jouw … Lees verder
Je denkt teveel na? 7 simpele stappen om daarmee te stoppen
‘Ik over-denk elk klein probleem tot het groter en vreselijker wordt dan het in feite is,’ laat Dorothy weten, ‘Ook over leuke dingen – zoals een feestje – denk ik zoveel na dat het helemaal niet meer leuk is. Vaak … Lees verder
9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen niet doen
Mentaal veerkrachtige mensen hebben gezonde gewoontes. Ze managen hun gevoelens, gedachten en gedragingen zo dat ze succes in het leven kunnen hebben. Overloop deze 9 dingen die mentaal veerkrachtige mensen vermijden zodat ook jij mentaal veerkrachtiger kan worden. 1. Ze … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching
Tags: mentale veerkracht, mentale weerbaarheid
2 reacties
Kom je geen meter vooruit in je leven? 5 manieren om wel weer vooruitgang te boeken
Je ziet geen manier om uit een uitzichtloze job of relatie te geraken? Weet dat de meeste mensen wel eens het gevoel hebben dat ze voor geen meter vooruitkomen in hun leven. Je wil iets, maar door de omstandigheden voel … Lees verder
De 5 levensvaardigheden die je vandaag moet leren
Je wil niet in een situatie terechtkomen waarin je een van deze 5 levensvaardigheden nodig hebt wanneer je ze nog niet geleerd hebt. De kwestie is dat je ze wil leren vooraleer je ze nodig hebt. Dus liefst nu. Leer deze … Lees verder
7 manieren om snel weer ‘zen’ te worden
Een klaagzieke klant, een briesende baas, een dreigende deadline – er zijn veel dingen die jouw stressniveau op het werk kunnen doen stijgen. Helaas zal overmatige stress je problemen niet oplossen. Wat wel helpt, is kalm en helder denken, een … Lees verder
Geplaatst in Coaching
Tags: burn-out, loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, stress
Plaats een reactie
3 tips om meer vertrouwen in jezelf te krijgen
Zelfvertrouwen is de belangrijkste voorspellende factor voor succes in het leven. Want als je iets kan, maar je mist het zelfvertrouwen om het te doen, dan raak je geen stap verder. Er is ook al heel wat onderzoek rond verricht. … Lees verder
Te veel werk? Zo ga je ermee om
Ben jij een van de vele mensen die klagen dat ze overwerkt zijn, overladen met een berg taken en gestresseerd? Ook al werken deze mensen elke dag keihard, ze hebben het gevoel dat ze niet echt vooruit geraken. De taken … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 