Sinds ze zo’n 14 jaar geleden haar diploma haalde, deed Steffie wat van haar werd verwacht. Ze vond werk, leende om een huis te kopen, en werkte vele uren om promotie te kunnen krijgen. Wanneer ze eens thuis was, lag ze voor tv om uit te blazen van alle stress.
“Ik wou gewoon dat mijn ouders trots waren op mij,” vertelt ze, “Dus ik ging voor succes. Althans, succes zoals ze mij dat hadden voorgehouden. Maar in plaats van te vinden wat ik echt zocht, kreeg ik te veel werk, te veel stress, te veel dingen. Ik verdronk erin.”
“En ’s nachts begon ik te dromen van het leven dat ik wou leven. Een leven met plezier waarin ik werk doe dat ik zelf belangrijk vind, waarbij ik energie steek in mensen die ik graag heb, en met veel ademruimte. Enfin, zowat het tegenovergestelde van mijn huidige leven.”
“Maar in plaats van dat leven waarvan ik droom echt na te streven, bleef ik maar zitten in het leven dat ik niét wil. Want ik was bang om van richting te veranderen, bang om in vraag te stellen wat ik had geleerd over succes, en nog banger om echt te gaan voor het leven waarvan ik droom.”
Welk leven streef jij na?
Herken je je in het verhaal van Steffie? Dan zijn dit 7 manieren om je te helpen een nieuwe richting in te slaan.
1. Krijg duidelijkheid over wat je wil
Een schip dat doelloos ronddobbert bereikt nooit de kade.
Je hebt richting nodig.
Sommige mensen starten met een totaalplaatje van wat ze willen, anderen bepalen één of twee dingen die ze nu willen veranderen.
In elk geval heb je helderheid nodig over de richting waarin je wil gaan.
2. Start klein
Wanneer je een duidelijk beeld hebt over wat je wil, voel je je opgewonden en probeer je alles tegelijkertijd te veranderen.
Je raakt uitgeput en je geeft op.
Trap niet in die val, maar begin met het kleinst mogelijke stapje dat je vandaag kan nemen.
En doe enkel dat nu.
3. Focus op het WAT, niet op het HOE
Als je voortdurend denkt aan hoe je die grote verandering in jouw leven gaat doorvoeren, dan zal je nooit die kleine acties nemen.
Wanneer je aan het HOE denkt, denk je meteen aan de dingen die niet gaan lukken.
Focus op wat je wil voor jouw leven, en start met kleine acties te ondernemen.
4. Denk niet aan hoe lang je al in je huidige situatie zit
Het maakt niet uit hoelang je al in deze job, deze relatie, deze situatie zit.
Vandaag is de dag dat je kan beginnen met veranderen.
Neem de beslissing en voer één kleine actie uit.
En herhaal deze stap morgen.
5. Bouw rekenschap in voor jezelf
Je kan dit niet helemaal alleen.
Je hebt mensen nodig die jou ondersteunen in jouw inspanningen en die je op de juiste koers helpen houden.
Mensen die jou morgen ook vragen hoe het zit met jouw actiestap.
En op wie je kan rekenen als het eens wat moeilijker gaat.
Mensen die jouw sterktes zien, en niet tevreden zijn met jouw excuses.
Bouw een ondersteuningsteam uit (met vrienden, een coach, …) en laat mensen los die jou ondermijnen.
6. Geef niet toe aan negatieve gedachten
Een deel van jouw brein wil dat je veilig bent en zal je trachten te overtuigen dat je niets moet veranderen.
Maar er is ook een ander deel in jezelf dat vooruit wil.
Naar welke stem luister je?
Jij hebt controle over jouw geest, en niet omgekeerd.
Kies ervoor om jouw droom of doel levend te houden.
Kies ervoor om sterker te zijn dan jouw negatieve gedachten.
7. Open jezelf voor mogelijkheden, en laat ‘rommel’ los
Als je je afsluit voor de wereld, dan zal je heel wat wonderlijke dingen missen.
Open jezelf voor nieuwe visies.
En laat de last van fysieke en emotionele rommel in jouw leven los.
Ruim je huis op (al is het een kwartier per dag, kamer per kamer).
Maar kijk ook eens naar alle verplichtingen die je je op de hals hebt gehaald.
Wat kan je doen om wat minder van die dingen te ‘moeten’?
Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen een nieuwe richting in jouw leven in te slaan.
Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!
Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:
Lees verder:
7 manieren om te vinden wat je wil in het leven
5 redenen waarom jouw comfortzone jou tegenhoudt
Hoe je NU al het leven leidt dat je wil
P.S. Wil je jouw vrienden en mij een plezier doen? Deel dan dit artikel via de Facebook, LinkedIn of Twitter-knop.
Weinig dingen zijn zo belangrijk om je goed te voelen als jouw zelfvertrouwen en jouw gevoel van eigenwaarde.
“Ik heb al zo vaak goede voornemens gemaakt die ik dan na drie weken of drie maanden laat varen. Vaak laat ik me afleiden door dingen en mensen in mijn omgeving,” schrijft Marleen.
Voel jij je ook zo vaak opgejaagd? En heb je steeds minder energie door aanhoudende stress?
3. Kauw langzaam
Wanneer je alle succesverhalen over anderen leest, is het soms moeilijk om je goed te voelen over jezelf en jouw omstandigheden.
Veel mensen leven hun leven zonder te weten wat ze willen. Vaak volgen ze anderen. En doen ze gewoon wat er van hen verwacht wordt.
Op sommige dagen sta je gemotiveerd op: klaar om ervoor te gaan.
“Mijn collega is niet alleen een heel dominante persoon, ze krijgt ook geregeld van die driftbuien waarbij ze me tracht te intimideren en te manipuleren,” schrijft Steffie.
Als je niet bent waar je wil zijn in jouw leven, dan is dat waarschijnlijk omdat je vastzit in jouw comfortzone.
Iedereen van ons houdt er wel excuses op na die in de weg staan om onze grootste en meest stoutmoedige dromen te realiseren.
