Tag Archives: perfectionisme

Ben jij een maximizer of een satisficer?

Geplaatst op 6:04 door wimannerel

Ons leven zit vol met beslissingen nemen en met keuzes maken. Van kleine zoals welke schoenen we vandaag aandoen, tot grote zoals of we kinderen willen. Soms maken we deze keuzes gemakkelijk en weten we snel wat we willen, soms … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Hoe perfectionisme nefast is voor jouw geluk

Geplaatst op 9:50 door wimannerel

De perfecte manier om ervoor te zorgen dat je nooit gelukkig of tevreden zal zijn met je leven, is je verwachtingen onrealistisch hoog leggen, zodat ze nooit gehaald worden. Dat is precies wat perfectionisme is. Het is nergens tevreden mee … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | 1 reactie

Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent

Geplaatst op 8:50 door wimannerel

Uiteraard is er niets mis met de dingen goed te willen doen. Zolang het jouw vrije keuze is. Maar wat als ‘willen’ ‘moeten’ wordt? En je niet meer anders kan? Perfectionisme is de ‘te-modus’: te goed willen doen, te veel … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | 1 reactie

Stop hiermee en word wie je wil zijn

Geplaatst op 11:13 door wimannerel

Het kan lastig zijn om eindelijk te starten met wat je echt wil in het leven. Of het nu gaat om sporten, je eigen zaak beginnen, een boek schrijven of de wereld zien. Maar vaak maken we het lastiger dan … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

Zelfverzekerder zijn: 5 dingen die iedereen kan doen

Geplaatst op 2:29 door wimannerel

Ik hoorde onlangs een zeer boeiend interview met Katty Kay en Claire Shipman, auteurs van The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance–What Women Should Know. Het interview en het boek gaan over vrouwen en zelfvertrouwen, maar het advies dat … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | Plaats een reactie

5 tips voor meer eenvoud in je leven

Geplaatst op 9:40 door wimannerel

Deze week was het dag van de eenvoud. Radiozender JOE vroeg me daarom om drie tips om het leven eenvoudiger te maken, en daarmee gemakkelijker en vaak plezieriger. Je vindt ze hieronder, én nog een paar extra. 1. Single-task Je … Lees verder →

Geplaatst in perfectionisme | Tags: , | 2 reacties

Hoe je stopt met het ergste te vrezen (in 4 stappen)

Geplaatst op 5:17 door wimannerel

Inge moet een presentatie houden op het werk. Meteen begint ze te denken dat ze haar notities thuis zal vergeten, ze niet uit haar woorden zal komen en zichzelf belachelijk zal maken, en dat haar baas haar achteraf op haar … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , , | Plaats een reactie

Zo tem je dat kritische stemmetje vanbinnen

Geplaatst op 12:27 door wimannerel

Je maakt een groots plan, maar verandert bijna meteen van gedachten? Je ziet een interessante man of vrouw die je nog niet kent, maar na wat staren draai je je weer om? Het kriebelt om jouw leven een nieuwe spannende … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | Plaats een reactie

Zo blijf je kalm in de moeilijkste omstandigheden

Geplaatst op 2:14 door wimannerel

Voel jij je ook zo vaak opgejaagd? En heb je steeds minder energie door aanhoudende stress? Begin vandaag nog met jouw stress te verminderen en jouw vermogen te ontwikkelen om kalm te blijven in de moeilijkste omstandigheden. Breng daarvoor de … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 2 reacties

Wees vriendelijker voor jezelf in 4 stappen

Geplaatst op 8:18 door wimannerel

Goede voornemens zorgen er vaak voor dat we hard, te hard, zijn voor onszelf. Hard zijn voor jezelf kan inderdaad wel helpen om grootse dingen te bereiken. Maar het komt met een prijskaartje: 1. Je holt jouw zelfwaardering uit. Want … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie