Download nu jouw gratis e-book ‘Coach jezelf’ omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Download nu
Tag Archives: gewoontes
5 gewoontes die succesvolle mensen niet hebben (en jij nog wel)
Je kent ze wel: die heel efficiënte mensen die voortdurend dingen beleven, successen boeken en projecten afronden, terwijl ze ervan genieten ook. Hoe doen ze dat toch? Succesvolle mensen hebben een aantal gewoonten en strategieën ontwikkeld die anders zijn dan … Lees verder
Verander jezelf in 11 makkelijke stappen
Joost maakt zich snel kwaad en merkt wat voor een ongewenst effect dat heeft op zijn medewerkers én op zijn gezin. Ingrid wil stoppen met roddelen omdat ze zich wil richten op het goede in mensen. Hendrik wil beter leren … Lees verder
9 gewoonten van gelukkige mensen
Wat maakt gelukkige mensen gelukkig? Dat zijn niet éénmalige gebeurtenissen. Maar wel dagelijkse gewoonten. Zo blijkt uit onderzoek. Gebruik daarom deze gewoonten als een checklist voor jezelf. Want ook jouw gewoonten bepalen de richting van jouw leven. 1. Beweeg We kennen … Lees verder
7 praktische tips om gefocust te blijven
“Ik heb al zo vaak goede voornemens gemaakt die ik dan na drie weken of drie maanden laat varen. Vaak laat ik me afleiden door dingen en mensen in mijn omgeving,” schrijft Marleen. Herken jij dit ook? Dit zijn 7 … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching
Tags: doelen, doelen stellen, focus, gewoontes, to do lijst
Plaats een reactie
Zo overwin je destructieve gewoonten
Doe jij elke dag dingen waarvan je wou dat je ze niét deed? De meeste mensen zouden meer controle willen hebben over bepaalde gedragingen: van verslavingen zoals roken, teveel drinken, gokken of junk food eten tot emotioneel gedrag zoals woedeuitbarstingen … Lees verder
Zo lukt het wél om een nieuwe gewoonte aan te nemen
De voorbije jaren probeerde Hanne verschillende keren om met yoga te beginnen. Michael heeft al maandenlang het begin van een zelfgeschreven boek klaarliggen, maar het lukt maar niet om er verder aan te werken. En Lieve en haar vriend Jos … Lees verder
Elimineer jouw excuses in 5 simpele stappen
Je kan altijd tientallen redenen vinden waarom je jouw doelen niet hebt bereikt. Misschien had je een bazige moeder, of is het economische crisis of krijg je geen waardering van je baas. De lijst is eindeloos. Maar als je echt … Lees verder
De 10 minuten-regel om nooit meer uit te stellen
Annick liep al jaren rond met de droom om een boek te schrijven. Jaren van frustratie, klagen en excuses maken over te weinig tijd. Toen vroeg ze om gecoacht te worden. Intussen is haar boek gepubliceerd. Hoe ze dat gedaan … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Time management
Tags: gewoontes, life coach, time management, uitstelgedrag, voornemens
Plaats een reactie
7 tips om jouw leven te veranderen
Ik denk niet dat jij iemand bent die streeft naar middelmatigheid in elk facet van jouw leven. Sommige mensen zijn tevreden met hun situatie in het leven, maar iedereen heeft iets waarin hij/zij wil uitblinken; iets waar je trots op … Lees verder
Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching
Tags: gewoontes, life coach, veranderen, verandering
Plaats een reactie
Zeven manieren om positief te veranderen zonder dat je jouw gedachten verandert
Kan je veranderen zonder eerst jouw gedachten te veranderen? Doe je wat je denkt of denk je wat je doet? Zo vroegen onderzoekers aan mensen om te glimlachen. En wat bleek? Ze voelden zich gelukkiger. Als mensen een botoxbehandeling krijgen … Lees verder
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 