Tag Archives: dip

In een dip? Met deze 5 trucs voel je je snel weer beter

Geplaatst op 5:29 door wimannerel

Zit je soms eens in een dip? Een goede vriend van me, laten we hem Rob noemen, moest onlangs een online presentatie geven. Iets dat hij normaal wel graag doet, maar een viertal uur op voorhand kreeg hij last van … Lees verder →

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Plaats een reactie

3 tips om jezelf uit een slechte dag te halen

Geplaatst op 8:55 door wimannerel

Niet elke dag start goed. En soms heb je een ronduit slechte dag. Maar daar kan je wat aan doen. In dit artikel geef ik je drie technieken mee die je kan gebruiken om je gedachten en gevoelens te veranderen … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | Plaats een reactie

10 manieren om jezelf weer te motiveren

Geplaatst op 10:30 door wimannerel

Gemotiveerd blijven tot wanneer je jouw doelen en dromen hebt gerealiseerd is niet altijd evident. Want onderweg zijn er blokkades, plateaus en dipjes. Die momenten waarop je het gevoel hebt dat je motivatie in het slop is geraakt… Daarom wil … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , | 3 reacties

Hoe doorbreek je een negatief patroon?

Geplaatst op 8:55 door wimannerel

Een lezer van deze blog vroeg me om advies over hoe je door een patroon van negativiteit breekt en een positieve kijk op het leven behoudt. Onlangs zat ik in een vergadering waar de stemming negatief was: mensen klaagden tegenover … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | Plaats een reactie

Kantstroken in je geest: wat doe je ermee?

Geplaatst op 7:33 door wimannerel

Ken je dat, van die ribbels aan de kant van de weg? In Nederland noemen ze dat zingende veiligheidskantstroken. Als je even van de weg af gaat, dan hoor je het meteen. Wel ook in onze geest hebben we van … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Verander je denken. En raak uit dat dipje.

Geplaatst op 1:26 door wimannerel

Zit je vast in een dipje en lijkt het alsof er geen einde aan komt? Je bent niet alleen. Velen van ons worden geconfronteerd met negatieve gedachten die onze gemoedstoestand kunnen verlagen. Maar wist je dat je jezelf kan bevrijden … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

De 6 meest gemaakte denkfouten die een dipje veroorzaken

Geplaatst op 8:05 door wimannerel

Voor Bert is het ochtendgloren niets meer dan een mythe geworden. Wanneer hij naar zijn werk vertrekt, begraaft de duisternis de wereld in haar schaduw. Bij zijn terugkeer naar huis is het opnieuw diezelfde duisternis die hem begroet. “Ik word … Lees verder →

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie